明日葉食べて島成分補給!

コロナ禍で島に行けないなか、八丈島の方に明日葉を送っていただいたのでいろんな料理してみました。フォロワーさんのオススメ料理や関連情報もトゥギャりました〜他にもあれば適時追加願います🙆‍♀️
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shiopi𓇼 ˖* @shiooooonm

今日は明日葉キーマカレー🌿 お家の野菜消費のため野菜たっぷりにして、島唐辛子と明日葉入れて八丈フルーツレモンを絞る🍋明日葉の天ぷらも乗せる✌ キーマ×レモンが好きで、八丈レモンだと皮も食べられるので一緒に煮込めるから最高🥰 暑くなってきたのでビタミン取りましょ😋 #八丈島 #おうちごはん pic.twitter.com/Tok5dca27E

2020-04-17 21:35:19
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shiopi𓇼 ˖* @shiooooonm

明日葉の茎って個人的には和え物にすると多すぎて微妙に邪魔だし捨てるのは嫌だな🥺って感じなんで茹で汁要因に使ってるんですけど、今日はごま油と塩昆布と麺つゆ少々で炒めてみたらこの組み合わせなら当然だけど美味しかった。 いいつまみ🥰 pic.twitter.com/uHra9Zfwt3

2020-04-24 00:41:49
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shiopi𓇼 ˖* @shiooooonm

教えていただいた明日葉の茎の肉巻き🍖作ってみました😍これは美味しい💗ジャージー牛乳と明日葉の茹で汁でミルク味噌野菜スープ🥰海風しいたけの軸で出汁取りました✌サラダや明日葉納豆と山芋焼きなどで糖質制限メニュー🍽 #八丈島 #おうちごはん #明日葉 #健康ごはん pic.twitter.com/RsChjA4MuP

2020-04-24 19:48:27
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ゆちママ @a0BbbhaC3m7Nxr6

今、妊娠中ですが一人目の時は便秘に悩まされて産科からお薬を出してもらっていましたが、島に来て明日葉を常食するようになってから毎日ツルリンです、凄い!たまに整腸されすぎる時もありますが( ˘ω˘ ) あさぬまで買う明日葉は、たーくさん入ってこの値段なので2つ買いが基本です♩#明日葉 #八丈島 pic.twitter.com/GWv6Y5uPDN

2020-04-24 22:59:58
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チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

八丈島から素敵なおくりものをいただきましたーー!!! 八丈在住のしおりさん(@shiooooonm )の、明日葉と八丈フルーツレモンと島唐辛子を使ったキーマカレーが美味しそうで、材料欲しい!と言ったら送ってくれました😭その他特産品もプラスして😭なんて優しいの😭 pic.twitter.com/0XBfrRC2dP

2020-04-25 13:37:29
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チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

ところで明日葉がもんのすごい量です笑 全部美味しくいただきたいので、皆さんのおすすめ料理教えてください🙆‍♀️ #明日葉を美味しく食べるレシピ pic.twitter.com/72vMyEw2mH

2020-04-25 13:45:08
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鈴木マイラ@伊豆諸島ファン! @nii_shiki

ツナマヨ、おひたし、てんぷらは定番として、、やっぱり刻んでドライカレーかなぁ。 twitter.com/chihiromasaki_…

2020-04-25 13:52:06
大場3号 @mushroomer008

@chihiromasaki_2 茎のところ、肉巻きにすると美味しいです😊豚肉でもベーコンでも◎ 鶏ひき肉と炒めてガパオっぽくするとご飯が進みます🍚

2020-04-25 14:02:23
【AiSA】りゅうさん@3(SetFM) @ryu_avril

@chihiromasaki_2 大島の梵天さんのトマトリゾットには明日葉入ってたはず…(うろ覚えですが)なのでリゾットとかどうでしょう。

2020-04-25 14:16:29
+さかい周@無農薬・無化学肥料の酒井農園@大島町議会議員 @kuroshiokeroker

@chihiromasaki_2 魚のあらと共に汁物に。すまし汁でも味噌汁でもとてもよく合います!

2020-04-25 14:18:12
Go zc33s @go_nabe

@chihiromasaki_2 細かく刻んで、ゴマ油で炒めてお米と炊いて炊き込みご飯!!

2020-04-25 15:47:33
チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

本日は明日葉キーマカレー! 「キーマカレーに水足して、生の明日葉とレモンと島唐辛子をつっこむ」って教えてもらって、これでいいのか感凄かったんだけどめっちゃんまい。 #明日葉を美味しく食べるレシピ pic.twitter.com/94ReCGG9RF

2020-04-25 20:54:22
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かまじっこ @kamazikko

私はアシタバ食べて何とか島成分を補給。 pic.twitter.com/8QHHz2oOf8

2020-04-25 21:56:37
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海風おねえさん🌏 @umikaze8jo

@chihiromasaki_2 明日葉を大量消費したいなら道は2つ。①刻んで胡麻油で炒め鰹節、胡麻、だしの素、塩、醤油で濃いめに調味してご飯に混ぜる。炒めたのを冷凍可能。おにぎりにして冷凍も可能です。わたしが一番よく作る明日葉料理です🌿😋 pic.twitter.com/TFV1cu9BfW

2020-04-25 23:06:42
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海風おねえさん🌏 @umikaze8jo

@chihiromasaki_2 ②明日葉ジェノベーゼソースを大量に作り冷凍保存。応用範囲が広くて冷凍庫にあると超便利ですよ。わたしのイチオシ明日葉レシピです!🌿😋 blog.goo.ne.jp/super_asanuma/… pic.twitter.com/KwwRXk46WP

2020-04-25 23:19:07
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チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

海風おねえさん( @umikaze8jo )に教わった明日葉活用レシピ、ジェノベーゼソースとおにぎりのもと🥰どっちも保存がきくし、食べるの楽しみ! #明日葉を美味しく食べるレシピ  #食べて応援 #伊豆諸島 pic.twitter.com/Vzr3cskDAg

2020-04-26 20:57:50
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チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

本日のつまみは定番ツナマヨ、納豆和え、茎の塩とごま油炒め。 納豆めっちゃあう!茎はえぐい!明日葉はえぐみも魅力だけど、もーちょっととるにはどうしたらいいものか🤔 #明日葉を美味しく食べるレシピ #食べて応援 #伊豆諸島 pic.twitter.com/mNMsQ8iPCy

2020-04-26 21:02:44
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shiopi𓇼 ˖* @shiooooonm

海風おねえさん@umikaze8jo の明日葉レシピを作ってみました🥰 昨日ツイートを見てて食べてみたいね~と話してたので、さっそくおにぎり弁当にしました😋これはきっと喜んでくれるでしょう🧔🏻💕 #八丈島 #明日葉 #お弁当 pic.twitter.com/gsrIaIQCMW

2020-04-26 22:55:54
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チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

明日葉の茎、佃煮にしてみる。贅沢にも海風椎茸とともに🤙どうなることやら… #明日葉を美味しく食べるレシピ pic.twitter.com/0rpb1MGegX

2020-04-27 21:40:00
チヒロ@NEXT利島か三宅かな @chihiromasaki_2

昨日は明日葉の新芽を天ぷらにしたよ。やっぱこれがいちばんうまい。 #明日葉を美味しく食べるレシピ pic.twitter.com/qRRjEWtIhr

2020-04-28 18:23:24
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のん @nonoka0628

明日葉とくさやを手に入れたのでいよいよ勝ち組です pic.twitter.com/ExSoCyIpy9

2020-04-28 20:18:08
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赤アロハさん @aka_alohasan

私のお勧めの #明日葉レシピ は 『明日葉の梅和え』。 バイトの子から教えて貰ったのだが、それ以来大好きに😘 茹でた明日葉に麺つゆを軽く味が付くくらいまぶして、潰した梅肉を写真くらい(はちみつ梅系がお勧め)・味の素少々・お好みで炒りごまで和えれば幸せになれます・・・好き・・ #八丈島 pic.twitter.com/nenjYm1iqh

2020-04-29 01:41:21
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FUNA @FUNA84

明日葉と姫くるみのジェノベーゼソースできた。色がいいし(変色防止にレモン入れる)汎用性が高くて良さそう。 pic.twitter.com/q7Vlh12GMY

2020-04-29 13:11:20
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