夏場の水分補給の注意点

熱中症にご注意!
水分補給 熱中症対策 熱中症 エアコン 夏コミ 症状 睡眠不足 応急処置 カフェイン
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大塚志郎びわっこ自転車屋久島編コミック新発売! @shiro_otsuka
夏場の水分補給の注意点 ・がぶ飲みしない ・固形物も少し食べる ・体の表面も冷却する ・カフェインやアルコールは水分じゃない むしろ失う ・氷水はちびちび飲むと内臓に優しい この時期の自転車旅やアウトドアは熱中症や脱水症状にはお気をつけください 睡眠不足も大敵です pic.twitter.com/XatAxkYfv9
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ご健康に
ORITO @explore_origin8
@shiro_otsuka がぶ飲みして腹を壊したバカは私です(笑) 半日で4リットルくらい飲みました( ´ ▽ ` ) 自転車乗る前に見ときゃ良かった...
ももかん @tada_momocan
@shiro_otsuka 3コマ目の~沖~に気づいている、かな。 もし、熱中症の症状を感じたら、タオルで巻いて脇に挟む、など応急処置に使えますね。
若林ゆき @yuki_w0401
@shiro_otsuka 月末にあるコミティアに一般で参加しようと思っているので、大塚先生よろしければ、夏コミ&夏場のコミティアの対策も教えてくださると嬉しいです…!m(._.)m
若林ゆき @yuki_w0401
@shiro_otsuka ありがとうございます…!!!m(_ _)m
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