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スキル(技能)習得について

まとめました。
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武井壮 @sosotakei

『全く同じ練習して他の人より努力しても伸びない奴は伸びないですよ、僕がそうです』だとよ。そういう人にじゃ見せて、と実技させたりすると技術的にも物理的にもまるで間違えてる事が多くて、一言指摘しただけであっさり伸びる。。『全く同じ』努力『他の人より』努力って、ただやることじゃねえよ。

2017-09-28 10:54:17
武井壮 @sosotakei

そんなもんを『同じ努力』だなんて言うのは、例えば『僕は日本一の飲食店を作ります』という夢持ったヤツが、人気の無い場所で全然美味しく無い焼きそばを毎日10時間売ろうと大声出して頑張ったけど、少ししか売れなくて『オレは○○の社長と同じだけ働いてるのに儲からない』って嘆くのと同じだわ。

2017-09-28 11:03:17
武井壮 @sosotakei

まず焼きそばをより美味しく作れるスパイスや具材や麺を探したり焼き方を学んだり、より多く売れる場所や方法を選んだり学んだり、お店を綺麗にしたり、パッケージをどうとか、できることは山ほどある。まだできる事が残ってるのに才能を嘆く事ほど無駄なことはない『同じ努力』ってそう簡単じゃない。

2017-09-28 11:12:20
武井壮 @sosotakei

『練習は嘘つかない』って言うのは本当だよ。練習は絶対に嘘つかないよ。本当に必要な練習を日々過去より正しい方法で常にフィジカルの能力を向上させつつ行えばスポーツは必ず伸びる。精神的にも物量的にもすごく頑張っても伸びないのならその練習内容は間違ってるか必要ないのさ、練習は嘘つかない。

2017-09-28 11:23:34
武井壮 @sosotakei

できない、才能ない、と嘆く人を否定してるんじゃないんだよ。そんな人にはまだまだ成長できる鍵も扉も山ほどあるんだって事をいつか証明するよ。まだ世界に向かって20年ひとつを頑張った人だけが評価されがちだけど、短い期間で習得したり多種目をこなす技術が本当に大事だって自分で証明してからね

2017-09-28 11:45:21
武井壮 @sosotakei

正しく努力するってことは、人生を今より楽しく変えていける鍵だと思うんだよ。。オレが見てきたスポーツ界にはまだまだ間違いや無駄が山程あって3年でできる事10年かけてやってるって思う事が沢山だ。。仕事も趣味も遊びももっと楽しくもっと成長できる、もっと成功して信頼勝ち取るから待っててや

2017-09-28 11:55:49
リンク CiNii Articles CiNii 論文 - 知覚-運動スキルから見るスポーツの熟練パフォーマンス 知覚-運動スキルから見るスポーツの熟練パフォーマンス 加藤 貴昭 Keio SFC journal 14(2), 42-56, 2014
リンク www.jstage.jst.go.jp 動きの模倣とイメージトレーニング J-STAGE 1 user
リンク www.jstage.jst.go.jp 運動イメージと運動パフォーマンス J-STAGE
石部統久 @mototchen

無意識と意識の機能を扱う成人教育プログラム : 高次心理過程の自動性研究からの一考察 doi.org/10.15083/00031…

2020-09-03 12:46:30
リンク repository.dl.itc.u-tokyo.ac.jp UTokyo Repository - 東京大学学術機関リポジトリ CMS,Netcommons,Maple
GIGAZINE(ギガジン) @gigazine

あらゆる物事に応用可能な、特定の分野で一流のスキルを身につけるための方法 bit.ly/1Q67f6z pic.twitter.com/8iutJFjB9B

2016-06-16 09:00:05
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マーキュリー2世 @uranus_2

運動学習にも再固定があるよという論文。Motor Skills Are Strengthened through Reconsolidation sciencedirect.com/science/articl…

2016-01-29 11:58:06
PT・OT・ STニュース.blog @ptotstnews_blog

論文名:Motor Skills Are Strengthened through Reconsolidation (Current Biology 26, 338–343, February 8, 2016) の知見を何に活かしましょうか? ・リハビリ支援 ・自分? スポーツや楽器の演奏など、新しいスキルを2倍早く覚える方法とは|ニューズウィーク日本版 newsweekjapan.jp/stories/world/…

2017-12-07 00:27:02
リンク Newsweek日本版 スポーツや楽器の演奏など、新しいスキルを2倍早く覚える方法とは <米ジョンズ・ホプキンズ大学の研究プロジェクトが、新しいスキルを学習する際、より... 13 users 286
ニューズウィーク日本版 @Newsweek_JAPAN

スポーツや楽器の演奏など、新しいスキルを2倍早く覚える方法とは ──ジョンズ・ホプキンズ大学の研究者が、新しいスキルを、より速く、より正確に、習得できる方法を発表した newsweekjapan.jp/stories/world/… #記憶術 #楽器 #スポーツ #練習 pic.twitter.com/nlOpsmjzLG

2017-12-06 21:23:10
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