階段上がり下りダイエット成功！去年から5キロ痩せた父を心配する娘のツイートへの反応等まとめ

碧乃 あか男 @MrAK1971

階段上がり下りダイエット成功！去年から5キロ痩せた父を心配する娘 mraka2015.hatenablog.com/entry/20200728… #更新　#体験談　#絵日記　#4コマ漫画　#はてな　#ダイエット　#階段上がり下り運動　#痩せる　#心配

LIU（リウ） @LIU83414453

@MrAK1971 うちの夫もすごい痩せて心配したけど、どうも運動を全くしないので筋肉がずいぶん落ちたからのようなんです。それもそれで心配！

う～にゅん @micyan_ucyan

@MrAK1971 あか男様 ダイエット成功、おめでとうございます🎉 これ以上、娘様に心配されても何なので 今後は現状維持でお願いします🙇‍♀️

碧乃 あか男 @MrAK1971

@LIU83414453 あー僕も足は階段運動で大丈夫なんですが、その分腕の筋肉が落ちたみたいです。 なかなかバランス良くはいきませんね…

碧乃 あか男 @MrAK1971

@micyan_ucyan ありがとうございます😊 一番痩せてた時期が52キロくらいなので、それくらいを目指そうと思ったんですが、心配しちゃいますかね…

う～にゅん @micyan_ucyan

@MrAK1971 今回は運動して筋肉量をあげておられるし、 坐骨神経痛もクセになると怖いし、 適度な感じでいかがでしょうか あ、私がマイナス3kgで維持してるから あか男様のマイナス5kgがいいなぁってことじゃないんですよ～😅 ホントにうらやましいってわけじゃ ないんですよ～😅😅😅

碧乃 あか男 @MrAK1971

@micyan_ucyan そうですね。 今度はもっとゆっくり無理なくやっていきます(^^)

オッカー久米川 @wakaran_tin

いやぁ～、痩せると「病気？」って、思われることは、中年アルアルですよ、ねぇ～。でも、あか男さんは、健康的にダイエットされているから、大丈夫ですねぇ～♪　私も、見習いたいところですが・・・うぅ、根性ナシだからなぁ～。 twitter.com/MrAK1971/statu…

らんくる@日常生活 @tothichan

@MrAK1971 ダイエット本出せますね😄よく頑張って感心します。

碧乃 あか男 @MrAK1971

@wakaran_tin まー持病があるから心配されるの無理ないですけどね。 僕も根性なしですが、成果が出たので、余計がんばるようになりました。 もし成果があまり出てなかったら、諦めていたと思います。

碧乃 あか男 @MrAK1971

@tothichan ありがとうございます😊 やっている事は階段上がり下りだけなので、これで本は出せないですよ〜 多分3ページくらいで終わっちゃうww