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たまたまテレビつけたらためしてガッテンやってて、歯磨き粉のフッ素を歯に添付させて虫歯予防するには磨いた後、歯をゆすがないこと。スウェーデンではこの歯磨き法で虫歯の人ほとんどいないんだって。今日からうちの歯磨き方はこれです。(12歳以上から推奨だって
2019-05-29 16:06:42再放送見てるんだけど、歯磨き粉使って磨いた後に口をゆすがないのがスウェーデンの歯磨き法で、それが虫歯を防ぐって。歯磨き粉を飲んでも少ないから大丈夫だってさ(゚Д゚ ) 歯磨き粉飲み込むのは・・・(--;) 虫歯リスクが激減!?発見!新★歯みがき法 - NHK ガッテン! www9.nhk.or.jp/gatten/article…
2019-05-29 15:49:09口をゆすがないのは、かなり勝手悪いけど、続けてみます(笑) スウェーデン式歯磨き法はゆすがない?歯磨き粉は日本で買える? 89imo.net/suweden_hamiga…
2019-05-29 12:50:42@96969_mi_ko 歯磨き大変ですよね。先日ためしてガッテンで歯磨きの後に口を濯ぐか濯がないかで、濯がない方が圧倒的に虫歯減るらしいですよ。スウェーデンでは25年前くらいからそうらしいです。歯磨きに含まれるフッ素が歯を守ってくれるらしくて我が家は先日それ観て衝撃を受けました。ご参考までに。
2019-05-28 16:18:42日本の虫歯率100%に対してスウェーデンが40%で違いは歯磨きの後すすがない事だが、日本では定着しないので普及活動をしなかったという話をガッテンで知って、すすぎを1回だけにしても効果はあるのでしばらく試していたけど舌がおかしくなってきた。2回位は必要かも知れないが結局効果なくなるのか💦
2019-05-26 17:31:54先日ガッテンで観た「スウェーデンでは歯磨きの後に口をゆすがずに歯磨き粉を残して寝るから虫歯が少ない」という話を歯医者の先生に話したら、すごい苦笑いをして「歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスを使ったあと洗口液でゆすいだ方が効果がある」と言われた。歯磨き粉を流さずに寝るのは気持ち悪いしね。
2019-05-25 17:30:26先日のためしてガッテンの虫歯予防の回を見た。日本人は歯磨きしてるのにほぼ100%虫歯がある。スウェーデン人は虫歯が少ない。その違いは、歯磨きにあり。
2019-05-25 09:10:33最近、ガッテンで見たスウェーデンの歯磨き(磨き後に水でゆすがない)方式を試してるんだけど、やってみたら全然OKで直ぐ慣れた。この方式だとフロンのコーティングが長持ちし、虫歯予防に通常の数倍の効果があるとか。こんな簡単な事で歯が末永く丈夫に持つならやらない手はないよね。絶対オススメ。
2019-05-24 17:19:51#ニュースクラブ 淳さん!淳さん!『歯磨きした後、1度吐き出すだけ(水ではゆすがない)』というのは『歯磨きのフッ素を口の中に残しておく意味もあり、虫歯予防効果がある』ということでイイコトらしいです。虫歯の少ないスウェーデンではあたりまえの磨き方だそうです(NHK・ガッテンより)
2019-05-25 14:42:29@tkhsmsht そうですか!では私も探してみます😊 余談:スウェーデンの方は日本人に比べ格段に虫歯が少なく、どうも歯磨き粉を水でゆすがないらしい(フッ素が口に残る)です。ヨーテボリ式歯磨きなどと言われています。最近試しているので、私は大丈夫かも(多くの日本人はゆすがないのは気持ち悪いでしょうね)
2019-05-24 17:04:53@arbitrary_p インプラント技術を生み出したスウェーデンの歯科研究の最先端のイエテボリ大学が発表した歯磨き法で高濃度フッ素が入っている歯磨き粉をたっぷりつけて歯をまんべんなく磨いたあと→すすぎ流さない! すすぎ流さない!! すすぎ流さない!!! (衝撃過ぎて抵抗あると思うけど慣れるよ)
2019-05-24 15:25:30@mariken0426 頑張ってください💦 娘は検診で3回ほど通ってますが、もれなく大泣きで帰ってきています😔 ご褒美にシールとか、キシリトール入り子ども用おやつとか、準備してくといいですよ。 ご存知かもしれませんが、市販の高濃度フッ素がスーパーでも売ってます。歯磨き粉を嫌がる場合でも使えていいですよ!
2019-05-29 08:10:45先日見たテレビでスウェーデンではフッ素入りの歯磨き粉使って歯磨きして、そのあと口をゆすがない!!!という方法で虫歯が激減したというのですが、皆さん歯磨き後 口をゆすがなくても大丈夫ですか?😬😬😬 www9.nhk.or.jp/gatten/article… ゆすぐ回数は少ないほどフッ素が歯に残り虫歯予防になるそうです。
2019-05-23 16:32:28虫歯にならない。スウェーデンの歯磨き法イエテボリテクニック。日本人の100%が虫歯アリ。 ①歯磨き粉は2cm ②フッ素入り歯磨き粉で歯磨き後、水でゆすがないで口の中に残った歯磨き粉だけ吐き出す。 これだけ。 2019年5月8日放送のためしてガッテン!虫歯リスクが激減!?発見!新★歯みがき法より。 pic.twitter.com/30hCFQB7UA
2019-05-23 11:59:25スウェーデン式歯磨きしてこれから寝るところだけど割と良い。 まあ宇宙飛行士も歯磨きしたら吐き出さずに飲み込むらしいし、そんな変な事ではなさそう
2019-05-23 00:57:37実家の父から半年ぶりにメッセが来て何かと思ったら、スウェーデン式歯磨きの話題だった。 歯磨き粉つけっぱなしにはかなりの抵抗を感じるわ……。
2019-05-22 09:00:57“スウェーデン式歯磨き法はゆすがない?歯磨き粉は日本で買える? | ひとやすみ” (1 user) htn.to/48dMh4nddM
2019-05-22 08:58:06歯科医院で、患者さん毎のリスクに応じたフッ化物使用の指導を受けるのがベストです。 >歯磨きには高濃度フッ化物配合歯磨き剤(1450ppm)をたっぷり(15歳以上は2センチ) >うがいはおちょこ半分程度の水で1回だけ。(お口の中にフッ素を残すため) 歯科情報誌Nico2019年5月号より pic.twitter.com/BznoqeETyQ
2019-05-21 11:54:15昨日の夜から歯磨き方法(ゆすぎ)を スウェーデン式に変えてみたんだけど、いつなれるかなぁ。 理屈は知ってたんだけどね。今は1回だけゆすいでます。
2019-05-21 08:08:47イエテボリ法でぐぐれ。 >ティーンエイジャーは毎夕歯磨きをし、高い濃度のフッ化物配合歯磨剤を使用すべき >う蝕予防効果を強化する1つの方法が、歯磨きをした後に歯磨剤を洗い流さないこと スウェーデンのすべての歯科医師、歯科衛生士が学ぶ最新小児歯科より pic.twitter.com/2dLrt3bh3p
2019-05-20 17:08:54