- chiikama_06
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めちゃ共感!!!!!!!! これやこれ 対処法載ってた!試す! twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:08:57@tricolorebicol1 今日ちょっとしたミスを犯してしまったんですけど、仕事の疲れのせいと考えたら気持ち楽になりました。 良い考えです。
2019-11-03 18:10:12まさに俺がこれだな〜 そうか、ペース配分ねぇ 家に帰ってからの回復とペース配分に これから気をつけてみよう twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 18:24:51こういうとき、心理職も相談に来る人も、自分の性格(怒りっぽい、人に気を遣う)とか元々のキャパ不足のせいにしがちだよなぁ。 それはひとまず置いておいて、今の疲れをどう癒やすか、というところにエネルギーを割くのは大事。 twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:45:49外で気を張って疲れすぎて家族に雑な対応しちゃうのあるある…気をつけよう😔 twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:44:52これめっちゃある 疲れるとしばらく人の顔見たくなくなるんだよね…そんなイライラにさらに疲れたりもする。 twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:44:07だいたいこれが原因で恋愛続かない。だから無理に一緒にいるのを避けるし、一人の時間を大切にしたいけど、一人になりたすぎて相手が耐えきれずダメになるか、無理して一緒にいた結果ダメになるか_(┐「ε:)_ twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:10:37ホントこれ。 みんな、優しくできる能力はあるんだよ‼️ スケジュールや体力の配分スキルの問題なの。 個人的には、自分の休息のための休日、家族や大事な人とコミュニケーションするための休日の2つは週に1日ずつ必要で、 あとは仕事の日の休息、用事こなし、家族&仲間コミュ時間を工夫。 twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:27:50プライベートで1人の時間作って、温泉でお湯に浸かり美味しいご飯を頂いて軽く運動してよく眠る。 当たり前のようでやっぱり凄く大切…なんだな。 twitter.com/tricolorebicol…
2019-11-03 16:19:28著者の他の作品
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2019-10-15 20:37:33