-
notonash_inasha
- 16538
- 22
- 1
- 4
-
- いいね！4
少数＠ＡＵＣ
@syousuu2
夜勤とかを沢山していると実感が出来るのですが ・何をしても満たされない ・好きな事なのにやる気が出ない ・無意識の内に溜息が出る ・すぐ『これでいっか』と妥協する ・他人の眼や言動が逐一気になる ・会話が弾まないしする気が出ない これ大体寝不足やストレスのせいなので気を付けて下さいね
2020-07-24 23:42:09
少数＠ＡＵＣ
@syousuu2
こういう状態になっているのになおストレスや寝不足を抱えこむ生活を続けると、最終的には身体がついてこなくなります。 結果軽い鬱症状が出たり、体の健康を調整できずに癌など重大な病気に繋がりますので、お気をつけください
2020-07-24 23:44:41
少数＠ＡＵＣ
@syousuu2
癌には笑うという事が効果的というのは働く細胞でやっていましたが、こんな状態では笑える生活も笑えなくなるというものでして。 日々の食事の改善はもちろんの事ですが、なによりも良質でしっかりとした睡眠により睡眠不足を解消する事によって延長線でストレス解消にもつながります。
2020-07-24 23:47:28同じ症状が見られる人、要注意
サブカル研究会 プラモ部 一央里(いおり)
@5397cbr250
@syousuu2 @kurosiro0801 今仕事柄、夜勤をしていますが。 給料人並みに有るならと、夜勤していましたが。 会社はコロナを建前に、給料削減に走り。勤務時間減、給料激減、生活出来ないので転職考えています。 健康被害の可能性も有るに、やってられない。
2020-07-26 08:42:22
こみゅー@ゆみゆみ卒業強化月間2024
@Comyu400ER
@5397cbr250 @syousuu2 @kurosiro0801 経済的充足も加わらないと満たされませんね…
2020-07-26 17:26:46
†聖刀天使ちゃん♀シア猫姫†
@xiaray01_kyomu
@syousuu2 ・食欲が無くなる ・寝れなくなる（寝つきが悪くなる） ・常に倦怠感がつきまとう このあたりもセット
2020-07-26 14:30:32
花喰鳥くまばち ノラガミ設定考察 冊子版
@vicenterapunes
@syousuu2 夜勤あり看護師やってて、思い切りバーンアウト（燃え尽き症候群）になって、ある日突然今まで大切に努力してきたことすべてが崩れ去って何も出来なくなったことがあります。 足元にアクセルが無い運転席に座ってる感じでした。 本当、睡眠と休息は大切だと実感しました。
2020-07-26 14:37:43
チュー太
@tyuta5
@syousuu2 @Kotetetsu 数年の間だけだったけど、昼夜ローテのシフトで仕事してた時、まさにこんなメンタルでした。 以後は、夜間の仕事は合わないと判ったので一切しないようにしています〜(^_^)
2020-07-26 13:20:54
みかんの貴公子@負けるな！人類！
@wHoUN9WnLMBDipP
@syousuu2 この状況になってやばいと思ったので家電量販店辞めた、しかもそのあとすぐコロナでやばくなって辞めて本当によかったと思ってる
2020-07-26 13:47:46
少数＠ＡＵＣ
@syousuu2
@130w_AUC それが一番いいのかもしれません……！ 少なくともウチはしっかりとそれを理解するまでは、かなり身体が追いついていなかった感がありました
2020-07-25 10:20:01
もみー
@N04eR8NQ9Si8W02
@syousuu2 @fum034 RT見たけどまんま私も当てはまります その状態に加えて、私の場合 ･過去の嫌な思い出が急に頭から離れなくなり、不快感倍増 ･夜眠れない ･何気無い事で凄く怒りが沸いてくる ･･･ってのもありますね
2020-07-26 17:18:19
🌜ちよぴー🦄
@ichi5_3104
割と当てはまってて怖い…。 休みで寝すぎてても逆効果だよね。 😔😔😔 twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 14:33:43
恋時雨
@Yutty_dance
何をしても満たされないとか好きな事なのにやる気出ないはめっちゃあるな〜 twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 12:13:28
ゆーさん♦️
@youkey13uk
夜勤は10年以上してたけど人間やっぱ夜は寝て日中に活動するように身体ができてるで、、、 昼職になってから体調が全く違った(｀・ω・´) twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 13:37:14
鈴@暫く86ｲｲﾈrp
@rinratakemayo
これらの事があっても「にゃんこがいるからまぁいいか」に帰結する生活、幸せです twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 14:19:28
瑠璃
@ikadakazura
当直明け いつも→昼過ぎに寝る→夕方過ぎ起きる→夜更けに寝る→翌日も疲れてる(引用元実感) 昨日→うたた寝で夕方から今日明け方まで寝た→疲れがマシ twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 14:10:42
もんきち
@monkichiG
夜勤やってたときが顕著に出ましたが、 今の日勤帯の仕事についても疲労やストレスで同じ症状がでるので、こうなったら有無を言わず休みましょう twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 15:30:28
あお
@21nd6
夜勤してる時はアイマスクに耳栓して無理やり寝てたけど寝れた記憶がない アレはおかしくなる twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 12:49:54
紅銀
@185_hh
そう！そうなんだよ正しくこうなるんだよ！ 『何をしても満たされない』ってのは、満たされる為の器がでかくなってるんじゃなくて、その器のそこかしこに穴が空いて、ずーっとだだ漏れし続けてる感じ。 『無意識の内に溜め息が出る』のも、本当にいつの間にか出てるから、親とかにウザがられる。 twitter.com/syousuu2/statu…
2020-07-26 16:20:17