授乳中の乳腺炎。ケーキを食べても予防できる。治療できる❤🤱🏻
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miyakowasureLC
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戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
お盆で里帰りして、実両親や義理両親や親戚に 「授乳中はケーキも焼き肉もダメよ。あなたのためよ。」 なんて、いじめられる授乳中のママがいなくなりますように🙏🙏🙏 twitter.com/miyakowasurelc…
2019-08-11 07:45:53
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
授乳中の乳腺炎は、作られた母乳が十分に身体の外に出ないことが原因です。 作られた母乳を出すにはオキシトシンの働きが必要です。 脂肪を食べるとオキシトシンが出やすくなります。 あれれ？ もう一回。出やすくなります❣️ smilehug.exblog.jp/27211023/
2019-08-08 19:26:55
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
授乳中の乳腺炎は、作られた母乳が十分に身体の外に出ないことが原因です。 作られた母乳を出すにはオキシトシンの働きが必要です。 脂肪を食べるとオキシトシンが出やすくなります。 あれれ？ もう一回。出やすくなります❣️ smilehug.exblog.jp/27211023/
2019-08-08 19:26:55
はちみつ
@honeyhoneymam
授乳は楽な姿勢が一番。前かがみになって肩凝りや腱鞘炎に悩まされるママも、リクライニングしてだら～んと授乳する姿勢にしたら快適で楽だと目からウロコです。赤ちゃん主導の授乳がしやすく、飲み取りやすいので乳腺が詰まりにくいことも利点の一つ。
2019-08-06 08:27:31
はちみつ
@honeyhoneymam
乳腺が詰まった時、助産師に「甘い物や油もの食べた？」と聞かれたら、現代日本で生活している人なら大概は当てはまります。経験上食べ物で詰まると言う助産師がいるのは、知識がないばかりに限定された問診しかできないためです。食べ物が原因で乳腺が詰まることはありません。
2019-08-08 08:27:31
はちみつ
@honeyhoneymam
このツイートに多くの方から反響がありました。乳腺が詰まる原因は生産された母乳が外に出ていかず滞るからです。多くは授乳機会の減少、下着などによる締め付けなど。 仮に食べ物が影響して詰まるのが本当なら、まず血管が詰まってしまいます。血管はスルーして乳腺だけ詰まることは有り得ないです。
2019-08-10 20:24:27
はちみつ
@honeyhoneymam
医師・助産師・保健師・栄養士…周産期に関わる医療専門家であれど、母乳育児を学問として専門的に勉強した人は少ないです。教育課程でほとんど取り上げられない為です。「母乳育児は専門外で分からないので、母乳育児支援の専門家に紹介します」と言えるのが真のプロと言えるのではないでしょうか。
2019-08-08 20:27:30
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
Dr.ジャック・ニューマンという小児科医の記事によると、授乳中に食べてはいけないものを作り上げることで得をする人がいる、という指摘もあります。 母親や家族のメンバーが健康でいられる新鮮で清潔で食べて楽しい食事が、授乳中のお食事にふさわしいです。 facebook.com/13814191633686… pic.twitter.com/LAOku2ARXg
2019-08-08 19:58:23
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戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
[LAYLAちゃんと学ぶ授乳の方法。痛くないようにするには？ ] smilehug.exblog.jp/11986715/ 自分の楽な授乳姿勢は、「楽だった！」経験が一番のお手本になります。 だから、写真に収めておきます。 子どもの成長につれて少しずつ微調整していきます。
2019-08-09 21:11:23
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
人間も哺乳類に属しています。 母乳を出す能力を活かすような産後生活をするために、母乳や親や子どもの身体・心に詳しい人の存在は大いに役立ちます。 smilehug.exblog.jp/27591229/
2019-08-09 21:23:00
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
赤ちゃんと抱っこするママが見つめ合っている写真も,是非撮って置いて欲しいです。 痛くない授乳をしているときの写真も是非撮って置いて欲しいです。 それは今度、授乳につまづいたときの解決のヒントにもなるからです。 twitter.com/yummys01c/stat…
2019-08-09 21:29:49
ゆみ4y♂3m♂
@yummys01c
世の旦那さんへ。 こういうの。 こういうのが撮って欲しいんです。 いつもパパと子供は自然な写真あるけど、ママと子供はピースとか真正面ばっかり。 これ見たパパ、今日の夜にでも寝かしつけたママと子供を撮って。アングルは上から。二重アゴならんように。 ちなみにこれのカメラマンは私のママ🥺❣️ pic.twitter.com/bNuFf9JeJb
2019-08-09 15:08:30
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
授乳中の乳腺炎になったときは、安静にして度々、赤ちゃんに飲んで貰うことが最良・最短の治療になる事が多いです。 24時間以内に熱が下がれば、大抵は心配ないです。 ケーキを食べるか食べないかは、食べたいかどうかだけで決めて大丈夫です🤱🏻❣️ smilehug.exblog.jp/27541644/
2019-08-10 20:25:11
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
[★授乳中に脂肪を食べても大丈夫な理由を知りたいです] smilehug.exblog.jp/26795213/ お盆で懐かしい人たちが集まったとき、授乳中の人も、一緒にケーキも焼き肉も大丈夫です。 ただし授乳間隔はいつもくらいで、開けないでくださいね。
2019-08-10 20:32:01
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
産む前に、知って起きたい母乳育児のトラブルシューティングの一つです。 食べ物で乳腺炎が予防できればありがたいですが、それは疲れない分だけの効果です。 作られた分だけ飲み取って貰うことで予防できて、治せます。 授乳中の乳腺炎🤱🏻 twitter.com/miyakowasurelc…
2019-08-10 22:25:04
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
授乳中には350Kcalは余分に必要ですから、簡単にカロリーの取れるケーキや焼肉に心牽かれるはずです。 乳腺炎になるからケーキダメ！焼肉ダメ！と最初に言った人が、母乳をあきらめた人が増えればお金が儲かる人！、、だと胸に落ちますね。 twitter.com/miyakowasurelc…
2019-08-11 06:24:30
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
ただし、乳腺炎予防に 以下は確保してもらいます🍀 🤱🏻疲れないこと 🤱🏻たびたびの制限のない授乳 🤱🏻楽に授乳できるスペース・座る場所 🤱🏻清潔で新鮮な食事や水分 🤱🏻やさしいまなざし ❤❤❤❤❤
2019-08-11 07:50:20
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
授乳中の姿勢は、何かを数cm変更するだけでもかなり痛みやしこりを改善します。 時には1-2cmの工夫で乳腺炎があっというまに、改善します。 私が診察するとき、助産師さんの出勤でないときもあるのでマッサージなしで、授乳姿勢と乳腺炎の説明だけで、だいたい解決します。 smilehug.exblog.jp/26838128/
2019-08-11 17:34:26
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
授乳という行動は栄養を生みだします。 あと人間同士の心地よい距離感を授乳のたびに練習する機会になります。 痛いときには授乳を中断していいです。「ごめんね。痛いからやり直そう！」と伝えるのと痛くなくなったら「ありがとう」をペアにするとさらに、付き合い方の幅が広がります。 twitter.com/miyakowasurelc…
2019-08-10 07:33:49
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
ラ・レーチェ・リーグの作成した母乳育児をしている(していた)家族への319枚の応援メダルが素晴らしいです。 赤ちゃんを育てるのは一大事業です。 たくさん褒めるチャンスに気づいていきたいものです🤱🏻 #breastfeeding. #WBW2019 #EmpowerParentsEnableBreastfeeding #WABA #世界母乳育児週間2019 twitter.com/miyakowasureLC…
2019-08-06 04:41:45
戸田千_Yuki Toda
@miyakowasureLC
“これから歩む全てに特別な賞をあげよう” を投稿しました。 #エキサイトブログ smilehug.exblog.jp/27718138/ pic.twitter.com/aK1LPsbOou
2019-08-06 04:34:48