体重13.7kg落として挑んだ菊野克紀の2020東京オリンピックテコンドー出場の夢が終わる
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kusamura_eisei
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@kikunokatsunori
テコンドー練習の帰り道に「ファンです」と声をかけてきてくれた屈強な男性はボクシング第48代東洋太平洋ミドル級チャンピオンの太尊康輝選手。 一回り下のナイスガイでした！ 年の功とはいえ嬉しいもんですね。 10日後にタイトルマッチ！！ 応援します！ とりあえず終わったら飯に行く約束しました！ pic.twitter.com/O8XgIeRPtT
2019-09-30 22:26:40
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@kikunokatsunori
①明日開催されるオリンピック一次予選も兼ねたテコンドー東日本大会に向けて本日現地で計量がありました。 新幹線などで四時間かけて来てみてビックリ！なんと80Kg級は僕1人。 不戦優勝となりオリンピック二次予選となる全日本大会の出場権を得ました。（3位まで出場権利あり） pic.twitter.com/y9FxEEAYn9
2019-10-05 19:47:58
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@kikunokatsunori
② 計量をクリアしないと出場権は得られないということで結局は来るしかなかったのですがせめて1試合でも経験を積みたかったです。 石川県開催ということと現在テコンドー界がゴタゴタしていることもあり出場選手が少なかったようです。 気持ちを切り替えて明日は憲守会の応援と研究を頑張ります。
2019-10-05 19:49:43
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@kikunokatsunori
オンライン菊野道場「テコンドー挑戦とテコンドー界のゴタゴタ」 いろいろツッコミたいことはありますよ。 でも僕の会ったテコンドー協会の方達はみんないい方ばかりでした。 kikunokatsunori.hatenablog.com/entry/2019/02/…
2019-10-06 15:27:27
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@kikunokatsunori
①全日本大会とは別に11/10にテコンドーオリンピック代表二次予選が開催されることになり、しかもオリンピック階級が68kgと本日発表がありました。 本来8階級あるうちのオリンピックは4階級に絞られます。階級ごとに世界のトップ16人が出場できるのですが日本人男子選手でそれに該当する選手はいません
2019-10-07 16:16:51
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@kikunokatsunori
②しかし今回は開催国枠が二つあり、4階級のうちの2階級に一人ずつ出場することが出来ます。 成績などを総合的に判断して58kg級と68kg級が選ばれました。 オリンピック日本代表派遣階級決定についてのお知らせ ajta.or.jp/data/2019/rele…
2019-10-07 16:17:12
オムロン(OMRON)
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@kikunokatsunori
③ 自分は現在80kg以上あり、減量自体が久しぶりなのと年齢的にも1ヶ月で12kgの減量は正直出来るか分からないのですが、それしかないならやるしかないです。 元々無茶なチャレンジなので、もうひと無茶やってみます。 pic.twitter.com/9yOff0K7G8
2019-10-07 16:18:02
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@kikunokatsunori
敬天愛人アマチュア大会 集団戦 総合格闘家&柔術家 VS 日本拳法&テコンドー&空手 相手が複数いる場合に組むという行為について考えさせられます。 youtu.be/K4_-jA_uX7Y
2019-10-09 22:29:26
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@kikunokatsunori
①さてそろそろ体重の落ち方がペースダウンしてきた。体と向き合いながら進めていきます。 お腹は減りますが多分皆さんが思うほどではないです。 人はよく出来ていてしばらくご飯を食べないと腹が減りにくくなります。 そして燃費が良くなっていくので痩せにくくなっていきます。 pic.twitter.com/qcCAMc0TnL
2019-10-10 10:01:46
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@kikunokatsunori
② 逆も然り。 食べるとお腹減るんですよね。 そしてエネルギーを消費しやすくなり痩せやすくなります。 そこを上手く調整してしていくのが減量、ダイエットです。 もしダイエットしたい方がいましたらそういう経験値がある方に相談するのをオススメします。 pic.twitter.com/e41cgzl3TO
2019-10-10 10:03:05
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@kikunokatsunori
①スタートダッシュしてあと9キロちょい。 最後に水抜き絶食で4キロぐらいいくとして、計量前日までに72キロぐらいまで持っていけばいい。 あと5キロちょっと。 思ったよりも今のところ順調。 少し体温が下がってるのを感じる瞬間があるから気をつけていこう。 pic.twitter.com/8IWETgphG2
2019-10-11 09:36:03
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@kikunokatsunori
②恐ろしいのが試合当日は規定体重の5%しか戻してはいけないこと。 68キロの5%は3.4キロ。 つまり71.4キロで試合をするということ。 まずは試合場に立つこと、そして良いパフォーマンスを発揮するために調整していきます。
2019-10-11 09:36:10
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@kikunokatsunori
①5日間で5キロ。 運動量がそこまででは無くても食事（摂取カロリー）を制限すればかなり落ちるな。 目標体重を射程圏に入れるためにちょっと無理目なペースで落として来て、ちょっとずつ身体に異常を感じてきた。 元気が出なかったり体温が下がったり。 pic.twitter.com/fxtXV8kWZb
2019-10-12 07:34:40
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@kikunokatsunori
②ここから先どんな変化があるか解らない部分もあるし、ここからキツくなるのでより身体と向き合いながら進めます。 本日は台風。 どうか皆さんご無事で。 RIZINとONEの選手の皆さん、健闘を祈ります。 スタッフ、観客の皆さんには頭が下がります。 お気をつけて。
2019-10-12 07:35:01
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@kikunokatsunori
大風ご無事だったでしょうか？ うちは大丈夫でした。 RIZIN、勝った選手も負けた選手も観客もスタッフもお疲れ様でした。 ナイスファイト。 今日はONEですね。 健闘を祈ります。 体重100g増。 そんなに食べたつもりもないんだけど… 難しい。 pic.twitter.com/0Ib9WVlj0o
2019-10-13 08:19:42
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@kikunokatsunori
運動量増やして（消費カロリー増やして）、食事量も増やしたら（摂取カロリー増やしたら）、昨日の分も相まってかガクンと落ちた。 日々変わるコンディションの中で押したり引いたりしながら調整していく。 pic.twitter.com/XgBxcY7C8x
2019-10-14 09:42:56
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@kikunokatsunori
ラグビーめちゃくちゃカッコいいですね。 あんなに激しく荒々しいスポーツなのにノーサイドで紳士的で。 子ども達もラグビー遊びをしています。 あんな風にありたいです。
2019-10-14 10:27:24