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長い睡眠と短い睡眠

まとめました。
健康 医療
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Yuki @golem_xiv
やっぱり無理なのね。「睡眠専門医の多くは、睡眠時間を縮めることは不可能だと指摘している(睡眠時間は遺伝子で決められている)。」 http://ow.ly/57bu3
Yuki @golem_xiv
あってる。夢をよく見るし、金縛りにもよくあう。「(長眠者は)一般的に中途覚醒の頻度が高く、眠りのレベルが浅い。」 http://ow.ly/57bwd
Kenichiro Ota @oota_ken
ショートスリーパー - Wikipedia http://bit.ly/lXI1IK IT業界には多いと思う。ADHDを含む発達障害は脳の疲労が激しいのでロングスリーパーがほとんどで勉強量と仕事量の面で不利ですね。ま、仕方ないので寝てますがw
SpringBoot になったもちだ @mike_neck
@oota_ken オレはロングスリーパーだな。10時間くらいは寝ないと不安になる。
Ryo Asai @ryoasai74
RT @oota_ken: ショートスリーパー - Wikipedia http://bit.ly/lXI1IK IT業界には多いと思う。ADHDを含む発達障害は脳の疲労が激しいのでロングスリーパーがほとんどで勉強量と仕事量の面で不利ですね。ま、仕方ないので寝てますがw
Ryo Asai @ryoasai74
@mike_neck アインシュタインはロングスリーパーだったと聞いたことがあります。脳の使い方が違うのでしょう。
SpringBoot になったもちだ @mike_neck
@ryoasai74 一概にどれがいいというわけでもなさそうですね。寝ている間も頭働いていますしね。そういえば、アインシュタインの相対性理論は夢の産物らしいですね。光速で移動している物体上で光が見えたという夢から元の発想だとか。昔、大学の授業(英語)でそういう話を聞きました。
Yuki @golem_xiv
ううん、物事をうまく説明するって、やっぱり難しいなぁ。今回はMECEに整理できていなかったことが敗因だ。
Yuki @golem_xiv
いい事ばっかり書いてある。 "ショートスリーパーは外交的で勤勉なため社会に適応しやすく、自信を持って精力的・野心的に活動するため多忙です。また。不平不満はあまり持たず、自分自身や現在の状況におおむね満足しています。" http://ow.ly/57rLh
Yuki @golem_xiv
それにくらべて、えらい言われようw "一方、ロングスリーパーは、内向的で孤独を愛し、創造的でしかも細かい点にまで注意を払います。また、社会や政治に批判的な眼を向けるので、現状に満足せず気苦労がたえません。" http://ow.ly/57rME
Kenichiro Ota @oota_ken
@golem_xiv ロングスィーパーの僕はオワタ
Yuki @golem_xiv
アインシュタインがロングスリーパーだったことを心の慰めにしよう w http://ow.ly/57rSE
Kenichiro Ota @oota_ken
@golem_xiv 使える絶対時間が少ないのが厳しいよね。早く睡眠学習装置ってできないものなのかw
Yuki @golem_xiv
@oota_ken ですね~。短眠者であれば、更に一日4時間くらい使えるわけですから。まあ、僕は夢を見るのが好きなので良しとします。
Kenichiro Ota @oota_ken
僕はちょっと悔しいですー。 RT @golem_xiv: @oota_ken ですね~。短眠者であれば、更に一日4時間くらい使えるわけですから。まあ、僕は夢を見るのが好きなので良しとします。
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