原発作業員がつぶやく「慢性疲労には何が効くか？皆さんお暇でしたらご教授願います」

TS さん @sunnysunnynismo

暑い。倒れかけた。血が沸騰。熱中症。

TS さん @sunnysunnynismo

皆々様、ご心配お掛けしました。とりあえず落ち着きました。

TS さん @sunnysunnynismo

雨が降ると思いPVCスーツ着用で作業していたら徐々に晴れてきた。全面マスク+タイベック+レインコート上下+長靴+ゴム手でその辺のアスレチックを全速力で遊んでるとなんとなく気分が味わえます。全身汗だくです。

TS さん @sunnysunnynismo

ニュースで今日は特に暑かったと。つまり、発電所の中は。。正直、各社1時間くらいで限界に近いです。　暑すぎます。重装備は慣れてますが暑さはどうしようもないです。こりゃ7.8月はまた戦没者出るかもしれない。人間が作業できる環境ではないですね。

TS さん @sunnysunnynismo

重量が。。@aloha470: @sunnysunnynismo レーシングスーツ着用後の防護服は？つなぎの中が冷たい空気循環するやつ。もっと重くなるか・・・。なんか考える人はいないのかなぁ？作業環境はますますわるくなりますもんね。がんばってください。勝手なこと言ってすいません。

TS さん @sunnysunnynismo

慢性疲労には何が効くか？皆さんお暇でしたらご教授願います。

Katsunori TAMURA @hokuto_vega

@sunnysunnynismo お疲れ様です！ 熱い風呂で体温上げてリフレッシュ！

@hentoreR

@sunnysunnynismo 好きな女性の笑顔。

Granpa / Cypher @Hypocrisys

@sunnysunnynismo 地味にながらストレッチが良いと想いますよー。

@polyphilia

@sunnysunnynismo 睡眠。疲労感がなくなるまで頭を空っぽにして休むことだと思います。

@agnichan

@sunnysunnynismo アニエルショットという目が覚めたり眠くならないドリンクなんかどうでしょうか　免疫力が落ちて唇ヘルペスが出来る前に飲むと　唇ヘルペスが出来ないんです　勿論免疫力が落ちたときも良いですよ　１日一本どうぞ

みな©︎ @riri601601

ストレスだから、、、筋肉をほぐして癒しのＭｕｓｉｃ・・・頑張ってください！@sunnysunnynismo

あず @azu_umi

@sunnysunnynismo 手に入るなら、マンゴスチン。冷蔵庫で冷やしておいて一回三つ四つ。最強です。

虚心坦懐 @ASDFGHJKL49

@sunnysunnynismo サプリメントあるならば、亜鉛、鉄、ミネラル、ビタミン辺りが、後は少し熱めのお風呂に入り、熱くなったら出る。これを３、4回繰り返す湯治みたいな入浴方法とか・・・。寝る前の柔軟などなど・・・。何よりストレスを溜めないことでしょうね、結局。

猫札 @zenpukujisasco

@sunnysunnynismo 睡眠に勝る薬なしです。氷枕、差し入れしましょうか？どうぞお身体おだいじに。

@agnichan

@sunnysunnynismo 酢20ミリをティースプーン一杯と250ミリの水で割って飲むと筋肉の疲れによく効きますよ　次の日疲れが嘘みたいに無くなります　因みにペットボトルのキャップ一杯が５ミリです

@agnichan

@sunnysunnynismo 酢20ミリに砂糖ティースプーン一杯です(;^_^Aすいません　蜂蜜や黒砂糖でいただいても飲みやすいですよ

_(:3｣∠)_ @nama1chooo

@sunnysunnynismo 我が家はお酢ジュース飲んでます。りんご酢とか。

佐久間三絵子 @muin20111

@sunnysunnynismo いつもお疲れ様です。ハチミツと梅は最強ですよー。あとストレッチすればよろしいかもしれません。暑くなりましたので、どうかご自愛くださいませ。

Rosarinn @rosarinn

@sunnysunnynismo お疲れ様です。美味しいものを食べて、ぐっすり眠ってくださいね。レッドブルなどの栄養ドリンクも手軽です。小森常務が福島第二に常駐するという記事がありましたが、いつからなのかしら？ http://goo.gl/VMl07

saru @5_saru

@sunnysunnynismo お疲れさまです、個人的にですがタウリン2000mm以上の入った栄養ドリンク、それとビタミン特にB12、あとミネラルでしょうかミネラルはキレート化してるものが良いです！頑張って下さい。

蓮 @lotus045

@sunnysunnynismo 暑いさなか本当に大変だとお察しいたします。気晴らしにお読み下さい。慢性疲労には入浴後の整体。疲れに効く漢方薬に清暑益気湯、八味丸、補中益気湯。西瓜は腎臓の薬になり皮は口内炎の薬になり種はタンパク質が豊富だそうです。

usappi @divachan84

@sunnysunnynismo 大変な状況の中お仕事されていて。何も出来なくてすみません。暑いから体調管理大切ですものね。私はお酢のドリンクをのみます。好みもあるかとおもいますが。おからだ大切にしてくださいね。

きらちゃん @totolink55

@sunnysunnynismo 病は気からって言うし気分転換が一番かと。絶景ドライブはいかがでしょうか？http://t.co/pwfxDTw

T @eltarito

@sunnysunnynismo 生姜をそのままで