オススメアロマまとめ♪

ぱぱらமை2✨アロマと一体化した人 @paparamai

持ってるのオススメアロマ(初心者) 今日から、アロマの簡単なまとめもお送りいたします🎶🎶☺️ ラベンダー ティートリー ゼラニウム スイートオレンジ マンダリン ジュニパーかサイプレス イランイランかローズ ローズウッド pic.twitter.com/RuMj6Z4BWw

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ディフューザー向きのアロマ (柑橘類) スイートオレンジ レモン グレープフルーツ ライム ベルガモット マンダリン (ウッディ系) ジュニパー サイプレス ツガ ヒノキ パイン フランキンセンス ゼラニウム 香りの分子が、軽い物は拡散されやすいです✨☺️ 空間空気清浄や、抗菌等にオススメです💕 pic.twitter.com/32qSHLX1tU

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ホルモン様(エストロゲン)作用のある成分を含んでいるアロマ✨ クラリセージ フェンネル サイプレス サンダルウッド アニス セージ 妊産婦やホルモン依存型癌患者、乳腺症には使用しないものです〜〜。 月経困難症等に使用することはありますが✨ pic.twitter.com/J4JUqKZWVf

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✨筋肉疲労にオススメアロマ✨ (トリートメント編) レモングラス ジュニパー ユーカリ・レモン ローマリー・カンファー マジョラム これらを、キャリアオイルというものに希釈して体に塗って使います❗ 作り方の参考や注意事項はこちら⬇️✨✨ aroma-harp.jugem.jp/?eid=101

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✨元気を出したい時にオススメアロマ✨ 基本的には、アロマはリラックス作用が強いものが多く、テンション上げるものは少なめです 柑橘類 タイム オレガノ クローブ シナモン ゼラニウム ブラックペッパー ジャスミン pic.twitter.com/bNYVHlDpef

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✨免疫活性にオススメアロマ✨ タイム オレガノ ゼラニウム ローズウッド ユーカリ 肯定的な感情は免疫細胞の働きを活性化し、 否定的な感情は免疫細胞の働きを弱めてしまうといわれています 凹む時間は辛いならなるべく短めに出来ると良いですね✨😌 pic.twitter.com/oAJ9l3oMCc

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🎵目標に向かって頑張っている時にオススメアロマ🎵 パイン ファー シダーウッド・アトラス ジンジャー ベチバー タイム・リナロール ローレル グレープフルーツ レモン 爽やかな香りか、 少し体力が回復しそうな香りのする根から採れるアロマがオススメです✨☺️ pic.twitter.com/7nMmtZjbkD

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✨便秘や下痢等のお腹の不安定にオススメアロマ✨ オレンジ グレープフルーツ マンダリン カモミール・ローマン プチグレン マジョラム バジル お腹の調子が不安定な方は生活が不規則やストレスで自律神経が乱れていたりします 爽やかな柑橘系やハーブの香りで定期的にお腹トリートメントオススメ✨ pic.twitter.com/YhwPmWrzP1

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✨自信が無くてあきらめてしまいそうな時にオススメアロマ✨ カルダモン レモングラス タイム クローブ ジンジャー マンダリン ジャスミン やはり気持ちを切り替えてシャキッとさせてくれる香りや 心の痛みを緩和し喜びをもたらしてくれる様な柑橘系、ジャスミン等がオススメです✨ pic.twitter.com/Txg9AacanH

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✨人に振り回されないようにしたい方にオススメアロマ✨ ゼラニウム ローズマリー・ベルベノン サイプレス シダーウッド パチュリ クローブ フェンネル 自分を保つ(センタリング)アロマと 自分にエネルギーを入れて強くするアロマ 守るアロマ等オススメです💕 pic.twitter.com/nkdaWEy9vN

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✨華やかで楽しい気分になりたい時にオススメアロマ✨ イランイラン ベルガモット ジャスミン レモングラス クラリセージ シナモン カルダモン ブラックペッパー ネロリ ローズアブソリュート 暖かい地方で育った植物やお花、スパイスの香りは気持ちを高め 充実した気分にさせてくれると思います✨ pic.twitter.com/uJ7J9gGE3p

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✨記憶力がダウンしている？頭スッキリしたい時にオススメアロマ✨ レモン ペパーミント バジル ローズマリー ユーカリ タイム ローレル グレープフルーツ スーッとした香りを使うのがオススメです🎶🎶⬆️にあげたものは消化器系にもオススメ✨ リンクしてますね✨ pic.twitter.com/wrGK39msv4

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✨自分の本当の気持ちが分からない時にオススメアロマ✨ シダーウッド パイン サイプレス ベルガモット ゼラニウム ローズマリー(ベルベノンが個人的にはオススメ) ラベンダー プチグレイン ハートを開く様な香りのアロマがオススメです💕 pic.twitter.com/XUNKE3J4MW

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✨美肌にオススメアロマ✨ ローズオットー ゼラニウム イランイラン パルマローザ ローズウッド ラベンダー ネロリ 肌に比較的刺激が少なくかつ感染症予防にもなるモノテルペンアルコール、 ゲラニオールが多いアロマがオススメ✨ ニキビ予防したり、皮膚弾力回復したり再生を促すといわれています pic.twitter.com/p7kGzKclpA

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ローション(化粧水)の作り方(簡単め) 全量50mlの場合(濃度0.3〜0.5%) 精製水49ml 精油3〜5滴 乳化剤0.3〜0.5ml グリセリン(0.5ml)等の保湿剤 50mlのガラス容器 精製水に乳化剤を入れそこに精油を入れて混ぜる 保湿剤入れる 乳化剤や保湿剤は色々あるので 本格的なのは調べてみて下さい🎶😘

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✨森林浴気分にオススメアロマ✨ ツガ ファー パイン ブラックスプルース サイプレス ジュニパー クロモジ ヒノキ ティートゥリー フランキンセンス 当たり前ですが基本は樹木の香りを使うとそういった気分になります✨ 清々しい香りで気分をリフレッシュしましょう✨😊✨ pic.twitter.com/pU2W7eP8fP

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🎵燃え尽き症候群の時にオススメアロマ🎵 クローブ ジンジャー カルダモン ベチバー スパイクナード オレガノ シナモン(リーフ) パチュリ ブラックペッパー 美味しいと感じる様な食品でも使われているような植物のアロマや、深みを感じさせる様な香りのアロマがオススメです✨ 探し物で燃え尽き💦 pic.twitter.com/IJDdmL61nQ

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🎵自分のペースを保ちたい時にオススメアロマ🎵 ユーカリ ヒノキ クラリセージ マジョラム バジル プチグレン ベルガモット カモミール・ローマン 緑っぽいイメージや葉っぱ🌱から採れる アロマがオススメ✨ 香りが苦手な方は、ラベンダーかゼラニウムとブレンドすると良いかと思います🎵 pic.twitter.com/2EQrMOBvU2

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🎵夢中になりすぎて周りが見えない時にオススメアロマ〜視野を広げる〜🎵 アンジェリカ サンダルウッド フランキンセンス ゼラニウム ユーカリ ローズウッド プチグレン 気持ちを落ち着かせて視野を広げる様な香りがオススメです✨✨ 頭の先から、足の先までバランス取れるような🎵 pic.twitter.com/OQYirXSkO2

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🎵失望感が強いとき💦(ショック)オススメアロマ🎵 ラベンダー ネロリ プチグレン ベルガモット サンダルウッド フランキンセンス ローマンカモミール ローズウッド ローズ ショックを受けると一時物凄く凹んでしまうのですが誰にだってあることです 心の栄養になるような甘めの香りがオススメです✨ pic.twitter.com/qHTxm30zMP

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🎵瞑想したいときオススメアロマ🎵 サンダルウッド フランキンセンス ミルラ ロータス パチュリ ローズ ベチバー ティーツリー マジョラム 好きな香りでも良いと思いますが一般的には樹脂の香りやオリエンタルな香りが使われるようです✨✨🤗 pic.twitter.com/IJ2UQ5H4Ph

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🎵恋愛体質になりたい〜オススメアロマ🎵 ゼラニウム ローズ ジャスミン イランイラン パルマローザ ベルガモット マンダリン クローブ ブラックペッパー ピンクをイメージさせる様な香りがオススメ✨✨💕 心が穏やかで華やいでいると良さそうです✨☺️ ローズは表情が柔らかくなるとも pic.twitter.com/o4HUJE43ys

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🎵喪、喪失感等の悲しみを癒すアロマ🎵 ミルラ スパイクナード ベンゾイン メリッサ フランキンセンス マジョラム サイプレス エレミ 変に慰めも元気づかせる訳でもなく、 ただ「隣に香りがある」 そんな様な香りをオススメです✨ 複雑だったり深みのある香りがオススメです pic.twitter.com/Ix3YIxgawR

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🎵自責の念が強い時にオススメアロマ🎵 ロータス マートル ネロリ ローズ ジャスミン クラリセージ ゼラニウム ローマンカモミール マジョラム 何かトラブル等があって、自分を責めてしまう時、自分を愛したり、慈しむことが大事です✨ エステル系や酢酸リナリルが含有されてるアロマがオススメ🎵 pic.twitter.com/k9YpbK3YiC

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🍀私の5月っぽいイメージがあるアロマ🍀 ローレル フェンネル バジル ローズマリー ユーカリ ハッカ ホーリーフ サイプレス ライム 要するに、緑とか碧、蒼、青っぽいイメージがある香りが5月のイメージ✨✨ 葉っぱ系は該当しやすいです、良ければ試してみて下さい❗😊💚 皆さんの5月っぽい香りは❓ pic.twitter.com/2ncKFlFBMF