先のばし癖のある人はメンタルをごっそり削られるか緩やかに削られるかの二択になってしまうという話「めちゃくちゃわかる」

Nikov @NyoVh7fiap

先のばし癖のある人は、しないといけないことがずっと頭にあって、メンタル削られるから先のばしにせずにすぐしたほうがいいという内容なツイートみたけど、メンタルごっそり削っていますぐするか、先のばしにしてゆるやかにメンタル削られるかの2択なのでつらい。

Nikov @NyoVh7fiap

いまは先のばしにしてでもメンタル回復期間だから、全部忘れてメンタル回復に全振りしよう！と思っても、脳みそのすみっこにタスクがへばりついてるから全回復しない。

Nikov @NyoVh7fiap

気合いでひとつタスクを終わらせて乗り切っても、次が控えてるから体と心がもたない。息継ぎのタイミング間違えたら、瀕死になったまま、次のタスクが増えて詰む。

Nikov @NyoVh7fiap

ながーくゆるーく適度に息継ぎしながらできるのがいいんだけど、できないんだな、これが。

言葉レリーナ😆木の葉レリーナ🍃 @peopleperson012

@NyoVh7fiap 本当に常に追い込まれている状態で。自分の場合、メンタル面を含めた自分のエネルギー量を越えるタスクを、次々と思いつき課してしまうからならんだろうなぁと思いますが、これが直らず。常に脳が忙しく、疲労の蓄積でこなせる数がどんどん減っていき。一時的に休んでも、またすぐに元通り苦笑。

下町のさすらい文鳥 @asianmigra

@NyoVh7fiap あと、あ、そろそろいい加減やばいなって時にちゃんとヤバくなる時の妙な予知能力感（ちがう）

key凛(きーりん) @kani_kuma108

@NyoVh7fiap そして締め切り過ぎてやっちまったなぁと更にメンタルをガリガリ削られちゃってるナウ

まゆ @mayumayuciao

@NyoVh7fiap エネルギーあればさくさく早めに片付ける。ないから先伸ばし。先伸ばしどころか本当にギリギリに。あと自分のことで締め切りなければ永遠に手をつけられず。。

杖使い＠玄冬 @blazingarm13

@NyoVh7fiap 一つ片付けても、また次が。しかも全部納期が近い。どっちにしても、デスマーチ。

🍞♿️$OLA🏳️‍🌈 @LoveCri8

@NyoVh7fiap @fta7e 姉にこの先延ばし癖について相談したことがあるのですが、やらなきゃいけないことをやらなきゃいけない！と意識を向けすぎてそこにどんどん精神エネルギーを費やしてしまい疲れて動けなくなるなら、そこまで精神エネルギーを費やさずとも出来る、むしろ率先したくなる楽しいことを先にやり、その流れで

🍞♿️$OLA🏳️‍🌈 @LoveCri8

@NyoVh7fiap @fta7e やらなきゃいけないことをこなせば効率がいいいのではないか、とアドバイスをもらったことがあります。

ぐーたん2y🎀 @youpoeko

@NyoVh7fiap めちゃくちゃ分かります…つらい。 LINEの返信先延ばしにしちゃいますね。脳内では返さなきゃと一日中思ってます。

なべなベ @nabex4

@NyoVh7fiap 致命傷だけは避けたいから有効な安全策や自分のレベルアップや協力者の出現を待って先のばしてる、という場合もあるので一概に言えないなあ。何でもかんでもすぐにすればいいってもんじゃない。

Nack　漫画アニメ規制反対派 @nack555

@NyoVh7fiap あまりにもタスクが巨大過ぎてメンタル惨憺なんだけど、「やれば進む、進めば終わる」と信じ（ここ重要）、小分けの小分けでコツコツやってる。 進むにつれ脳のモヤモヤが晴れてきて自己肯定感も上がってきたかも。 小さな小さな目標設定してクリアする度に自分を誉めてる。問題は小タスクわすれる事

未使用 @0709_Wattiyade

@NyoVh7fiap わかる 正直やる気出すやる気を召喚する事のほうにMPが持ってかれる

石川 @EriktheRed11566

@NyoVh7fiap やりたい時にやって…やりたくない時はやらん