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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825
鯖缶と白菜だけで作る低糖質低コストの「超実践向け限界鍋」が旨すぎる 『無水鯖缶鍋』 鍋に白菜250g、鯖水煮缶汁ごと一缶(190g)、ごま油大1、酒大4入れ蓋をし弱火で20分煮るだけ 塩かポン酢でどうぞ サバ缶と酒の旨味って凄いんだなと感動する仕上がりです 超オススメです pic.twitter.com/XJgKVwJONL
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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

料理研究家/youtuber/株式会社バズレシピ代表取締役 世界一受けたい授業出演 第5回、第6回レシピ本大賞連続入選 著書累計35万部突破 お仕事の依頼等はこちら→ore52@outlook.jp youtube→youtu.be/7XdS-Y3LLO0

せいこ @seee125
@ore825 鍋の大きさどのくらいですか?
ドナルド😎🤓 @chip_Donald0327
@ore825 子どもが居るので酒は少なめに入れたいのですが、、、酒の他に何を入れればいいですか??💦
績利(釣師)@1月16~19日舞台きてね! @sekiri777
@ore825 鯖の水煮の料理のレパートリーに困ってたので!嬉しいです!
hiro @hiro37741085
@ore825 私、醤油で炊きました。サバ缶と豆腐も美味しいですよ。
juri @pg69juri85
@ore825 ちょうど今日の夕飯をどうしようか考えていたので、今から作ります!!!! うちの6歳児と3歳児が食べてくれますようにーー!
フリーターキャンパーS.aki✨ @S_aki111
@ore825 めちゃくそ美味そう! 白菜余ってるからお酒飲みながら作ってみます(º∀º)
作ってみた
ウネ子 @DLN_Ucat
今夜はリュウジおにいさんの無水鯖缶鍋🍲 ( ゚Д゚)ウマーくて即食べしてしまったので出来上がり📷はない 遠慮がちに白菜投入したのでもう少し入れても全然イケたかも pic.twitter.com/NJbgWqdUVL
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故事はる @com44122489
昨日に続いて今日も無水鯖缶鍋 pic.twitter.com/XTiFI6Nrqa
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RYU@需給wave 🍁R令和元年R🍲 @D1977Ryu
りゅうじさんの 『無水鯖缶鍋』 めちゃ美味いし、簡単♬ ストックあるのにどう食べようかと、眠ってた鯖の水煮缶が美味しく食べれた…! お酒のおかげが臭みも一切なし👍 pic.twitter.com/AOGk4FwCK2
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さやし @14paako
無水鯖缶鍋、残り物の白菜とレタスで作ったけどなかなか美味い味付けは塩かポン酢って書いてあったけど、レシピ通りのお酒とごま油だけで十分だった。 ただ、白菜はいいとして鯖に飽きる()

コメント

よーぐる @Seto_yasu1987 2019年11月23日
自炊してた大学時代は結構作ったなあこのたぐいの飯、サバ缶はいいよね
ビッター @domtrop0083 2019年11月23日
俺が神経質なだけなのはわかってるが、こういうので「ごま油大1、酒大4」とか「ポン酢・塩」とかどこにも書いてないのにかかってる白ごまとかを無視して「鯖缶と白菜だけ」って言ってしまうのがなんか苦手。「鯖缶と白菜で作る」とかなら平気。自分でも面倒くさい性格だと思う。
ビッター @domtrop0083 2019年11月23日
詳細レシピの方には書いてあるので、俺みたいなやつは何も言わずに詳細に飛ぶべきだな。
kartis56 @kartis56 2019年11月23日
この人いつも学生みたいな飯作ってるよね
フローライト@今日どこさん行くと? @FluoRiteTW 2019年11月23日
土鍋に臭さが染み付くから鯖とか無理だわ
さば @mizuninosabakan 2019年11月23日
さば缶美味しい!さば缶美味しい!
Toku @to970 2019年11月23日
ツナ缶で作ったことはある。缶詰は汁にダシが出ているから、汁ごと料理に使うと美味いんだよね。
あるふど @1WCzPF0jcLKan43 2019年11月23日
ツナ缶は美味しいけど、サバ缶は味噌煮じゃないと臭いぞ
あぶ @trairia 2019年11月23日
カットトマト缶でトマト煮にしてハーブソルトで味整えても旨い。
降間 C97_3日目_西は08b @purimusu_ji 2019年11月23日
domtrop0083 ていうか 無水とうたってますが白菜にも酒にも水分はふくまれてますよね
garatama @garatama1 2019年11月23日
常夜鍋の豚肉をサバ缶にした感じ?
のび @Novifam 2019年11月23日
ふつうに生の鯖と塩で美味いと思うの
しの @_sieraden_ 2019年11月23日
缶ゴミ捨てるのたいへんなので用いないが、食べたいなあ……
蕎麦 @ramendaisuki999 2019年11月23日
鍋洗うのが面倒臭い・・
エリ・エリ・レマ・サンバディトゥナイ @mtoaki 2019年11月23日
kartis56 もともとはサラッと白髪ネギが出てくるようなレシピだったけど、素人でも苦労せず作れるレシピに変わった。
_ @readonly6582 2019年11月23日
おいしそうだけど、「汁ごと」「酒大4」これで"無水"はどうなのかなって
y2_naranja@蟹ペン属 @y2_naranja 2019年11月24日
タグに「料理のお兄さんバズレシピ」を入れてくれると、関係ない「リュウジ」のまとめを見ずに済むのだが…… うまそうだな……。 白菜250gって、うちのハムスター4匹分か(毎日計ってる)。そんなにいっぱいではないのかな。
VitzRsTurbo @VitzRsTurbo 2019年11月24日
サバ缶じゃなくてブタコマで、似たようなものはよく作る。もやし好きなのでもやし入れると量も増えてグッド。味ぽんで食べるけど、大根おろしがあるとより良い。
山吹色のかすてーら @sir_manmos 13日前
これ、母親に教えてやった。「お前も、私に教えるくらい料理するようになったんだねぇ」と感動してくれた。おいしいとも言ってくれた。
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