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「作業、手さえつければやれるんだけど手を付けるまでに時間がかかる」って人に「自分に嘘をつく」って方法は結構有効で、「これを5分だけやったら遊ぶ!絶対遊ぶから5分だけならやれる」って本気で思った状態で手を付けると脳のスイッチが作業モードに入って5分経っても作業続けられるのでオススメ
2019-08-19 21:00:45脳を騙せ
@yashi09 「自分に嘘をつく」って方法は結構有効で、「ぼくはホントは三角コーンなんてキライなんだ…でも、『三角コーンを購入』を5本だけ買ったら遊ぶ!絶対遊ぶから5本だけならやれる」って本気で思った状態で手を付けると脳のスイッチが作業モードに入って5本経っても購入作業続けられるのでオススメ
2019-08-19 23:19:35@yashi09 そういえばやしろさん、ヴィレヴァンから『黒魔術ノート』と『黒魔術ダイアリー』が出るらしいですよ……! あの頃の気持ちを思い出せるのでは? 写真のこれは『黒魔術ノート』ゴールドVer.です↓ pic.twitter.com/rc0PYFo5M4
2019-08-19 21:18:07@yashi09 掃除や勉強などの時は新しい掃除道具や筆記道具を購入する というのもおススメです 自分だけかもしれませんが、早く使ってみたくてワクワクして掃除してしまいます🧹
2019-08-19 21:29:00@yashi09 そのもっと極端な方法が「先延ばしは一冊のノートでなくなる」って本に載ってる「10秒だけ取り組む」です。5分も出来ない時は10秒を目標にしています。
2019-08-19 22:41:24@yashi09 心療内科医さんもオススメの方法ですね。 twitter.com/sinrinet/statu…
2019-08-20 00:06:49やる気が出ないときは「とりあえず」で行きましょう。気合いを入れるほどやる気は減ってしまいます。yusb.net/man/611.html pic.twitter.com/WRKvGfTgt7
2016-03-07 12:13:03やる気が出ないときは「とりあえず」で行きましょう。気合いを入れるほどやる気は減ってしまいます。yusb.net/man/611.html pic.twitter.com/WRKvGfTgt7
2016-03-07 12:13:03@yashi09 これをやり続けてると段々その5分の作業がまともなものじゃなくなってきて5分後に遊ぶことだけ考えるようになってついに数十秒で離脱してしまう私はもはやなんかの病気
2019-08-19 23:16:03