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tn8
@tneight00
#COMPCAMP ちょっとお高いアールグレイで 癒されコンプ☕️ しかし良い香りが消えてしまうから いい紅茶はそのままいただいたほうが 美味しいね！ pic.twitter.com/SNvOXlRQDc
2018-10-09 12:41:57
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@tneight00
#COMPCAMP #冬COMP 🍂温かぁ〜いCOMP、暫く試します 無印良品 あさりとコーンのクラムチャウダー +24kcal/100円 あさりとほうれん草の具が 「リアルな味」で美味しい。 ホットはお腹が癒される♨️ 粉っぽさと甘味が気になった。 pic.twitter.com/QwSiOYvTeW
2018-10-11 11:17:19
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@tneight00
コンプの粉っぽさ(デメリット)は、粉っぽいイメージのもの(きなこ、黒ごまなど)と、混ぜることで、脳を騙してなくせるはず。 粉っぽいホットドリンク、、ココア、かぼちゃのポタージュ、お汁粉かな。
2018-10-11 11:27:35
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@tneight00
@comp_sato いいですね！ 色と味的に紫いもパウダーは コンプに合いました🍠 pic.twitter.com/Tdc52KqEA0
2018-10-11 11:43:51
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@tneight00
@comp_sato 作ってみました。待てずに冷める前に切ったのでボロッとしちゃいましたが美味しいです💝 pic.twitter.com/XFT6n7MKrd
2018-10-11 14:14:17
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@tneight00
#COMPCAMP 喉が炎症を起こしているので インド人のお友達が教えてくれた 医食同源・ターメリックミルク風🥛 カルディさんの商品、 砂糖、オリゴ糖、ターメリック、シナモン、ジンジャー、胡椒。 私はさらに黒胡椒をプラス。 スパイシーで温まります。 濃度は薄めがおススメ +16kcal/60円 #COMP pic.twitter.com/GjRcmsdCc2
2018-10-12 17:01:13
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@tneight00
今日もコンプで パウンドケーキ焼いてしまった！ 美味しいは恐怖！！！！ コンパウンダー。 これ試してみよ ameblo.jp/syunkon/entry-…
2018-10-12 23:05:45
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@tneight00
@tukunexX 去年のものをRTしてみました（お騒がせしました）。 3. もも水 （甘いものはやっぱり好き！もも水単体だと苦手なのに...） 2. 黒ごまバナナ （COMPだとは思えない味、夫が美味しいと言ってくれた） 1. コーヒー （カロリーあんまりない、家でいれるとコスパ良い。 温くてお腹に優しい。 です！
2018-10-18 19:09:44
tn8
@tneight00
COMP 400kcal / 170ccみたい。 大袋派の方は、１合180ccなので 100均の「ライスカップ２合」で、半分計ると良いかも。
2018-10-18 19:11:25
tn8
@tneight00
朝ごはん。キッチンが散らからないのは最高。 natural healthy standardのミネラル酵素スムージーのパウダー、美味しくてコスパが良い&消費期限もながいので、#COMP の味付けにぴったり ダマになりやすい場合は、コンプ粉とミネラル粉を軽く混ぜてから、水をいれるとヨシ！ pic.twitter.com/6iBsqWaJls
2019-08-28 09:45:42
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@tneight00
完全食COMPをタピった！！ もちもちして美味しい🍼 #COMP #タピ活 pic.twitter.com/3fZ6aG2RfK
2019-08-29 10:52:51
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@tneight00
完全食COMPタピオカの感想 ・タピオカドリンクが食事になる ・そこそこ美味しい ・作るのは面倒(茹でてある冷凍タピオカを使えばいいかも ・COMPグミをタピオカにすれば⁉️ ・シールって便利 pic.twitter.com/xhk0Nsr9mF
2019-08-29 10:57:48
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@tneight00
COMPで手取り早くチョコミント味にするならカルディのこれ！(かなり甘め 純ココアとミントオイルならローカロリーでできそう。 amazon.co.jp/KALDI-%E3%82%A…
2019-09-07 23:19:01
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@tneight00
これでシェイカー要らずっ！ 400kcal袋に水をそのまま入れてストローで。ダマになるしドロっとします。COMPラブな方向けの飲み方ですです。 #COMP pic.twitter.com/2zJWeXVmOt
2019-09-10 01:01:50
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@tneight00
某カレーチェーンに低糖質カレー🍛 見た目はご飯！ だけどカリフラワー！ そして美味しい。 血糖値、いまのところ爆上がりしないのでぽっーとならないですっ pic.twitter.com/Dz0QxNAqTv
2019-09-11 12:11:57
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@tneight00
某メソッドを置き換えた 朝の減脂増筋メニュー ・バナナ１本 ・COMP200kcla ・生卵１個 ・牛乳と水 適当 をミキサーにかけたもの。 お着替えしたりするあいだに 朝食を完食できます #バナナジュース #COMP
2019-09-17 09:18:33
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@tneight00
甘いシェイクが飲みたい！というときの #COMP とアサイー。 冷凍のアサイーのペーストとミキサーにかけてタンパク質やミネラル入りの幸せタイム💖 pic.twitter.com/daUj7hNSuA
2019-09-30 23:55:06
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@tneight00
夕ご飯は #COMP を いろはすの梨味で🍐 いろはす半分+COMP小袋1 に お水を足すと、 私にはちょうどよい甘さ。 甘いドリンクが完全食とか すごいだろー🍼 そして背景は 手作りハンバーグとサラダ。 夫のためにご飯(美味しいらしい)を 作って自分はCOMP... 減量するのだー pic.twitter.com/jEW4rEnYBa
2019-11-09 02:20:07
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