『それ噛みしめてるよ』今までずっと歯を噛み締めていたという衝撃の事実を知らされた話「涙出るほど笑った」「これが正常だと思ってた」

まとめました。
病気 歯医者
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つんちゃ@3y&0y @tunchayu
歯(歯茎)が痛くて歯医者に行ったらマジで涙出るほど笑った。え、みんな知ってたの?私初めて知ったよ?誰も教えてくれなかったよ?? pic.twitter.com/K4vkjMXuQa
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つんちゃ@3y&0y @tunchayu
バズった。えーと、宣伝することは特にありませんががんばって子育てしてます。うち1人はほぼ待機児童です。わがままは言いませんのでせめて子どもが守られ、適切な教育を受けられ、除け者にされない社会でありますように。
レナ@04LS×SiM 最高すぎて楽しすぎて余韻過ぎて❤️ @sid_mao_rena
みなさーーーん! これ、本当だからねー!! 歯ってご飯食べてるときと話してる時以外って触れ合ってないからねー!!! 気をつけてねー! 少しでもグッて噛んだだけで自分の体重位の負荷が歯と歯茎にかかってるからねー!! 要注意!歯は大切に! こう見えても歯科衛生士してる人より笑笑 twitter.com/tunchayu/statu…
知らなかった…!
きょうか @ryouta04murai06
まって初めて知った。 え、本当にみんな歯触れ合ってないの?嘘でしょ??? 寝てる時歯ぎしりしてるのは家族の話で知ってたけど私常に噛み締めてるんだ。こわ。 twitter.com/tunchayu/statu…
バコタ@メランコリー @ponkotsumama_
やばい知らなかった私も噛みしめてる。あと無意識にすんごい噛みしめてることが多々ある。歯茎下がった気がするしここ1〜2年で実はしみるようになった。 twitter.com/tunchayu/statu…
シミZOO@ペガサスとぺ妹㊗️1歳👶🍼🎉 @ZOO0729
産後すぐメンタルケア?で精神科に1度だけ受診させられた時「舌見せて!あー、歯の跡くっきりついてる。噛み締めてるね。鬱の人によくあるんだよー」って言われて、噛み締めてる自覚も鬱の自覚もないから「何を馬鹿な笑」と思ってたけど、歯が上下当たってたら噛み締めてる状態なのか。ほーん🤔(?) twitter.com/tunchayu/statu…
痛みの原因
オサキ@5y&1y0m姉妹 @osakikonkon
らしいよね…!! 私も、数年前に知って驚いた。 頭痛の原因だった。 意識して離すようにしてるけど、気付いたら噛みしめてるのよねー。 どうしたら良いのやら…。 twitter.com/tunchayu/statu…
★志-nozomu-★イナサラ/大阪٩(ˊᗜˋ*)و★ @178nozomu
元々ストレスかかるとまさに歯を食いしばって頑張るくせがあって… 異変に気づいたのは30代。左の歯茎が出てきたことに気付いて、ナニコレ!? 最初は[く]の字だった歯茎が今や真っ平ら状態に… マウスピースは作ったんだけど、忘れるんだよね、つけるの。 正しい歯と舌の位置は、気をつけてるんだけどな twitter.com/tunchayu/statu…
カサンドラ🧞‍♀️ @Rena_thanx
そうそう 噛み締めクセあるからさぁ、、 肩凝るのよね… 酷いと頭痛してくるし… 気付いたら、口開けてアホみたいに首を軽く左右に振って緊張を解くようにしてるわ… twitter.com/tunchayu/statu…
わかめさん(ストレッチ中) @ponfunsnowflake
これしらないひとおおいです。ちなみにワタクシはすげー噛みしめてて(歯科衛生士です)わかっちゃいるけど…で口蓋にも骨瘤ができてしまいました。 twitter.com/tunchayu/statu…
魔理沙🍮littlesnowしてる @koyu0126marisa
これすげぇわかる。 私は歯茎ではなかったけどまぁ歯医者行ったらお医者様から 「あー、歯が削れてるねー?噛み締めぐせあるんだね〜」 って言われて私最初、はぁ??ないけど?って思ってたんだけど この方と同じこと言われて私も笑った。 twitter.com/tunchayu/statu…
ソルト @salt4063
私もこれで難儀しました(汗) 顎関節症にもなりますよ、噛みしめすぎると 子供の頃に口が開く癖を両親に何度も叱責され口を閉じる事を意識しすぎて、歯を食いしばるようになったみたい。その後仕事のストレスも重なって顎関節症… 歯医者にも指摘されず、ネットで調べて口開ける事を意識して治しました twitter.com/tunchayu/statu…
いそら @isora_zs
これ。私も顎関節症で病院行くまで噛み締めてるのが正常なんだと思ってた。っつーか子どもの頃口開けてた訳じゃないのに顎緩めてるだけで「またぽや〜んとしてる!」と母親に叱られたので、噛みしめる癖がついていた。 おかーさん、私の顎関節症はきっとあなたが原因ですwww twitter.com/tunchayu/statu…
つんちゃ@3y&0y @tunchayu
@mikako_20160928 仲間!! ぼーっとしてるときぽかんと口を開けるな とは言われたことはあっても、「唇は閉じつつも歯と歯の間は開けてろ」とは言われたことないですよね!?www
治す方法
マミやん @mamiyanofpanda
@tunchayu はじめまして。私も噛み締め癖でよく歯茎痛くなるのですが、初めて知りました!かかりつけ医からは、ストレスで噛み締めるから山奥で一人暮らしでもしないと治らないと言われ、普通数ミリ離れているとは言ってくれませんでした(笑)
つんちゃ@3y&0y @tunchayu
@mamiyanofpanda そのお医者さんにとっては数ミリ離れてるのが当たり前でまさかいちいち説明しなければならないものだと思われなかったんですかね😓私も自分から聞かなければ教えて貰えませんでしたし😓
ちむら むちこ @mutchi_KT
これ知ってた! 昔、噛み締め癖あって顎が痛くなること頻繁にあったから調べた。 最近は気を付けてるから良くなったけど、たまに集中してるときとかに歯が当たって痛むことある‥‥‥ 治療法は意識的に歯を話すことが一番らしい。 twitter.com/tunchayu/statu…
おがしん(グッドクッキングガイ) @ogasin
僕も歯が痛くて検診のとき話したら、トレーニングのときの食いしばりが強くて、寝るときも食いしばってるから歯が割れてるって言われてすぐマウスピース作った! って話をちょうど今日友達と飲んでて話したとこだった!マウスピースは穴空いてるけどまだ元気です。 twitter.com/tunchayu/statu…
Kihiro @Ponghiro1
歯医者に行ったとき聞いた話なんだけど、人間の歯と歯が触れ合っている時間は1日で最大20分が適切な時間だと聞いた。私も歯の噛み合わせが悪くて歯を食いしばる癖があったから、知らず知らずのうちに歯が欠けてしまったことがあり、対策としてマウスピースを作ってもらい、毎晩寝るときにつけていた。 twitter.com/tunchayu/statu…
リンク kamimura-shika.jp 歯ぎしり・噛み締め(食いしばり)を治したい|越谷の歯科(歯医者)かみむら歯科矯正歯科クリニック|越谷市ナンバーワンの診療施設,訪問診療など 歯ぎしり・噛み締め(食いしばり)を治したい 越谷の歯科(歯医者)かみむら歯科矯正歯科クリニック、日本一のキッズアトラクションが自慢の痛くない歯科治療や口臭治療など

コメント

あさみ @such_no_id 2020年2月23日
相談するならせめて態度と言葉遣いはちゃんとしような
紫苑 @shion_candy 2020年2月23日
噛み締めてたのか...
たいら まさひろ @tylor_masahiro 2020年2月23日
筋トレの時には噛み締めてるな。
和菓子 @nkltsl2 2020年2月23日
マウスピースは保険適用されるんで、心当たりある方は早速歯医者に予約するといいよ。 かくいう私も噛み締め癖あって常に肩凝りや緊張性頭痛があるから作ってもらった。 肩こりや偏頭痛に悩まされてるけど肩や頭自体には問題見られない人は、噛み締め癖を疑ってみてほしい。
和菓子 @nkltsl2 2020年2月23日
因みに噛み締め癖を治す方法を医者に聞いたら「噛み締めないように意識して下さい」と言われて、「何それ無理ゲーやん…」と絶望した思い出。 治療して治るものではないらしい… 具体的対策には「噛みしめない!」と書いたメモや、目印となるシールを目に入りやすい場所(視線の高さの壁や鏡、机など)に貼り付けて気づきを促すような工夫をおすすめされました。、
スロバキアーニ @slovakiani 2020年2月23日
nkltsl2 昨年、頻繁に歯痛が起きては治るという現象に悩まされていて、歯科に行ったら寝ている時の歯軋りが発覚しました。既に犬歯が片方削れて平べったくなってしまっていました。就寝時のマウスピースは5000円以下で作れました。
スロバキアーニ @slovakiani 2020年2月23日
歯軋りってストレスが原因のようですが、詳しいメカニズムはわかっていないそうです…。似た症状のある方は早めに歯科検診に行って下さいね。
うきわ @MUKc19TpsUAzsYR 2020年2月23日
自分も睡眠中に噛み締め癖ついてたからマウスピース作るまでは寝起きの歯痛すごかった。マウスピース作ってからは歯痛も頭痛もほとんどなくなって快適!歯医者さんありがとう。
🦄🤔 @GartenzwergeUC 2020年2月23日
自分も噛み締め癖あって虫歯はないのに歯根神経が痩せて老人並みと言われた。マウスピースは衛生管理めんどくさいし唾液が出まくって不便と訴えたら、上の前歯の裏の付け根に舌先を付けてなさいと言われて、それで上手いこといってる。
遠藤平介 @heisukeend 2020年2月23日
寝起きに時々ギリッてすごく強く歯軋りしちゃうときあるけどあれなんでだろう
しむらさとし @shimurasatoshi 2020年2月23日
日常生活で「噛みしめない(歯が触れあわない)」ように意識して過ごすと、それが「普通」になって改善する、みたいなことを「ガッテン」でやってました。顎関節症の回。(逆に普段から無意識にやってしまっているとそれがクセになって、寝ているときもやってしまうとかなんとか)
梵我一如 @nanji_sorenari 2020年2月23日
マウスピースは毎日マウスピース用ポリデントなどの洗浄剤で洗いましょう。ずっと綺麗に使えます
yomoya @yomoya_chukou 2020年2月23日
緊張すると歯をかみ締めてしまうことはある…
メラ @vprjct 2020年2月23日
触れ合ったらダメなのしらんかった……世の中の人はみんな歯が浮いていたのか……
ミカ @8K2pTLae3J662Z5 2020年2月23日
噛み締めグセで顔デカくなる
伍長 @gotyou_H 2020年2月23日
無意識に噛む動作をしてしまうせいで、口の中で腫れてる部分とか舌とかが挟まれて(噛んでしまって)痛い、みたいな事態になる事多々なので、いっそあごが動かないようにかみしめ癖をつけようかと思ってる
ぽこ @igashiga 2020年2月23日
わかる!私も数年前まで知らなかった!あと、舌の位置も、上の歯の裏ぐらいにくるのが正常って知ってびっくりした。それからは意識的に噛みしめないよう&舌の位置を気にするようにしたら改善したよ
ナツバチ@RFAと無人島生活 @totyuhozon 2020年2月23日
私は気づいたら上の歯と下の歯の間に舌を乗せてることが多いんですが、むしろそうでもしないと噛み締めちゃうから体が無意識に舌を出してストップかけてる??
雨®11m @ame_rdo 2020年2月23日
指摘されるまで分からない癖ってあるし、なかなか直せない
いかおとこ @mororeve 2020年2月23日
ほんとわかる…ストレス溜まってる時は無意識に噛み締めてるから1つの指標にしてる。
愚者@ 3/22満開C-21 @fool_0 2020年2月23日
あ、歯が浮いてて正解だったのね。歯を締めるのが普通だと当局ずっと思ってたから長年の疑問が解けた。
骨格 @black_nasbee 2020年2月23日
totyuhozon 同じく。寝てる間に舌が痺れるほど噛んでる事が頻繁にある。
将軍 @syougun 2020年2月23日
小説等で「噛み締める」って表現あると奥歯にぎゅっと力をいれた状態の噛み締めるだと思ってたけど、違ったんだなぁ
boneless @boneles35516503 2020年2月23日
意識し始めると普段歯がくっついてたか離れてたか分からなくなるやつ
むささび屋(,, -`x´-) @Josui_Do 2020年2月23日
ためしてガッテンでも同様の特集が以前あったが、その時の対処法は「自分の目が付きやすい場所に『歯を離す』と書いた付箋などを貼っておき、それが目に入ったときには意識的に歯を離すようにする」だった
Earwax @Earwax97409510 2020年2月23日
常にではなく、閉じた口の中で少しだけ歯を鳴らしてリズム刻んでる事が良くあるけどこれはどうなんだ…
lismore @lismore32032560 2020年2月23日
普段は噛み締め癖ないけど就寝中の歯軋りがあるので、歯医者行ったついでにマウスピース作った。正直、作ったものの、極度なめんどくさがりの自分、ろくに使わないんやろな…と思ったけど、使い出してから疲労時の歯茎の腫れと頭痛がピタッと全くなくなりましてね…毎日使ってるよ作って良かったよ。 型取って石膏で作られた自分の歯見たらすり減ってるのめっちゃ分かりやすくてビビった
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
顎関節症、めっちゃ痛いよ。寿司も食べられなくなる。一度、激しい継続的な頭痛に悩まされて、「これ、顎関節症のせいだ!」って歯医者に飛び込んだことあるけど、「何言ってんの?」って感じだったので、口腔外科に行ったら、筋弛緩剤出してくれたことある。結構、顎関節症はバカにならんよ。噛み締めぐせは気を付けよう。
かつま大佐(永遠の10歳📛) @kamiomutsu 2020年2月23日
むしろ言われて初めて離れてることを自覚したわ…
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
舌の縁に歯の形がついていませんか?ついていたらヤバいですよ。
nekosencho @Neko_Sencho 2020年2月23日
意識してなかったので、普段どうやってるんだかさっぱりわからない。
@RaamenDrugRock1 2020年2月23日
such_no_id 毎度変なコメントしてるな
ボルフォッグ @kigantetu11 2020年2月23日
歯ぎしりは怖いぞ。奥歯2個砕けた。
フローライト@『今日どこさん行くと?』応援中 @FluoRiteTW 2020年2月23日
俺も噛み締め……というより寝ているときに歯を食いしばる癖があってマウスピース作ったよ。1万円しない程度。食いしばりで歯の神経潰れて激痛出てたし、頭痛肩凝りの原因になっていたし、結構酷い目に遭ってた。問題は寝てる時に口呼吸になって吐き出しちゃうことカナ……
フローライト@『今日どこさん行くと?』応援中 @FluoRiteTW 2020年2月23日
hyuifuku 慌てて検索してみたけど……俺すげえヤバい状態だわ
あり @xx_IIux 2020年2月23日
昔、歯の矯正してた時にこれ言われてびっくりしたなぁ………昔は普通にずっと噛んでた 歯を噛みしめているかどうかって普段無意識だから言われてみればそうだ!ってなるよね 今ではマスクしているからバレてないけど基本的に口を半開きにしちゃう癖がついちゃったけど………
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
FluoRiteTW いや、普通にヤバいでしょ、それ> FluoRiteTW 頑張れ。
だれかのパソコン @drkn_pc 2020年2月23日
舌の縁の歯形を調べる方法が上でコメントされていますが、頬肉の内側を舌でさわって何か線のような感覚があるかどうかでも確認できます。(噛み締めたときに上下の歯が頬肉を挟むため線のような跡がつく)
フローライト@『今日どこさん行くと?』応援中 @FluoRiteTW 2020年2月23日
hyuifuku 下の先端、べーってした際に口外に出る部分が全部歯の裏側の形になってた。舌の付け根の腫れも、今までずっと舌炎が長引いてるんだと思ってたんだが、これは……
麻樹・あるいはまお @maki_miquette 2020年2月23日
私も親知らず抜く時に診てくれた歯科医から噛みしめてるから奥歯すり減ってる&口の中咬傷できてるって言われたなぁ。んでマウスピース着けた結果口の中の荒れが格段に減った。口内炎や荒れだと思ってたのが実は噛みしめからくる噛み傷だったんだってそれで分かったわ。
@wanwanbawbaw 2020年2月23日
なれると力のいる作業でも食いしばらなくなるよ
紺碧 @Konpekin 2020年2月23日
最近の子は口が開きっぱなしになってきてる!ドライマウスになるから良くない!と言われ続けた世代なので、口は閉じてるけど歯は触れ合っちゃダメって微調整が必要すぎるでしょ人体…ってなっちゃう
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
FluoRiteTW まず、太ってないかい?寝てる途中に口呼吸になるのは舌根沈下で無呼吸になるんじゃない?
一華 @anemone2522 2020年2月23日
それよりも、患者にタメ口を聞く医師にイラっときた。
枝豆 @DcYybyU7GhZ7Fn0 2020年2月23日
歯の矯正したら噛み締めも頭痛も治りました✨😆 歯並びの悪さは噛み合わせの悪さなので矯正で治すと ・歯ぎしりしなくなる ・頭痛、肩こりがなくなる ・舌や口の中を噛んだりしなくなる ・滑舌がよくなる ・写真撮るときにっこり笑える😁 デメリットが金額が高いことですが医療費控除でちょこっと税金戻ってきます😅
転倒小心 @tentousho 2020年2月23日
口元がだらしなく見えないように閉じてろって言われて噛みしめ状態になってる、というの自分もそうなので凄いよく分かります。 とゆか、物心ついてからずっと噛みしめ状態のままだったので今それを言われてもまっとうな状態が分かりません
吹原 @suihara 2020年2月23日
マウスピースは全ての歯科医院で作ってくれるわけじゃないので、病院探しから。
蔓草 @kusappoi 2020年2月23日
食いしばり予防については「謙虚、堅実をモットーに生きております!」の205話で読んで初めて知った。ちょっと調べてみたら、舌の位置は上顎にくっつけるのが正常な状態だと出てきたから、以後ずっと心がけてる。
たぁちょん @okirakgokurak 2020年2月23日
drkn_pc え…コレも噛み締めのせいだったの?みんなあるものだと思ってたのに…(噛み締め癖は自覚ある)
えーゆー @eyuuuki 2020年2月23日
私も歯医者で食いしばり癖(噛み締めグセ)があると言われてマウスピース作った。 ちゃんと歯磨きしてて虫歯が無くても、無意識に食いしばって歯を中心をとんでもない負荷がかかって、歯が欠けちゃうとそこから虫歯になっていくんですよ〜と説明されたなぁ…意識的に上下の歯に空間作るようにって気をつけてるけど集中してたりストレス感じたりしてると食いしばってしまう。 そして寝る前にマウスピースつけるのめっちゃ忘れる。
クリームソーダ飲みたい @aux71011634 2020年2月23日
歯って難しいよな…お金かかるし矯正で絶対良くなるとも限らないし。歯並びキレイな家系が羨ましい。
えーゆー @eyuuuki 2020年2月23日
あと、寝てる間に歯ぎしりで音がする人は分かりやすいけど、癖ある人のほとんどが音を出さずに食いしばってる(噛み締めてる)らしい。 歯ぎしり指摘されたことないから大丈夫〜って油断しないほうが良いかもです。(実際自分も癖あるけど歯ぎしりを指摘されたこと無いので…)
Nayuta @Nayuta_725 2020年2月23日
ストレスかぁ……初めて奥歯を割ったのは夫他界時。先日レントゲンに映らないレベルでヒビがあるかもと言われた。今年激務だった。朝寝起きにはコメカミが痛む。慢性肩こり。頬の内側に線有り……今歯医者通院中。マウスピース勧められ中。決心したよね、作るわ。
Nayuta @Nayuta_725 2020年2月23日
eyuuuki 私も歯軋り指摘された事はないです。でも奥歯時々欠けます……
おでん @0xlz1GZMhhJWeLU 2020年2月23日
such_no_id なんかズレてるよねってよく言われない?
ゆうき @RainbirD_425 2020年2月23日
常に舌を軽く噛んでる状態はアウト?
達入玉 @tatsuiritama 2020年2月23日
寝てる時に噛み締める癖があるらしく、顎が痛くて大きく開けづらくなる時がある
togerom @togerom 2020年2月23日
いきなりビンタされても大丈夫というメリットはあるな
S.Karma @1229Karma 2020年2月23日
意識し始めると今まで普段どうしてきたか分からなくなる
茨 二科 @ibaranika 2020年2月23日
腹式呼吸をこまめにやるといいかもしれん。腹式呼吸のときは自然と歯と歯の間があくでしょ
だれかのパソコン @drkn_pc 2020年2月23日
okirakgokurak 手前の経験のみで恐縮ですが、「頬の内側の線は噛み締めによるもの」と以前に歯科医から説明をうけました。舌で触るだけでは大した感触に感じませんが、レントゲンを撮ると頬にクッキリ歯列の形をした凹みが刻まれていてちょっとギョッとしました
ゑびす@漫画を描くゾンビ @webisu_vip 2020年2月23日
なんか今まで逆に意識して歯をくっつけてたけど逆なのか…
しの @_sieraden_ 2020年2月23日
totyuhozon それ何かの拍子に舌を噛んでしまいそうで怖いんですが……
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
suihara 私も、肩こりがひどくて、この肩こりは歯から来てると感じて歯医者に行っても、なかなか噛み締めにはたどり着かなくて、3件目くらいでやっと「それ、顎関節症だよ。舌に歯形ついてるよ。」って言われたなぁ。そこの医院は、待合室の壁に顎関節症の案内を貼っているとこで、資料ファイルも置いてある熱心な先生だった。
Cook⚡生還しました。後遺症なし!詳細はピン留め @CookDrake 2020年2月23日
まとめにも出てるけど、頭痛肩こりの原因のひとつだよね。
かるめ @karume8ki 2020年2月23日
歯と歯は触れ合ってないのですが、歯並びのせいか左の頬肉はどうしても挟まってしまう……
他地野健 @ryougoku42 2020年2月23日
上の歯「そんな!」 下の歯「私達、触れ合ってはいけない…」
てす子 @momimomitest 2020年2月23日
他人がどうしてるか見えないし教えて貰えないもんって「正しくしなさい」つったって何が正しいかわからないしな。むしろ「こうしてたら駄目なんだ」と思ってわざわざ体に悪い形に矯正しちゃう件かなりあるし。 自分も歯の正しいポジショニングようわからんからとググって驚いた。 イラストとかがそうだから上下の前歯揃えて接してるのが通常でその状態がしんどいし前歯揃えると奥歯噛み合わない自分は歯の生え方がおかしいんだと思いこんでた
mikunitmr @mikunitmr 2020年2月23日
恥ずかしくなるようなお世辞言ってもらえれば治るんだな!
てす子 @momimomitest 2020年2月23日
ところで噛まずに隙間作ってるのに舌と頬肉に歯型くっきりなんだけど
生米 @inenome 2020年2月23日
気がつくと唇は閉じてるのに中で歯が離れててヤベッたるんでるのかなあって慌ててくっつける事がたまにあったけど、離れててよかったのか…
にぎり飯(近影) @a_madericeball 2020年2月23日
噛みしめられたい飯生だった
オクラ @okura____love 2020年2月23日
朝起きると万歳しながら舌噛んでる時あるが何なんだろうな
Mihari Namekawa @MihariNamekawa 2020年2月23日
歯医者で噛みしめ防止に作ってもらったマウスピースを噛み切った(穴空いた)ので、市販で形状記憶のマウスピース買ってきて付けてる。
おうまさん @oumasanx 2020年2月23日
あるわこれ。きづいたら噛み締めてる。
いべり @153kcal 2020年2月23日
口を閉じるんじゃなくて「舌先を上顎につける」を意識すれば、ええ感じに歯に隙間できるし口呼吸にもならなくなるし宝くじは当たるし道端の猫に触らせてもらえる
しぇりりん(万年欠食) @m_sheririn 2020年2月23日
起きた時めっちゃ噛んでる時あるわ
新こけだぬき @mossraccoon 2020年2月23日
上昇負荷がかかると噛み締めた感覚が無くなって歯を砕くことになるから、それだけは注意してねポン。
まこす @sayonarain 2020年2月23日
起きてるときは噛み締めてないけど舌に歯型くっきりだし寝起きに頬の内側に血豆できてることはある。寝てる間に噛んでるのかな
猫野ふな @funagurinico302 2020年2月23日
一昨年顎関節症になり、マウスピースでも治らず、3件目の大学病院で同じことを言われた。 顎を動かさないから痛くなるという説明もあり目から鱗。 顎の体操を教えてもらい、「くいしばりちゅうい」と書かれたシール(治療用に配布するものが用意されていた)をもらって部屋の目につくところに貼ったら、マウスピースで1年近く治らなかったものが1ヶ月ほどで治って驚愕した。
シェブーシュカ @Venom_19263 2020年2月23日
噛み締めるのは火事場の馬鹿力スイッチでもあるので 癖があると全身に負担がかかる
金目の煮付 @kinmenitsuke 2020年2月23日
数ミリ離れる…?結構意識しないとできないな。
saku @sakuuuuuuune 2020年2月23日
内容はさておき、ナチュラルにイマジナリーラインを超えられるとびっくりする 2コマ目からセリフが入れ替わってあれ?読み間違えた??ってなる 映像でも漫画でも基本だからぜひチェックして欲しい
ネット・アイドル界の重鎮だんごむしさん @sengodebu 2020年2月23日
漫画だからそっくりそのままではないんだろうけど、歯医者の言い方がカンに触る。
百笑@常識知らずの悪魔 @hundred_smile 2020年2月23日
さっきから歯の間隔と舌の位置と唇の開閉と鼻呼吸を意識してて顔面がメンドクサイ。
DS7 @DS777a 2020年2月23日
全く意識したことなく数ミリ離して過ごしてきてたけど、この話見て意識的に噛みしてみたら口の中に変な圧が掛かってヤバイな。 確かに四六時中こんなことしてたら健康を損なうのも納得できる。
百笑@常識知らずの悪魔 @hundred_smile 2020年2月23日
あと噛み締め癖があると顔がでかくなるって本当ですか。私生粋の巨顔なんですがひょっとして胎児の頃から噛み締めてたせいでしょうか。
kartis56 @kartis56 2020年2月23日
枕が高すぎたりしてそう
kartis56 @kartis56 2020年2月23日
hundred_smile 顎の筋肉(こめかみにつながるとこ)が筋力アップされるので
おくら納豆のり ★混ぜると美味しくて白飯がすすむ★ アイコン変えたい @okuranattonori 2020年2月23日
重度うつ病で緊急入院させられた時に先生に言われて気がつき歯の痛みがなくなったなぁ
夏越丸@ねんくり引き取り先募集 @nagoshimaru 2020年2月23日
顎関節症、関節円盤がずれて口が開かなくなるから気をつけような。なんでみんな「顎傷めた」っていうと「外れたの?」って聞くんだ?開かねーんだよ…
toget9999 @toget9999 2020年2月23日
歯が接してるだけで噛み締め判定入るの!?初めて知った。噛んでないし締めてへんやん!
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
nagoshimaru 回転寿司で一人、うどんだけしか食べられない悲しみ……
えーゆー @eyuuuki 2020年2月23日
Nayuta_725 ぜひ、マウスピース作られることをお勧めします…! 食いしばりしなくなったり劇的に改善するというものではないですが、装着してる間だけでも歯の保護は出来ると思いますので。 マウスピースに付いた傷でこの辺りがゴリゴリ削られているのか…と確認できて感慨深くもなります。
おきぐすり @1985oronine666 2020年2月23日
んだんだ、米欄にもあるけど、口閉じた時に舌先が前歯の手前あたりの上顎に付いてる感じがちょうど良いポジションだど~
しむらさとし @shimurasatoshi 2020年2月23日
自分も顎関節症が酷かった時期は、食事がつらかったなぁ。安いレトルトカレー(大きな具が入ってない)をよくかき混ぜてリゾットみたいにして、歯の隙間からすするようにして食べた。それしか食べられなかった。
Nayuta @Nayuta_725 2020年2月23日
eyuuuki このまとめを読んで、絶対マウスピースを作る!と決意いたしました。
夏越丸@ねんくり引き取り先募集 @nagoshimaru 2020年2月23日
hyuifuku 学食でうどんを突っ込みながら食べたことあるわ
100ten @100tenbot 2020年2月23日
自分の場合は、食いしばりが原因でたまに両奥歯が急に虫歯になったような痛みが1日続く。喉や肩も少し痛む。その直後は気をつけようと思うんだけど、なんせ痛むのが「たまに」だからすぐ忘れちゃうんだよな。
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
nagoshimaru うどんを一本ずつ、無理やりねじ込みながら食べるんだよね。モグモグが痛いの。つらかった。
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月23日
私が作ったマウスピースは¥3000~¥4000位だった。でも、引っ越しの時になくしちゃった。透明だったし。
ヘリオドール @heliodor_ruby 2020年2月23日
噛みしめるのも危険だけど、寝てる間の歯ぎしりもほんと危険。すでに2本割ったというコメントあるし、自分も虫歯の治療跡のある奥歯が傷ついて(ヒビ?) 神経に菌が侵入。結果傷ついた部分削って神経も抜くことになった。虫歯+歯ぎしりは歯が駄目になるコンボ。
lismore @lismore32032560 2020年2月23日
「あ〜分かるわー」ってコメ多いなあ。自分の場合、虫歯で痛いのかと思って歯医者行ったらシクシクするのは知覚過敏で、奥歯(親知らず)がたまにズキズキするのは歯軋り食いしばりのせいだったんですよ。 市販の頭痛薬飲み続ける費用考えたらマウスピース安いっすよ。このまとめで気になった人はぜひ歯医者さんで相談を
百笑@常識知らずの悪魔 @hundred_smile 2020年2月23日
kartis56 ……子供の頃からエラが張ってたのはまさか……?
lismore @lismore32032560 2020年2月23日
ちなみに自分の場合マウスピース作成は、型取りに一回、数日後に装具調整と受け取り(ここで2000円ちょい)、その後指示があって一週間後、二週間後、一ヶ月後という感じで調整が何度かあって(使用感や擦り減り具合などで再調整を繰り返す感じ)、4回目か5回目で「もういいよ次は割れちゃったら持ってきてね」って感じ。通うのはめんどいっちゃめんどいけどw調整は最初以外は数分で終わるしあんまりお金かからんよー
fumi @karakararen 2020年2月23日
このまとめのおかげで、ずっとむくみのせいだと思ってた舌の歯形の原因がわかりました。 頬の内側に線もついてるし確定です。 本当にありがとうございました。
めらんこりんこ @merancorinco 2020年2月23日
小さい頃から噛み締め癖酷いんだけど楽器のせいかも。人前で演奏するのがストレスだったのもあるし。ピアノもヴァイオリンも噛み締めるなって指導されるけど上手くいかなかったな。
越後の長尾さん @DynastesTiger 2020年2月23日
わかる。口腔外科で噛み跡見て先生が『あ〜頑張り屋さんなんだね〜』なんてサラッと言うから泣きそうになってヤバかった
毛海王⋈ @masu_ooyama 2020年2月23日
寝てるときの歯ぎしりがひどいらしく犬歯が平になってるのでamazonで1000円しないお湯で温めて柔らかくして型取りするマウスピース買って使ったことがあるけど夜中に吐き出してしまうことが多くて使わなくなった。歯医者でちゃんと作ったら吐き出さずに使い続けられるのかな。
ゆゆ @yuyu_news 2020年2月24日
特に昔の虫歯治療で特に金属の詰め物が入っている人。無意識にかみしめて負担がかかって歯にヒビが入り、詰め物とヒビの隙間から虫歯になって大変なことになります。
もまつて @fursultiamine 2020年2月24日
人生で起きる嫌な事、悲しい事、理不尽な目にあった時、歯を食いしばって耐える事が正しい対処だと思っていた。こめかみに痛みが走っても、目元が疲れて開けているのがしんどくても、肩が凝って辛くても、歯を食いしばる事だけは絶対にやめてはいけないと言い聞かせて耐えてきたのに。これは結構衝撃的。
ひゅ~い @hyuifuku 2020年2月24日
yuyu_news 銀の詰め物が割れて外れたりね。あるある。
lismore @lismore32032560 2020年2月24日
masu_ooyama 自分もそれ心配だったんですけど、歯医者のマウスピースは上顎の歯にほんとにぴったりガッチリはまるんで(素材はいくつか種類があるらしいので多少は装着感に差があるのかも)、先生も「むしろ慣れないうちは締め付け感あってキツいぐらいかも」って言うレベルです。外すのにコツ掴むまでは歯が持ってかれそうに思うぐらい。多少殴られても外れる気がしないっすw
毛海王⋈ @masu_ooyama 2020年2月24日
lismore32032560 おお情報ありがとうございます、歯医者に行ったときにでもお願いしてみようと思います
kanbase @kanbase2 2020年2月24日
マウスピースは市販の汎用型から歯科医で作る型を取って作るオーダーメードまでありますが歯科医ごとに作り方や素材が違うので 自分に合ったマウスピースを求めることが大切だと思います。自分のは歯型を取って石膏に転写して透明な樹脂板をバキュームフォームで成形したものです。
Jackgun0 @Jackgun0 2020年2月24日
むかし顎関節症になった時は歯が開かず動かないので固形物が1週間ほど食べられず、治療は口腔外科で顎を物理的に外して入れなおしてとさんざんだったのでみんなも気をつけような!
ソフトヒッター99(自称カタログスペック厨) @softhitter99 2020年2月24日
「口を閉じて歯を食いしばれ!」……特に手を出さなくても、ここですでにパワハラ案件?w
nnouse @nnouse 2020年2月24日
口腔内、上顎の内側が両サイドぽこっと出てるのは噛み締めてるせい ガッテン?だったかなで見た
へんなもの @hen_na_mono 2020年2月24日
ほとんど力仕事してないのに力仕事してる?結構かみしめてるよ。っていわれたの思い出した。 こういうことか・・・ 
maguro @vo_ov_maguro 2020年2月24日
マジでぇーー!! ずっと口を閉じるの習慣にしてたから、普通にしてるとずっと奥歯はつきっぱなしだわ。 顎関節症だし、奥歯削れてるって言われて、マウスピース作ったけど、知らなんだ。
順三朗 @junzabroP 2020年2月25日
私はこれまでの半生ずっと噛み締めているので、一見かみ合わせが良さそうでも上下の歯が一本分前後にずれるくらい奥歯がすり減っている。
巳堂鷺之丞 @saginojoh 2020年2月25日
舌は上顎に付く形で収まった上で奥歯を食いしばっているのにふと気づいた。
ポテサラすこすこ @G2d7vpre0FXSLSx 2020年2月26日
酷い虫歯か膿漏だと思って歯科行って口開けた途端「これはひどい。辛かったでしょう」と医者が目に涙浮かべるんでそんなにひどいのかと焦ったら「僕も歯軋り持ちなんです」。同病相哀れむだった
500円 @yen500yen 2020年2月26日
ダイエットに成功したあたりから噛みしめ癖が治った気がするんだけど関係あるのかな
Sorano @Sorano03797030 2020年2月26日
コメント欄見てたらお気持ちヤクザが多くて戦慄してる
奈緒香 @mi_nagawaN 2020年2月26日
頬の線、普通入らないものだったんだ…
しろがねさん @whitebellsweet 2020年2月27日
上顎に舌をつけるのは筋肉つくまで難しいけど、口呼吸とおさらばできるので是非!慣れれば大丈夫。
もふ大臣 @kodzura 2020年2月28日
脳内再生余裕あしたのジョー そういやサメってアゴ呼ばわりか 噛み付いてもしょうがないな・・・? (脳内再生ジョーズのテーマ変更後に終了 「アゴだ!アゴが出たぞ!逃げろ!」 やめーや
夕闇 @99_gomi 2020年2月29日
funagurinico302 歯科で同じのもらいました
MH @mhmhmh021 2020年2月29日
yen500yen 太ってること自体が体にとってストレスだったのでは。。。
だらず @darazu_kansen 2020年2月29日
視界内の鼻、呼吸を意識、舌の位置、噛みしめてるよ(new!)
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