テレビ・PC離れ、そしてスマホの普及によりベッドでスマホをいじっているうちに寝落ち→結果として早寝になりテレビ時代よりも若者の睡眠時間が増えた？

tetsu @metatetsu

いままではテレビやPCの前で夜ふかししていたが、 テレビ離れ,PC離れ,スマホの普及 ↓ ベッドで横になりながらでスマホしてるうちに寝落ち多発 ↓ 結果として早寝になり、テレビ時代よりも若者の睡眠時間が増えた という信じられない調査結果がww this.kiji.is/65012020423984…

里中凪 @nagisatonaka

スマホ寝落ちあるある

うどんうどんうどんそばうどん @6Jsar7SSyYJFxFi

@metatetsu そ、そ、寝落ちしちゃうよね。 スマホいじると目が冴えるとかってよく言われるけど、ぜんぜんそんなことない。あきらかに眠くなるw

TED TEX @CBJimandB

分かるわー (眠たくなるまでスマホを見る)が、いつの間にか(スマホを見てたら眠たくなる)に変わってんのよね twitter.com/metatetsu/stat…

Monyons @Monyons

@metatetsu @murayan68k 若者ではないけど、わかるw PCのモニタの前で、ウトウト…はっ！いかん寝るな！と顔を叩いたり、下手すりゃ椅子から転げ落ちていた昔。 今は「ちょっと寝転びながらプレイするか」で即寝落ち、起きることなく朝、だもんなぁw

文緒 @chio_dcs

テレビだと寝落ちしてもずっと電源つきっぱなしだからふと音と明かりで目が覚めたりするけど、スマホはほっといたら電源落ちるしな

さき @MaoHirose

わかる。 健康には良くないかもだけど、「寝る前の読書」と同じ感覚で、文字読んでると寝られるんだよね〜。 テレビだと布団の中で観られないから、寝落ちしづらい。 twitter.com/metatetsu/stat…

FeZn／武術ライター読書メモ @FeZn

データも証拠も無いけど、僕の中では これに加えて 「掌（指？）に重さを感じていると、眠くなる（場合がある）」 （※例えば、疲れている時かつ比較的単純な思考をしている時など） という仮説を立てるんだけど、 だれか研究してる人いるのかな…… twitter.com/metatetsu/stat…

王祿 @Ourok

ベッドにスマホを持ち込むのはいかん。スマホの明かりで眠れなくなって睡眠時間が減るって話はどうなったんだ🤔️ twitter.com/metatetsu/stat…

II号L型 ルクスさん@15周年 @PzKpfw_II_L

本当に？！ｗ 自分とか、布団の中でスマホいじってると目がさえて、むしろ夜更かしになる事が多いんだが twitter.com/metatetsu/stat…

亜寺幌栖/💉💉💉 @adera_borosu

いうても寝る直前までのスマホ操作は、睡眠効率的にはあまり良くないんだよな。 twitter.com/metatetsu/stat…

☪関 結央☪ @komeiji0310

寝る前にスマホ弄ると脳がフル稼働するんだよなぁ…

まりさりす @Mrsrs0090A8

Twitterやってるやつは永遠に眠れないぞ

NORICO @nnt_360

スマホ弄りながら寝れるやつは何やってても寝るぞ。 他人に何言っても気にしないような無神経が増えただけじゃないのか(辛辣)(斜め上)(クソリプ)

ritomath @ritomath01_05

記事内では寝落ちによって就寝時間が早まった可能性があるという指摘をしているだけなのでそこは注意が必要ですが、皆がちゃんと寝てるのはいいことでよ～ twitter.com/metatetsu/stat…