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追記あり
バク@ 精神科医
@DrYumekuiBaku
熱中症対策ってそもそも何だよ｜バク @DrYumekuiBaku #note note.com/4649bj/n/n36d6… 突貫工事で書きましたので誤字脱字は許して欲しいです あと目次とかおしゃれなのつける余裕なかったです なお他の記事は昔趣味で書いていた怖い話とかだから読まなくて良いです！ ＃熱中症騒動集大成
2020-08-21 01:06:56
🐠ソノミ・ソノママ🐠
@dystopiasonomi
ポカリ公式サイトのQ&A、絶対薄めんなよ何回でも言うぞ感がすごくて笑ってしまった… pic.twitter.com/vtGAxhmmOl
2020-08-16 11:37:39
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陸百陸拾陸
@yosshy666
そういえば、熱中症対策に「スポーツドリンクは糖分過多なので薄めて飲みましょう」って言っている人が多くいるけど、ポカリスエットの販売元である大塚製薬曰く「吸収されにくくなるのでお勧め出来ません」とのこと。きちんと理解している人はどのくらいいるだろうか？ pocarisweat.jp/products/faq/
2020-08-16 14:01:47
亜貴😈3/9.13.16.24💈3/10.30
@ChiakiEagle
これは世の中の人類が「水とイオン（電解質）のスムーズな吸収」の意味を理解していないのでは？ twitter.com/dystopiasonomi…
2020-08-16 22:08:36
Yuta Komano
@yuswimlove
otsuka.co.jp/nutraceutical/… 飲んだ飲料の吸収には、飲料中の糖質濃度も関わっているようだ。 糖質濃度が6.5%（ポカリくらい）は、糖質3.3%よりも吸収率が高いとのこと。 経口補水液として代表的なOS -1は1150mg/ℓとNa濃度は高く設定されてるが、糖質が1.8%のため吸収自体が低くなる可能性がある。
2019-11-14 22:27:21
仲正かいじ@覚西星ツソ・アス力
@CB_0000G_G
地味に ｢ポカリ飲んで糖尿病の心配する前にてめぇの食生活見直せや｣ って書いてあるのも笑う twitter.com/dystopiasonomi…
2020-08-16 18:41:44
めーぷるくん
@maplekenkun
たまに学校の保護者アカでみるんだけど、水分補給に「薄めたポカリ」と。ポカリ系は薄めちゃダメだから！電解質のバランスが崩れて意味なくなるからね！粉なら水の量をキチンとして、ペットボトルならそのままね！熱中症対策にポカリ系は薄めちゃダメ！！
2020-08-16 22:17:34
めーぷるくん
@maplekenkun
これやる親によくあるのが、薬も用法用量を守らない。一応薬飲んでおこっかレベルだと弱くていいから半分とかちょっととか。あと自分の処方薬を勝手に用量半分にしてあげたとかも聞いたことある。ちゃんと病院いくか薬剤師に相談しろよ！病院面倒くさくてもドラッグストアに薬剤師いるから！
2020-08-16 22:23:15
シュガー
@ama_ama_osatou3
暑い日が続きますね💦熱中症予防には経口補水液がいいです！ペットボトルの水で手作りできます☺️ ⚫︎水500ml ⚫︎砂糖大さじ1.5〜2 ⚫︎塩小さじ1/3 この分量で作ると、体に吸収されやすい浸透圧になります！お好みでレモン汁を加えると、手作りポカリになりますよ！！！
2020-08-11 15:49:18
シュガー
@ama_ama_osatou3
@624tonton 浸透圧を体と同じにして吸収を良くするという点では、塩分だけでもいいのですが、そこに糖分（ブドウ糖）をバランスよく加える事で、腸管からの水分の吸収がさらに促進されます☺️✨この「バランスよく」というのが大事です👍🏻 あと、塩分だけだと単純に美味しくないです笑
2020-08-11 16:31:12
とんとん
@624tonton
@ama_ama_osatou3 なるほど、あたまの悪い自分にも凄くわかりやすい説明です。ありがとうございます😊 確かにしょっぱいだけな水は味覚で受け付けないですね笑
2020-08-11 17:02:28
バク@ 精神科医
@DrYumekuiBaku
【マジでお願い】 冷房つけて！！下手したら死ぬから！！「冷房は身体に悪いから」って扇風機のみの人も家にエアコンあるならつけて！！！ 室内で熱中症の人バンバン救急隊から搬送依頼来てるけど皆扇風機だけだ！後水分は薄めたポカリとかにして！電解質狂うから！！水とか茶だけは危ないで！！
2020-08-15 15:41:37
バク@ 精神科医
@DrYumekuiBaku
これ今大塚に聞いてます(製薬→食品部門呼んで解説待ち中ですがお盆で止まってます) こんなに自分も各方面から見てもらえると思っておらず、ペットボトル症候群の回避を優先するがあまり間違えた情報を発信して申し訳ありません しっかり糖尿病予防対策も聞きますので続報お待ちください twitter.com/dystopiasonomi…
2020-08-17 00:03:21※問合せ結果は一番上にあるツイート参照
ポカリスエット【公式】
@pocarisweat_jp
＼とうとう梅雨明け！夏到来☀️／ 全国的に梅雨が明け、暑い夏がやってきました！ この夏の熱中症対策には、#ポカリスエット！ 適切な水分&電解質補給を #はたらく細胞 さんたちが教えてくれるスペシャルサイト、まだチェックしてない方は以下をチェック🔍▼ pocarisweat.jp/hs/ pic.twitter.com/P7m6ln6xlO
2019-07-29 12:08:26
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