無償版をnoteにまとめています ↓
戦場におけるストレスコントロール (無料版1)|みなせ @Ton_beri #note note.com/minase_ton_ber… 宣伝(申し訳程度)
2020-04-22 23:10:32「いいからとにかく寝ろ」に要約できる内容が素晴らしいですね。 疲労がたまるととにかく良くないですから。 ここをまず抜粋された選択が素晴らしい( ̄▽ ̄) (みなせ @Ton_beri さんによるフィールドマニュアルの抜粋・訳) note.com/minase_ton_ber…
2020-04-22 22:44:15睡眠の価値について追求した文章。すごすぎる… 小さな表の中身も含めて全部勉強になるし、これに従って行動しようという気になる。みんな隅々まで読んだ方がいい / 戦場におけるストレスコントロール (無料版1)|みなせ @Ton_beri #note note.com/minase_ton_ber…
2020-04-23 12:06:11これに沿って午後の早い時間のお昼寝を~🥱 昼前、夕方のお昼寝が良くないのはなんでだろ? pic.twitter.com/Rb36QoP0n8
2020-04-24 14:09:36「睡眠は、水、食料、燃料、弾薬のような補給物資と同じくらい重要であると考えるべき」 とても印象的な文でした。 戦場におけるストレスコントロール (無料版1)|みなせ @Ton_beri #note note.com/minase_ton_ber…
2020-04-23 06:51:24計画と準備
トップバリューのウィスキーを500ml なんでこれを使うかといえば、単純にアルコール量の単価を考えた場合、入手可能な中では一番安かったからです。 pic.twitter.com/1EJetDQgBe
2020-04-22 23:18:55最大の難関は、このウィスキーの購入でした 「トップバリューの4Lのウィスキーを買ってるなんて、噂されると、恥ずかしいし……」 pic.twitter.com/4Y3Chu5L3i
2020-04-22 23:21:24ちなみに、少量でいいなら、トップバリューのホワイトリカー1.8L 1200円がいいです。 というか臭いがない分、そっちの方が良いと思います。アルコール重量単価で比べると、ウィスキーと僅差です。 アルコールのリッター当たりの価格は以下の通り。 ホワイトリカー ¥1904 ウィスキー ¥1892 pic.twitter.com/dfuVV8wkQK
2020-04-22 23:26:29お安いお酒を使う
トップバリューのウィスキーを使う理由は簡単です。 酒じゃないくらいクッソまずいので、何もしなくても不可飲処置がなされてるからです。 嘘です。 (まずいのは本当です) そこでこれをつかいます。 車の水抜き材 pic.twitter.com/zZLbIqRHzW
2020-04-22 23:29:42原料:車の水抜き<new! twitter.com/Ton_beri/statu…
2020-04-23 00:07:50車の水抜き材は、イソプロピルアルコール。 これを所定の量、添加すれば、不可飲処理となり、家庭で蒸留しても罰せられません。 pic.twitter.com/0MNyAchLwq
2020-04-22 23:31:07アルコールの蒸留はきっと誰でも考えつくだろうけど、水抜き剤を入れる理由が流石みなせさんw ちなみに密造酒はアウトなのは分かるけど、蒸留もアウトなのか…? twitter.com/ton_beri/statu…
2020-04-23 21:30:37>RT イソプロパノール(車の燃料タンク水抜き剤)さえ手に入れば合法的に酒を蒸留して消毒用アルコールを作ることは難しくないそうだ。スーパーで売ってるおもくそでかい焼酎とかよさそうだな。
2020-04-23 23:10:20セージ的に正しい消毒用アルコールの作り方。 「3 不純物含有アルコールの取扱い」の例に基づき、蒸留前にイソプロパノール混ぜればすでに酒でないから、ちゃんと沸騰させれば大丈夫。 nta.go.jp/law/tsutatsu/k… twitter.com/Ton_beri/statu…
2020-04-22 23:56:52本当は、戦場におけるストレスコントロールの本が出てから、宣伝でやろうと思ったんだけど…… 好奇心が抑えられなかった。 pic.twitter.com/BMlklOgt3G
2020-04-22 23:09:32ディスられててワロタ😂 5年前くらいに買ったTV(BP)のはやばかったけど今はどうだろう… twitter.com/ton_beri/statu…
2020-04-22 23:46:27