病状の改善方法
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カラパイア : 背筋を伸ばすことでうつ状態が改善される。科学が解き明かす姿勢が気分に与える影響(ニュージーランド研究) karapaia.com/archives/52233… pic.twitter.com/JIozn6N4h8
2017-02-06 09:05:01
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背筋を伸ばすことでうつ状態が改善される。科学が解き明かす姿勢が気分に与える影響(ニュージーランド研究) : カラパイア
最新の研究によると、姿勢がいいと気分まで良くなってくるそうだ。 これまでの研究で、背中を丸めていると気分まで落ち込んでくることや、背筋を伸ばして座ることでその反対の効果があることが明らかにされてきた。 この度のニュージーランド、オークランド大学の研
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MEDLEY(メドレー)
「瞑想」で抗うつ薬と同程度まで、うつ病の再発率を下げられる?
うつ病は一度再発すると、何度も繰り返してしまうことがあるため、再発しないように最低でも2年間は抗うつ薬治療を続けることが勧められています。その一方で、薬以外の治療法にも関心が向けられており、中でも瞑想を取り入れたマインドフルネス認知療法が再発リスクを減らすと言われています。 英国の研究チームが「マインドフルネス認知療法が、抗うつ薬の治療
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うつ病にはこんな説も
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カラパイア : うつ病の人こそが世界を正しく認識しているという説:抑うつリアリズム理論 karapaia.livedoor.biz/archives/52170… pic.twitter.com/iYXDMyJQ3s
2014-08-20 08:35:02
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うつ病の人こそが世界を正しく認識しているという説:抑うつリアリズム理論 : カラパイア
「今日あまりにも多くの会話の中で ”うつ病” という語を聞くことができる。そして心に破局が訪れたかのように語られている」。これはカナダのシンガーソングライターであり詩人、小説家である レナード・コーエンの言葉である。 従来の心理学では、うつや悲観的な捉
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まとめ
自分は平均より優れているとか楽観的とかは脳機能だった
自分は平均より優れているとか楽観的とかは脳機能であり、自分とかものごとを客観的にみることができるのは抑うつ状態の人であった件をまとめました。
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うつ病体験を経て始めた研究 医療外手法の効果検証を進めるべき bit.ly/1eeFT7G :うつ病が及ぼす経済的損失は、生産性だけでなく消費行動にも及び、経済成長にも深く関わる。2.7兆円とも言われる損失を防ぐ術が必要だ。
2013-11-19 09:35:24
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うつ病体験を経て始めた研究 医療外手法の効果検証を進めるべき
うつ病が及ぼす経済的損失は、生産性だけでなく消費行動にも及び、経済成長にも深く関わる。2.7兆円とも言われる損失を防ぐ術が必要だ。