食事に関する我慢をせず、ストレスフリーな食生活を送る事にしたらこうなった『数ヶ月続けたら絶対太りそうじゃないですか』

みんなストレスフリーで食べればいい
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簡単で美味しいレシピが有名な山本ゆりさん。ストレスフリーな食生活を送っていたところ…?

山本ゆり(syunkon レンジは600W) @syunkon0507

料理コラムニスト 著書「syunkonカフェごはん」1~7他(累計700万部)エッセイ本「おしゃべりな人見知り」ブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」 インスタグラムinstagram.com/yamamoto0507 お仕事のご依頼syunkon@hotmail.co.jp

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山本ゆり(syunkon レンジは600W) @syunkon0507

夕食時のご飯、減らしていたマヨネーズやバターなど小さい我慢をやめてみた。夜中でもお腹が空いたら普通に食べる。甘いものが欲しければ我慢せず食べる。その代わり食べたカロリーを意識しない。運動無し、ストレスフリー。それを数ヶ月続けたら、絶対太りそうじゃないですか。ほんとに太りました。

2019-10-15 20:14:35

まぁ、そうなりますよね…!

テイオー @hario0918cloth

@syunkon0507 大どんでん返しを期待してたら当たり前の結末過ぎて逆にウケたww

2019-10-15 23:06:57
たがみ @shuukitagami

裏切らないなーTwitter構文をー。

2019-10-16 08:31:00
nem @itsunemo

でしょうね😌 これで痩せたらな~~~~

2019-10-16 07:34:25
折々♂ @oriori07210721

@syunkon0507 @yukaringo201909 途中までダイエット頑張ってる人のつぶやきとして読んでたのに、 最後でただの太るまでの過程に変わっててびっくり

2019-10-15 20:55:18

ストレスを取り除くと、人は太る!?

tontama @tontama6

@syunkon0507 今回わかったこと。 人はストレスがないと太る。

2019-10-15 22:24:59
ぬみ @oshampooooo

@syunkon0507 奇遇ですね。私も同じノーストレス・ノーダイエットしてますよ。 体重を測ったり全身鏡を見るとき以外はストレスがなくて、とってもストレスフリーでノーダイエットできてすごく充実した生活を送れますよね(^^)

2019-10-15 20:42:25
まゆ @mayumayuciao

@makihiro89 @syunkon0507 で、抑えてたのがある日からちょっとフリースタイルにしよ、ってゆるめると、たいして落ちてないところからリバウンド。はい!元に戻って更に増えてるやん!になります。

2019-10-16 02:30:11
makihiro @makihiro89

@syunkon0507 抑えてても太らないだけで減りはしないです。 この一年半で気づきました(笑)

2019-10-15 20:15:52
JigsaW @Yssot_S

何だこの「息止めたら苦しくなった」みたいな話は……。 twitter.com/syunkon0507/st…

2019-10-16 07:31:36