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近畿大学🕙
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近畿大学の公式アカウントです。大学関連情報はもちろん、気象警報による休講を光の速さで広報室がお知らせします。というわけで、在学生はフォロー必須。卒業生も末永いおつきあいを🐟履修に関するご質問は所属学部。入試に関するご相談は、入学センターへお問い合わせ下さい。
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【“筋”急企画】 #おうち時間 をお過ごしのみなさん！ #筋肉体操 の谷本道哉先生による「おうちで筋肉近大体操」を、今日から毎日お届けします💪 おうちで鈍った筋肉たち… どうですか？ 体操で彼らの喜ぶ声が聴こえてきませんか？ 「筋肉は裏切らへん」 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/gV8EUXEehp
2020-04-20 12:44:33
近畿大学
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【おうちで筋肉近大体操 Vol.1】 今日はみんな大好き「スクワット」 浅いスクワットは、浅はかなスクワット。 筋肉の喜ぶ声が聴こえてきましたね。 「筋肉は裏切らへん。」 #筋肉体操 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/Lrujump5Ni
2020-04-20 12:57:03
近畿大学
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【おうちで筋肉近大体操 Vol.2】 2日目は「腕立て伏せ」 胸がつかないのは、腕立て伏せかけ。 腕立て伏せかけは禁止です。 ちなみにこの体操、1週間で【下半身→上半身→体幹を2セット＋動き系】でバランスよく全身を鍛えられるプログラムになっております💪 #筋肉体操 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/l2HDk43Gsn
2020-04-21 12:04:46
近畿大学
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【おうちで筋肉近大体操 Vol.3】 3日目は「レッグレイズ」 腹筋を鍛えましょう。 足を伸ばすほどに、強度が上がります。 キツくても辛くない！キツくても楽しい！ 「筋肉は裏切らへん。」 #筋肉体操 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/9KbyVbT9bd
2020-04-22 14:34:07
近畿大学
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【おうちで筋肉近大体操 Vol.4】 4日目は「スクワットワイド」 浅いスクワットが浅はかなスクワットなのは、もう知っていますね？ 「筋肉は裏切らへん。」 #筋肉体操 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/i5kMb3ga0I
2020-04-23 15:42:49
近畿大学
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【おうちで筋肉近大体操 Vol.5】 5日目は「マニュアルローイング」 自分に甘えない！ まだまだこんなもんじゃない！ 「筋肉は裏切らへん。」 #筋肉体操 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/peEidBWf8T
2020-04-24 12:57:45
実は近畿大学の准教授
きんぐザウルス
@nanashi_king_t
せやった！！この人近畿大学の教授やった！！！(;^ω^) やばい、このケツがやばい！！(;^ω^) twitter.com/kinkidaigakuPR…
2020-04-21 14:59:19運動不足の解消にぴったり
ナチュラムーン【公式】まだ知らない、はじめての快適を
@natura_moon
#筋肉体操 の先生が勤める ＃近畿大学 より 動画がツイートされました。 これです、これ。 これが効くんです！ 知り合いの著名な #漢方 の先生も #スクワット が一番良い！と仰ってましたし 少ない回数を毎日繰り返す事が大事。 腿が温かくなりますよ。 naturamoon.jp #ナチュラムーン twitter.com/kinkidaigakuPR…
2020-04-20 13:09:06
B744LOVER ✈︎ RIAT20
@abababa7474
筋トレマニアに「初心者はこれやるといいよ」ってオススメされたから、毎日やることにした twitter.com/kinkidaigakuPR…
2020-04-20 15:26:42
下釜義治
@Yoshiharu_0220
Youtubeで様々な筋トレ動画が出てる けど、俺的にNHKでやってた、みんな で筋肉体操が良いと思う。簡単だし、 しっかり行うと負荷がかかる。(俺調べ +でケトルベルの基礎的な運動。ジムに 行かなくなった過去の自分に今の自分を 見てもらいたい。やればできるぞ！、、 喝をいれてくれ。
2020-04-23 20:43:06筋肉体操のNHK版はホームページで公開中
NHK編成センター
@nhk_hensei
📢「おうちジム」やりませんか？ #みんなで筋肉体操 をネット配信中📱 きょうは「腹筋＆スクワット」 10分で筋肉をしっかり追い込めます！ 💪筋肉は裏切らない💪 nhk.jp/p/ts/K1L8KXP82…
2020-04-22 08:14:31