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警視庁警備部災害対策課 @MPD_bousai
水温10~15℃の水を洗面器に入れ、両手のひらを5分くらい浸すと、末梢血管内の血液を通して深部体温を下げることができるそうです。災害級の暑さと言われている今日、試してみてはどうですか。なお、氷水のように冷た過ぎると体を温めようとする防衛本能が働き、逆効果になるそうです。 pic.twitter.com/mgkGH0XkfL
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警視庁警備部災害対策課 @MPD_bousai

警視庁警備部災害対策課の公式アカウントです。当アカウントでは通報及び相談等の受付は行っておりません。緊急時は110番を、それ以外の相談等は♯9110をご利用ください。

http://t.co/u2IbDjG86s
夕サ力八ルヒコ @HAL1966_
@MPD_bousai 有益な情報だと思うけど、警視庁みたいな公的で影響力あるアカウントで「〜できるそうです」とか「〜なるそうです」みたいな不確かなことを表す表現は避けた方がいいらしいそうです。
Maruchin🌼 @maruchi63500696
@HAL1966_ @MPD_bousai 仮に断定的な文を見て実践された方が 体温が下がらない!言ってることと違う! などとなっては混乱を招いてしまうので比較的このやんわりしたような言い方が適切なのでは
夕サ力八ルヒコ @HAL1966_
@maruchi63500696 @MPD_bousai うーん そういう「いざという時の逃げ方」みたいなツイートは自分も書かないように気を付けてるのですけど… せめて情報の出どころを載せてくれた方がスッキリするんじゃないでしょうか? 難しいですね。
布良(めら)【公式】⛅ @mera7mera9
@HAL1966_ @maruchi63500696 @MPD_bousai FF外から失礼します。 避けたほうがいいといいつつそのあとに らしいそうです。と自分の意見ではなく他人の意見として書いてるのはいざという時の逃げ方じゃないですかね... そんなことはいいとしてこの方法はスタンフォード大学のクレイグ・ヘラー教授の提唱する動静脈吻合を使った冷却法です。
リンク NHK健康チャンネル 4 users 1228 【NHK健康チャンネル】超お手軽な熱中症予防法を大公開!~『金のベンリ堂』 熱中症対策にオススメなのが、体の“ある部分”を冷やすこと。しかも、冷やすために最適なのがどの家庭にもある、とっても身近な“あるもの”を使うことだといいます。一体、何を使ってどこを冷やせばいいのか?チャンカワイが体当たり実験で実証します!
有益な情報ではあります。
うさこぶくろ @emusakobukuro
@MPD_bousai たまには ピーポくんも いいこと言うね‼️
服部 @kuronekoda
なんてお手軽な方法、やってみる価値はありますね。 twitter.com/MPD_bousai/sta…
LED@FFRK&RSRS @led_ffrk
@MPD_bousai @Yukky_FF_Freak エヴァでも碇ゲンドウが足バケツしてましたが🎵昔の人の知恵ですね。
えすたろ⛅ @estaro64
なるほど、冷たすぎると逆にダメなのか。覚えとこ。 twitter.com/MPD_bousai/sta…
この理屈と同じなのかな?
Khu@くー @khu_tonberry
これサッカーの日本代表の方々もやってたので、深夜に寝苦しくてうなされてた時にやってましたw twitter.com/MPD_bousai/sta…
見たあと 曇り @umami_chomiryo
熱い風呂でのぼせないように手のひらをお湯につけない理論の反対版なんだね。よし明日試してみる。 twitter.com/MPD_bousai/sta…
ちゅる @piyobeam
先日乗ったタクシーで、凍ったおしぼり貰って、この説明をしてくれた。 手のひらと足の裏と頬にその血管があるらしい。 よく足を出して寝てるのは、そー言うコトだったんだな(*´ω`*) twitter.com/MPD_bousai/sta…
すけさん a.k.a. sk9er @sk9er1
風呂上がりに両手両足の先に水をかけると湯冷めしにくいってのは「なお、~」以降の理屈があるからか♨️ twitter.com/MPD_bousai/sta…
陽向 薔薇茶@片手打ち @barababacha
これと逆の状態なんだろうか? 冬場に手がかじかんでピアノを弾くのに指が動かない場合、部屋を暖めるより手をお湯の中に浸すと一発なんだけど🤔 twitter.com/MPD_bousai/sta…
暑いときの水仕事で涼しくなることがあります。
やまだ @yamada79
@MPD_bousai 洗い物してたら、汗ひくのはそういうことですね。
こがばあ @kosato80
暑いときの食器洗いが苦にならないのはこれ! twitter.com/MPD_bousai/sta…
野口 孝宏 @CZ32
実体験と照らし合わせて納得。これだけやっていても芸が無いので、最近は拭き掃除や食器洗いがお気に入り。 twitter.com/MPD_bousai/sta…
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コメント

ぺいぺい何キロ持てる? @peipei999 2019年8月21日
保育園でプールに水張るけど水だけで大体23度くらいにはなる。
クドー @kudo0q12 2019年8月21日
外から戻ってきて手洗いするとき、手の平に当たる水が冷たくてやけに気持ち良くて長めに洗ったりしてた。こういうことだったのかー
VRAM01K @VRAM01K 2019年8月21日
足も水に浸すのもありかな?
yuki🌾4さい⚔ @yuki_obana 2019年8月21日
平たく言えば拷問程度に強力な冷却方法を採用してるので暑くない季節は真似しちゃダメだよ(´・ω・`)パーカー水浸しにして着て扇風機当たってるだけで震えが止まらなくなったあとさらに1時間放置すると震えが止まるよ。チャリでポケGOするときは頭からザバーなこの手法が一番有効。スマホやPC扱うとき水浸しなので気をつけてね。あとパンツ濡れると股間の皮膚がすり減りまくるので気をつけてね。
tamama @tamama666 2019年8月21日
昼飯食べて一時間くらいしたら手がホカホカになって眠たくなるのでいつも冷やして目を冷ましてます
ふうか @huurakahuuka 2019年8月21日
ピーポくん普段からいいこと言っとるやんけ!
kartis56 @kartis56 2019年8月21日
VRAM01K エヴァでゲンドウがやってたやつ
kartis56 @kartis56 2019年8月21日
動脈がそば通ってる肘の内側とか、直接頭を冷やす首の後とかもいい
和菓子 @nkltsl2 2019年8月21日
医療関係のプロじゃないアカウントが健康に関わる情報を断定で言い切ってる方がヤバイぞ? むしろプロほど断言する危険性を知ってるから言い切るのは避ける。 横槍入れてる人はエセ医療関係者垢とかに騙されないようにな…
りざ @rizariza2017 2019年8月21日
VRAM01K kartis56 美味しんぼの富井副部長もやってたやつ
うずら @uzura94 2019年8月21日
NHKで熱中症予防、筋肉疲労回復で手のひらを冷やしたらいいという内容の番組やってた。中東派遣された米兵、エボラ出血熱防護衣作業する際の熱中症対策にスタンフォード大学の博士が開発した手のひら冷却装置が使われたと紹介してた。
chiYOMI @chiyo_chiyomi 2019年8月21日
皮肉を理解できない人がツイッタランドでは正義マンになる確率が高いとの結果が出たらしいそうです。
海◆eoxyl9RE @umi_eoxyl9RE 2019年8月21日
岩盤浴に冷凍サウナがあるけど、「手の平を冷風に当てると効率よく冷えます」なんてあるし、手を冷水につけると涼しくなりやすいのは実感がある。
takatakattata @takatakattata1 2019年8月22日
首、脇、太ももの付け根を冷やす方が効果的じゃないの? 太い血管がすぐ下を通ってると聞いたけど
beigyiaa @beigyiaa 2019年8月22日
水に手を漬けるとなると身動けなくなりますが、少し冷えたペットボトルを手に持っていれば同様の効果が現れるとの事。 https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html ※自販機などのペットボトルは5℃と冷え過ぎてるため、それを手に握るのはあまり良く無いともいいますね
penvy @Penvy_sloth 2019年8月22日
昔飼っていたゴールデンレトリバーが水飲みでやってて暑い日真似してた
のりしあん @noricyan2 2019年8月22日
その水を頭から被った方が冷えると思う
ざっぷ @zap3 2019年8月22日
直接冷やす方法と、体温調節機能を利用する方法がある、という話。どちらのほうが冷えるとかいう話ではなく、方法は複数知っているに越したことはない。
hagebouzu @hage1969 2019年8月22日
外の仕事で水扱う機会も多いのでよくやるわ。 氷水ほどでもない冷たい水の場合、いきなり手を上に挙げない方が良いかもしれない。 冷えた血液が一気に流れ込んで胸のあたりがキュッってなる事がある。
やまだ @eien0213 2019年8月22日
暑さから守れても上級さんからは助けてくれない警察上層部
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