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インフルエンザの予防法 ☆水を20分に1度一口程度でもいいから飲む。のどに付いたウィルスを胃に流してしまう効果があり、胃に流してしまえばウィルスは胃酸で働きが弱まる。 ☆紅茶(紅茶ポリフェノール)を飲むと、インフルエンザウイルスの感染率をぐんぐん下げていき、15秒でほぼゼロにする。
2019-02-03 21:29:48インフルエンザの菌って胃酸に弱いらしいよ!20分に1回とかこまめにお茶とか水を飲むと喉から胃にいくからいいんだって。お医者さんは患者さんを診察し終わる度にお茶飲んだりしてるからかかったりしないらしい。(聞いた話)たしかにわたし職場でもかなり緑茶飲んでるからかからないのかも🤔笑
2019-02-01 08:16:06まあデマですね👶 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/2cd1b… pic.twitter.com/8vO8S99jrN
2020-02-17 04:22:25うがいをされる場合、ヨード液(いわゆるイソジン)を使わず水のみでうがいして下さい。風邪の予防において、うがいしない群と比較して水うがいは風邪発症率をさげましたが、ヨード液うがいは下げないという報告が出ています(Am J Prev Med 2005;29:302-7)
2020-02-16 21:46:10ヨード液うがいがなぜ無効なのかについては、ヨード液がのどの常在細菌叢を壊してウイルスの侵入を許したり、のどの正常細胞を傷害したりする可能性が考えられています twitter.com/earl_med_tw/st… twitter.com/earl_med_tw/st…
2020-02-16 21:49:32なお、水うがいが有効だったとするこの研究でのうがいのやり方は、1日3回、それぞれ15秒のうがいを3セットずつ行うというものですので、同等の効果を目指すならこれくらいガッツリやりましょう
2020-02-16 21:59:32よく言われる緑茶うがいの予防効果に関しては、観察研究のサブ解析という、研究の質としてはだいぶ低くなってしまうためより検証が必要ですが、福岡県145保育所の2-6歳児19595例において、うがいは発熱を32%減少させ、サブ解析では緑茶で68%減少効果があったとしています(J Epidemiol 2012;22:45-9)
2020-02-16 22:00:42@EARL_Med_Tw 先生、ちょっと気になってるんで質問させてください。うがいせずに水を飲むというのも効果があると聞いたのですがどうでしょうか?
2020-02-16 22:04:06