問題解決思考(ASD)と感情優先思考(定型)の違い

まとめました。
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石田智郎@コミュニケーションコーチ @tomorrow_gray

【問題解決思考(ASD)と感情優先思考(定型)の違い】 ざっくり解説します。 ①ASDのコミュニケーションスタイル ASDのAさん「人間関係が築けなくて辛い」 ASDのBさん「コーチングやアサーションを学ぶといいよ」 Aさん「解決の糸口になりそうです。調べてみます。ありがとうございます」

2019-10-08 14:46:46
石田智郎@コミュニケーションコーチ @tomorrow_gray

②定型のコミュニケーションスタイル 定型のCさん「人間関係が築けなくて辛い」 定型のDさん「それは辛いよね、私も似た経験があるからあなたの気持ち分かるかも」 Cさん「分かってくれてありがとう。少し気持ちが楽になりました」

2019-10-08 14:47:30
石田智郎@コミュニケーションコーチ @tomorrow_gray

もちろん全ての人に当てはまる例ではありませんが、ASDと定型では求めているコミュニケーションスタイルが違うということを知っておくことが大切だと思います。

2019-10-08 14:48:00
アロンソ#KY @LzxS93xfOLZGy9E

@tomorrow_gray @mo_zahrada 男は「解決」したくて、女は「共感」したい。 って男女脳かと思ったけど ASD脳と定型脳なのかもなと思った。 ①の会話に全く違和感を持たいない自分がいる。 ②なんて思いつかなかった。この会話したって意味ないじゃん(笑)って😅 共感できないんですよね😅

2019-10-09 07:31:45
石田智郎@コミュニケーションコーチ @tomorrow_gray

@LzxS93xfOLZGyqE @mo_zahrada ASD脳は究極の男性脳だと表現する当事者さんもちらほらいらっしゃいますし、私も実感としてあります。 相対的に定型脳は女性的と捉えることが出来るのではないでしょうか。

2019-10-09 11:13:27
まめ @mo_zahrada

@tomorrow_gray @LzxS93xfOLZGyqE もう一点付け加えさせて下さい。 定型はその二つを使い分けできるんです。 解決だけする場面、気持ちに寄り添う場面。なので定型の中でもどっち寄りか?の話題があるわけです。 ASDと定型が意思疎通を欠いてしまうのは、ASDには基本解決する思考回路しかないため、定型は情緒面の会話をしたい場面で→

2019-10-09 13:13:44
まめ @mo_zahrada

@tomorrow_gray @LzxS93xfOLZGyqE できない。 これが、最も近い存在の家族、パートナーとなった時、定型が苦しみ悪化するとカサンドラになる原因と言っても過言ではないです。 しかも一見定型男性も解決をしたがる一面があるから、「男性はみんなそう」と言われてしまう辛さもあります。

2019-10-09 13:16:56
まめ @mo_zahrada

正確には 業務では解決寄り 親しい関係間では共感寄り これつまり 共感を示しつつ解決も示していったり 共感自体が解決に繋がったりする 解決だけってどうしても 機械的に映ってしまう 情動的共感は相手を見て自ら湧き上がってくる感情で それこそその人の人となりが出る場面 だから難しいんだよなー! twitter.com/mo_zahrada/sta…

2019-10-09 19:30:43
まめ @mo_zahrada

どこからどこまでが感情かなんて 定型脳にすら把握できない ちょっとした言葉にだって 感情はついてまわる ASDは感情がないのではなく 把握し人と共有する意味を見いだせない脳と無意識に言葉に感情を見てしまう定型脳 何が感情なのか把握できれば自分の感情整理も夫とのやり取りも上手くいきそう。

2019-10-09 13:48:31
アロンソ#KY @LzxS93xfOLZGy9E

@mo_zahrada @tomorrow_gray 定型は解決、共感を使い分けできる。 ASDには解決思考しかない。 なるほどですね。「使い分け」って思いもよらなかったです。情緒面の会話をしたい場面にも解決思考で自分の意見をいう。怒らなくていいよー泣かなくていいよー落ち込むことないよーあなたは悪くないからと、解決しようとしてる。

2019-10-09 13:54:16
アロンソ#KY @LzxS93xfOLZGy9E

@mo_zahrada @tomorrow_gray 泣くことないよーってことじゃなくて。 悲しねと寄り添うって事ですね。 何度言われたか。 すぐ忘れる。メモしておこう

2019-10-09 13:55:21
石田智郎@コミュニケーションコーチ @tomorrow_gray

@LzxS93xfOLZGyqE @mo_zahrada 落ちこむことないよーなどのアプローチもASD的には寄り添っているつもりだし、寄り添おうと努力している感じもしてしまうのが落とし穴かもしれないですね。 私もよく意識しないと、寄り添えていない寄り添いをしてしまいそうです。

2019-10-09 14:05:04
まめ @mo_zahrada

@tomorrow_gray @LzxS93xfOLZGyqE そう、ASDの方が一番よく知ってると思いますけど、感情って人に解決してもらう事じゃないんですよね。 だから、悲しいよーなどと相手に言う時は、どうしたの?何があったの?訳を聞いて欲しい。それを聞きもせずに、泣く事ないよと言われてしまうのって辛いです。泣かないですむなら泣いてないので😅

2019-10-09 14:10:00
まめ @mo_zahrada

@tomorrow_gray @LzxS93xfOLZGyqE 辛い感情を相手に話す意味ですが、 私は、話して、理由を聞いてもらい、それは辛かったね、などと(情動的共感)をしてもらうと一人で抱えてたものが軽く感じられる。 つまり、自分の感情を手伝い合う作業でお互いの絆が深まり人間関係が深まるんです。 つづく→

2019-10-09 14:51:28
まめ @mo_zahrada

@tomorrow_gray @LzxS93xfOLZGyqE ここは本当に哲学的領域ですが私個人の経験だとそういう感情を受け入れ合うやり取りでお互いの"人となり"を理解していきます 「この人はこういう場面でこんな風に感じるんだ」 たぶんこの積み重ねが定型社会の人間関係の大元です だから感情の共有が難しいASD者との関係に定型は困惑するという仕組み。

2019-10-09 14:56:42
アロンソ#KY @LzxS93xfOLZGy9E

@mo_zahrada @tomorrow_gray ありがとうございます。とても良くわかります😁 でも、この辛い感情の原因が自分のことなので上手く聞けないんですよ。自分関係ないところだと理解を示して共感も出来ているとはおもうのですが😅 自分のことになると防御してしまい、自分は悪くないと言って相手を(気付かずに)責めてしまうという😭

2019-10-09 16:32:13
石田智郎@コミュニケーションコーチ @tomorrow_gray

@mo_zahrada @LzxS93xfOLZGyqE なるほど。 とても分かりやすいです。 まめさんに定型の仕組みをロジカルに解説して頂けて助かります。 理解が深まりました^_^ 仕組みが理解できるとより一層、相互理解の難しさが分かりますね💦

2019-10-09 15:20:06
まめ @mo_zahrada

@tomorrow_gray @LzxS93xfOLZGyqE 良かったです。 そうなんですよ、本当に深い話なんです😅 だから、いくらASD理解を深めても、定型同士でする感情の交流を我慢する事になるので、ASDも定型の理解をしてお互い二人三脚で行かないと本当に難しいんですよねぇ。 相互理解が大切だと言う理由はそこです。

2019-10-09 15:25:19
まめ @mo_zahrada

ASD者にとって 相手が辛そうなのは嫌だから 怒らなくていいよ、泣かないでいいよ と感情面を解決させようとする場面は 大抵定型にとっては感情を否定される感覚になる 怒ったり、泣いたり、辛くなった理由を聞いてもらい、分かってもらいたいから これが大切な人とこそしたい 感情の共有部分。

2019-10-09 16:26:51
まめ @mo_zahrada

たぶんこれが意味分かんないよね なぜ感情共有する必要あるの? ってのと、これ考える時って その張本人と揉めてる事が多いから これ詳しくちゃんとまとめたいけど とにかく定型側は言葉は責めていても 責めてると言うより パートナーと感情共有できなくて寂しくて嘆いてるに近いんではないかな〜

2019-10-09 17:16:38
アロンソ#KY @LzxS93xfOLZGy9E

@mo_zahrada @tomorrow_gray 「この人はこういう場面でこんな風に感じるんだ」 と受け取るのは理解できます。 でも、そのまま受け取ったあとはどうしてるのですか? 結構考えたんですがこのあと理解ができないのでどう自分の中に留めておけばいいのか難しいです💦

2019-10-09 17:38:07
まめ @mo_zahrada

@LzxS93xfOLZGyqE @tomorrow_gray たぶん記憶の仕方が違うんです。 定型はそれを蓄積してその人の人物像を作り上げていく感覚。 ASD者はその場で理解はできても、その状況での記憶としてパッケージされてしまうので、他の場面へ応用できない感じですよね? ここはもう脳の違いと受け入れ合うしかないんですよね。たぶん。

2019-10-09 17:47:52
アロンソ#KY @LzxS93xfOLZGy9E

@mo_zahrada @tomorrow_gray あーーー💦それです。 他の場面への応用ができない。蓄積されてない。 記憶の仕方が違う。 確かに受け入れ合えればとかんじました。 いつも思ってるはずなのにまた抜けてた。 ありがとうございます。

2019-10-09 18:13:46

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