2020年1月5日

メンタルが強い人がやらない13のこと 記事に、「10個は合致したが残りの3つは未だ打開できていない」「特に4は共感する」など感想ツイート

メンタルが強い人がやらない13のこと https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200105-00000001-binsider-int メンタルの強さは、"何をするか"ではなく"何をしないか"に表れるものだ。 心理療法士でソーシャルワーカーのエイミー・モーリン氏は著書『メンタルが強い人がやめた13の習慣』の中で、メンタルの強さを養うための「3方面からのアプローチ」について書いている。それは、自分の思考、行動、感情をコントロールすることだ。
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  1. 自分を憐れむことで、時間を無駄にしない
  2. 自分の力を手放さない
  3. 変化をいとわない
  4. 自分がコントロールできないことにこだわらない
  5. あらゆる人を満足させようと考えない
  6. 想定内のリスクを恐れない
  7. 過去について、くよくよ考えない
  8. 同じミスを何度も繰り返さない
  9. 他人に成功に腹を立てない
  10. 一度の失敗であきらめない
  11. ひとりの時間を怖がらない
  12. この世界は自分に何かを与える義務がある、とは考えない
  13. すぐに結果を求めない
フィット大阪は2466 @fit_ha2466a

大阪は 2466 フィット の周りでは メンタルが強い人がやらない13のこと(BUSINESS INSIDER JAPAN) dlvr.it/RMRf78 だから嫌がらせ傷が増えるのか pic.twitter.com/xNsnir5mNb

2020-01-05 08:13:01
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ume_hiro @tree_0104

10個は合致したが、残りの3つは、未だ打開できていない…。幼い頃から、生き地獄を何度も体験して育ったから、まぁ仕方がないか...。😓 ◆ メンタルが強い人がやらない13のこと headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200105-…

2020-01-05 09:22:13
7IRO @7irosenpai

全部やらない。長い間、鉄のメンタルを持っていると言われ続け自分でも自覚していたが、更年期になってとつぜん崩れてそのままパニック障害で飛行機に乗ることができなくなった。メンタルって不思議。 メンタルが強い人がやらない13のこと|BUSINESS INSIDER businessinsider.jp/post-204711 @BIJapanより

2020-01-05 09:48:03
りひと @happyrihito

メンタルが強い人がやらない13のこと | Business Insider Japan 特に4は共感する^ ^ businessinsider.jp/post-204711

2020-01-05 10:05:37
マツヨシ@真・三國無双アプリ 無課金でどこまでいけるか @matsuyo53749135

これを見ると結局自己中に自分の信じたことをコツコツやることがメンタルを強くすることなのではないかなあと思いました。 メンタルが強いのと人のことを考えないのは紙一重なんですかね。 #メンタルが強い人 #やらないこと #自己中 メンタルが強い人がやらない13のこと headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200105-…

2020-01-05 10:34:08
サワヤナ @sawayana20

メンタルが強い人がやらない13のこと 1. 自分を憐れむことで、時間を無駄にしない 2. 自分の力を手放さない 3. 変化をいとわない 4. 自分がコントロールできないことにこだわらない 5. あらゆる人を満足させようと考えない

2020-01-05 11:48:33

コメント

ゆゆ @yuyu_news 2020年1月5日
12に関しては、逆に「謎の義務感を持っている」故に残りの項目をクリアしてるメンタル強者(狂者)が歴史上とかにいっぱいいそう。
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The Eleves and the Shoemaker @AndEleves 2020年1月5日
2,3も難しい。財産失ったらまた1から始めればいいやと思えるかどうか
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ネギ@ホットプレぇわ… @negi__ 2020年1月5日
「しないことのリスト」として否定文が書いてあると二重否定かと思ってしまって最初混乱した
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風呂メタルP @hurometal 2020年1月5日
変化はダメだわ。適応できるかどうか心配になる。まあ生きていて強制的に変化は強いられるわけだが。
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もっこㄘん @Mokko_Chin 2020年1月5日
これらを全部一言にまとめると「心臓に毛が生えている」って事だよな。
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F414-GE-400 @F414_GE_400 2020年1月5日
これ実践できたらなんかもう人間ではない気がする
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ホーロー鍋 @NgL81NZPMslz4pr 2020年1月5日
これは14個目に「この13のことをガチガチに守ろうとしない」というのが必要
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のらえもん @nora_emon95 2020年1月5日
ここまでいくと逆説的に守るものがない無敵の人でないとできないって感じがするわ。
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kartis56 @kartis56 2020年1月5日
メンタル関係ないじゃん >同じミスを何度も繰り返さない
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どんちゃん @Donbe 2020年1月5日
8以外全部当てはまるが、おそらくこういう他人の作った枠に当てはめたり、会ったこともない他人の言うことありがたがって聞く時点でダメ、てことなんだと思う。
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ぽんぽん @apocalypse1706 2020年1月5日
8が無理ってことはないんじゃないのかな。少なくとも俺は同じミスはしないようにしてるし、同じように見えても原因は違う。というように、失敗の原因をちゃんと考えて反映することの重要さを簡潔に言ってるだけだろう。
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緣藏 @jinsei_febreze 2020年1月5日
NgL81NZPMslz4pr 15. いちいちできるできないの自分語りをコメントしない
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もんすーん @monsoon_at 2020年1月5日
もちろん他も大事なんだけど、個人的に強く共感するのは1.と9.かな。自分は自分であると強く持つことが大事。そういう意味では2.と10.もいいね。 共感できる部分をうまく咀嚼して自分の解釈にすればいい、全部額面通りに「そうしなければならない」と解釈する必要もない。
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カミ @kami2805 2020年1月5日
へー、そうなんだーと思った10秒後には、全部忘れてるであろうリストだな。
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kusano @t_kusano 2020年1月5日
14.そもそもメンタルは強くあるべきと思っていない。頑張りすぎないほうがいいと思ってる。
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やし○ @kkr8612 2020年1月5日
正直「メンタルが強い人はこういう傾向がある」以上のことは言ってないよね
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kathryn @KathrynJpn 2020年1月5日
13個も覚えられない。3つにまとめろ。
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オルクリスト @kamitsukimaru 2020年1月5日
本当にメンタル強い人はこんなこといちいち気にしない
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鶴島 亀島 @craneturtle 2020年1月5日
これがメンタル強い人の原因か結果かは分からない。 そもそもメンタルって主観的・曖昧な話だし。 自己憐憫は身体に毒ろいうのは分かるけれど。それがメンタル強い事に必ずつながるかはこれだけのまとめからでは分からない。
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エスタ @e_st_a 2020年1月5日
こういうの持て囃すよりメンタルが弱い人に寛容な社会を作るべきでは?(クソリプ)
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The Eleves and the Shoemaker @AndEleves 2020年1月5日
全部裏返しにしたら、メンタル弱いっていうか単にいやなやつだな
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うんこつかみどり @unkotsukamidori 2020年1月5日
14.こういう断言調の物言いを真に受けない
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ヘルヴォルト @hervort 2020年1月5日
apocalypse1706 「しないようにする」ならできるけど「しない」は無理。それはつまり一度の失敗でその失敗を分析して解析せよってことでしょ? 無理だよそんなの。
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moxid @moxidoxide 2020年1月5日
0.これから言う事は話半分ぐらいにお願い
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てっきゃ @tekkya 2020年1月5日
要は「自らの分を弁えよ」って事で、古くから言われている事に過ぎない。
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萩野 @Lespedeza_t 2020年1月5日
KathrynJpn メゲない、ショゲない、サタデーナイ
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いべり @153kcal 2020年1月5日
成功者のサイコパスが割と多いってのはつまりそういう事
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ぽんぽん @apocalypse1706 2020年1月5日
hervort 失敗に踏み込む前に「これ前やったな」って二の足踏むでしょ
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いちかわ けんと @kentosho 2020年1月5日
この手の自己啓発をあてにしないってのが0番にありそうだ
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あおん@百合好き @a_o_n_ 2020年1月5日
「こまけぇこたぁいいんだよ」で総括できそう。
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名無しちゃん @_mikazukimodayo 2020年1月5日
なんかガチガチすぎて?ポジティブすぎて?3以降から読む気にならないというか見えないというか読めないし意味が入ってこなくて脳が情報を拒否している笑 なぜwwwwww
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CAW=ZOO @CAWZOO 2020年1月5日
一言でいうと「いいからやり続けろ」だな
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未知神明(みちがみ・あきら) @ontheroadx 2020年1月5日
「過去について、くよくよ考えない」ならば、「同じミスを何度も繰り返す」ってことにならない?
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棚橋青 @ao_tanahashi 2020年1月5日
マジカルナンバーの法則に従えば、13個は多すぎる。
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棚橋青 @ao_tanahashi 2020年1月5日
あと、実践不可能な数のルールを押しつけ、「できなかった? そんなあなたに近道を!」と次を提示するのは、詐欺師の常套手段。
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Earwax @Earwax97409510 2020年1月5日
hervort 「二度」ではなく「何度も」なのである程度猶予は含んでると思いますよ。
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Earwax @Earwax97409510 2020年1月6日
しかし「~~やめた13の習慣」て。8と11は習慣じゃなくて能力やんけ。
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春夏秋冬 @akito110 2020年1月6日
全体的に考え方が合致しないな。としか。まず、失敗はあって当然だと思ってるし、どんどん失敗するべきだと思ってるしそれが人間だと思ってるし、自分自身人より失敗するべきだと思ってるし、それが当然だと思ってるから合致しなくてもメンタル面はかなり頑丈。人より下が最上級だと思ってるし
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春夏秋冬 @akito110 2020年1月6日
歪曲な解釈でいいなら実行してるのは4.9.11.13ぐらいか。やらないようにしているというよりは、そもそも当然というか。考える必要もないというか
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まりも @potimarimo 2020年1月6日
大体できているが大変メンタルが弱いぞ?やはりアスペルガーには生きにくい世の中か?
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yuki🌾㊗️6さい🎉⚔ @yuki_obana 2020年1月6日
やらないわけがないのでそれをしていると知っている自分というのがちょうど良い塩梅かなというあたりでええんでない?(´・ω・`)克服したら無惨様にしかならんやん、こんなの。主人公属性帯びるために必要な13個の欠点と克服ストーリーとしてはちょうど良いけど全部スルーできるならそいつは人じゃねぇで真打ち登場させる以外ない暴君にならん?
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みさご @misagoya 2020年1月6日
「○○しない」のが「しないこと」なら「○○するのが秘訣」ってことじゃないんですか……?(大混乱)
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toq-mitz @toqmitz 2020年1月6日
成功した経営者にサイコパスが多いってのに通じる話なんだろうな
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かーぽ @xi8442 2020年1月6日
日本語がめちゃくちゃで頭がおかしくなりそう
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からみし @karamishi9 2020年1月6日
これがスラスラ出てくるってことは、13個それぞれに著者自身の成功体験エピソードがあって経験則的に確信してるんだろうな。正論だから反論できないし。ただ1人の事例として冷静に参考にすべき。米国と日本の違いもある。あと略歴見てるとだいぶ悲惨な目にあったようで、人生のどん底に至ったから変われたんじゃないか?平和な普通の一般人が真似していくのは難しいだろう。まあもしもの時が来たら役立つかも。
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ユイ @yui_Angelica 2020年1月6日
8は無理というか「一回注意したのに子供が守らないんですよ!」「一回の指摘で直せるのは天才です」という何かのコピペのようなやりとりを思い出すな……実際、一回でミスをなくすって無理だよね。ミスった理由を覚えて気を付けろってことなら分かるけど
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かーぽ @xi8442 2020年1月6日
ネット警察には、質問に質問で答える程度の無害な輩を取り締まるより、否定形のお題に否定形で答える者を重点取締りしてほしい。
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むう @nyal1999 2020年1月6日
「なるほど、俺のことだな?」と言えるずぶとさ
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Laminate @Laminate_s 2020年1月6日
メンタル弱友はこれが守れなくてまた弱るんだぞ
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七篠権兵衛 @senri_mushroom 2020年1月6日
出来たら苦労せんわボケェ! >同じミスを何度も繰り返さない
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伊豆急太郎@蔵王陸のチート能力は秘密です @IzuQP 2020年1月6日
ツイッタランドにだいぶ冒されているので、この手の箇条書きの最後がネタでないと物足りなく感じる。
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秒刊思考記録帳 @KVaP4L72O4i5Uiq 2020年1月6日
普通に全部当てはまったし大したことじゃねぇよなこれ、と思ったらそうでもないのか? まぁ、同じミスを繰り返さないに関してはちょっと微妙ね笑 上で書いてる人がいるように、一回徹底的に絶望的な状況で自分を見つめ直した時に見えてくる確信っていうのはあるよね。最悪を乗り越えるために身に着けたマインドセットなら、それ未満の状況には普通に対応できるから。
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節穴 @fsansn 2020年1月6日
メンタルが強い人間は、メンタルが強いか弱いかを気にしない
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marumushi @marumushi2 2020年1月6日
11だけは完璧に実践できてる自信がある
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秒刊思考記録帳 @KVaP4L72O4i5Uiq 2020年1月6日
fsansn いや、自分も……って言うと流石にイキりすぎだからやめるけど、色んな講演なんかでも「自覚的にメンタルを強く持っているメンタル強者な凄い人」は多いよ。業界のトップで戦う人ほど精神面でも過酷な戦いを強いられるから、生まれ持ったメンタルだけじゃ足りない。だから自発的にガンガン鍛えて、自己哲学も構築したりして、どんな状況でも決して折れない鋼の精神が完成する。
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F414-GE-400 @F414_GE_400 2020年1月6日
ontheroadx 「くよくよしないで」「過ちを反省する」ってことは両立可能なんじゃないかな
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なが @k_watarase 2020年1月6日
こうしなきゃと思ってる訳でも強メンタルを目指してる訳でもないが、まあまあ当てはまる (「同じミスをしない」は心がけてるけど) でも別に本人が楽しく生きていられるならなんだって良いと思うけどね(法やなんかに抵触しないなら)
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志水大介 @tYjevlc7z3ZOFs3 2020年1月6日
すげえ!一個もあてはまんねえ!
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ヘルヴォルト @hervort 2020年1月6日
apocalypse1706 継続が前提なんだから二の足踏んでからどうするのよ
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Tadashi @tadashifx 2020年1月6日
私には無理ということだけはわかった
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Off Black @OffBlack1 2020年1月6日
最強のメンタル強者は、8のミスをミスと思ってないし気にしないし、10はさっさと切り替えて代替手段考え始めてるよw
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ポン酢太郎 @ponzoo2you 2020年1月6日
結果は同じに見えるが行程が違うから同じミスじゃないよ!失敗ではあるがなガハハ みたいなのならよくある。
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白山風露@🔴👁️👁️🔴🔴👁️🔴 @kazatsuyu 2020年1月6日
メンタル強い人はまずこんな記事気にしない
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ハムぅ🤔 @hmhm_purin 2020年1月6日
「メンタル強い人がやめた」13のこととして「同じ失敗を繰り返さない」が上がってるなら、「同じ失敗を繰り返さないようにすることをやめよう」って意味に取れるけどなぁ。実際何度同じミスしようとも気にせずすぐリカバリーできる人の方がメンタル強そうだし。
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ハムぅ🤔 @hmhm_purin 2020年1月6日
でも一つ目とかを見ると二重否定になってるわけではなさそうだし、もはやよくわからない。
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さっくりさくり @sakkurisakuri 2020年1月6日
できるできないは別として目指す方向性としては間違ってない気がするけどな
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Sugiyama Satoshi/ DAHON Dash Altena2019/K3 2019 @satoshissatoshi 2020年1月6日
え、ふつうやらないでしょ?こんなの、としか言えない。別にメンタル強くはないが。
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ぽんぽん @apocalypse1706 2020年1月6日
hervort 踏みとどまるだろ、「あと一歩踏み出したら失敗する」ことは過去に学習してるんだから。
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twelve @twelve_yo 2020年1月6日
14.物事について深く掘り下げようとしない。本質は見ないようにする
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thundereo @thundereo 2020年1月6日
これ読んでつくづく俺はメンタル弱いんだなあと。
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【わちゃっとピンボールDLよろしく勇気!】ねねっとテックダイナー @nenet_techdiner 2020年1月7日
13個クリアしたけどメンタル強くてもエコサイクルを編み出さないと余り意味がないような気も。(´-`).。oO(それでも無いより良いか)⇒ まぁ、失敗多い人も3割当たれば強打者なんだし大体みんな大丈夫なんだぜ?
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香野 柚彦 @kounoyuzuhiko 2020年1月8日
お、全部できてた。わーい。 こういうのって色んな宗教でよく戒めてることだよね…。
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アカツカイ @akatukai 2020年1月8日
e_st_a その場合、1日のほとんどを配慮する側に回らなければならず、それによって生じたストレスがただ蓄積されてゆくから。
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