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yu_u_ma_212_F_c
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ふぇん
@phoen428
「絶対食べたら美味しいやつだけど食べ方がようわからん」ってなってるさくらんぼと初対面した時のふぇん pic.twitter.com/uUxjEFd6jV
2020-08-26 20:08:09
ai🐰 ̖́-
@ai_cosplay_16
うちのホームセキュリティは知らない人がきたら頭上から襲いかかるシステム 今のところ犠牲者は旦那 pic.twitter.com/oKA1H681wo
2020-08-21 08:33:28
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ai🐰 ̖́-
@ai_cosplay_16
鷹専用の部屋があり、締めると暑いので出てこないよう暖簾でバリア張りました。 が、10分も経たず歩いたら出られることに気づかれ無念 pic.twitter.com/wHFkzYYmQD
2020-08-21 18:52:10
黒柴りつ@武蔵照陽荘
@kuroshiba_ritsu
コロナでペット需要が増えてるんですって。柴犬はいいですよ。日本犬の中では小柄で室内でも飼えるし。でも家は破壊します。頭もいいし。性格がネコっぽいところも魅力。でも家は破壊します。もう本当どうしちゃったのってくらい可愛い。大事な家族です。でも家は破壊します。 pic.twitter.com/hDC8SNCBfM
2020-08-20 19:12:14
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黒柴りつ@武蔵照陽荘
@kuroshiba_ritsu
犬がモノを壊したりイタズラするのは全部人間のせいなので！しつけは大事ですが、イタズラ出来ない環境を作ってあげることが何より大事なので！犬のケガや誤飲を防ぐためにも！ 写真はりっちゃんが子犬の時のもので、まさか剥がすと思わず、剥がせる環境にしてた飼主の責任_(:3 」∠)_タノシカッタノネ
2020-08-20 19:12:15
とどろん
@todoron_sk
人生楽しくなかった私が心がけたらめちゃ良かったこと ・遊びに誘われたら本当に嫌な時以外とりあえず行ってみる ・何でも「やってみたい」と思い込む ・周りに馴染もうとしない ・時間を損得で考えない ・自分をわかってもらおうとしない ・好きな人には好きと伝える ・嫌いな人には嫌いと伝えない
2020-08-29 15:44:33
鐘の音（除夜の鐘）ダイエット-30kg
@kanenooto7248
うつ病患者の人が一番もらって嬉しかったものはお金だったそうな。「お金が効く理由は、貧困に陥って死ぬ」という不安にお金が効くからだという、不安対策らしい。
2020-08-30 00:51:09
kabos
@kabos99percent
私は閉鎖病棟入院までした元鬱病患者なんだけどさ 自己肯定感っていうのを今から身につけるっていうのは自分だけではかなり難しいってことがわかってから、「自分が楽だな、いいな」って思う人の考え方をどんどん取り入れたら楽になった。 たとえば土井先生の一汁一菜とかね。
2020-08-29 10:13:46
kabos
@kabos99percent
他人の考えを全肯定するわけじゃなくて、ちょっとずつ、つまみ食いするの。 全肯定して、他人一人だけに全部を委ねるのは危険だけど、少しずつ「こんな考え方あったんや。楽やなぁ」いうのを集めて、心に留めておくの。 すると、キツイ時でもその言葉が「ええんやで」って許してくれる。
2020-08-29 10:15:21
kabos
@kabos99percent
守護霊みたいなものかな。 自分を守ってくれるもの。 同時に「これしたらちょっと楽になる」っていうのも箇条書きにしてる。 辛さには種類があるから、対応も種類を増やす。 辛くて動けないなら「身につけてる苦しいものをはずす」ちょっと落ちてるなら「あったかいものを飲む」とか。回復が早くなった
2020-08-29 10:17:11
kabos
@kabos99percent
ちなみにこれしたら楽になるっていうのは、自分ができる範囲のささやかなことをたくさんあげるのがいいと思う。 例えば温泉に行く！でも、近隣に温泉がある人ならいいけど、旅行しなきゃ無理な距離の人もいる。 だから、コンビニ新作スイーツ買うとか、自分の手の届きやすい範囲のものが多いとなおよし
2020-08-29 10:28:56
kabos
@kabos99percent
「そんな簡単なことまで書いとくの？」って思うじゃん？ そんな簡単なことすら思い浮かばずに息するのもやめたいのが鬱病やで。
2020-08-29 10:41:00
kabos
@kabos99percent
自分を全部認めようとしなくてもいいし、他人の美味しいところだけ大切にいただくのもいいんだよ。 楽に生きよう。 だから私の、たとえばかぼすの果汁だけでもタネだけでも皮だけでも好きに使ってね。 ちなみに私は未だに黒歴史を思い出しては「アーーーッ！！」って枕に向けて叫んでいます。
2020-08-29 12:24:05
kabos
@kabos99percent
※これでうつ病がなおりました！というツイートではありません。病後、もう一度あの苦しみを味わいたくないなと模索した私なりのライフハックで合う人、合わない人、必要ない人もいるかと思いますので、あくまで参考程度に留めておいてくださいね。
2020-08-29 21:35:31
九月
@kugatsu_main
大学の後輩が言ってた「二郎系ラーメンは、食べると元気が出るけど、元気な時しか食べられない」って言葉、非常に印象に残ってる。あらゆる現象に適用できそう
2020-08-29 21:32:11
オレノカゼ
@mofumofu9871
すごい強者見つけた ナンバープレートなしとかwww 通報のしようも無いやんw pic.twitter.com/GUfreiNqVS
2020-08-28 17:21:02
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しょーた＠しぉぱんだギグワーカー🔰
@sio_tan_sio
@mofumofu9871 今流行ってるんですかね？？ pic.twitter.com/F3Xhh3AbrN
2020-08-28 22:24:57
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AYA
@AYA62406056
少し前、男児（小２）が同級生数人に囲まれて高さ３ｍくらいの塀から飛び降りるように言われていたので道路わきに車を停めて「危ないよ」と声をかけた。そしたら、同級生の一人にキッとにらまれ他の同級生たちを連れてその場を立ち去った。その後その男児に話を聞くと「いじめられている」と泣きながら pic.twitter.com/31qIGPPDN1
2020-08-30 13:16:58
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