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はじめに
ダイエット記録①の続きです
ダイエット記録①は→こちら
50日目
・フィットネス開始50日目：20/9/13
Fit Boxing：39日目 (0分)
Zumba de 脂肪燃焼：13日目 (0分)
その他：ラジオ体操第2、本日フィットネスお休み
・フィットネス開始51日目：20/9/14
Fit Boxing：40日目 (40分)
Zumba de 脂肪燃焼：14日目 (41分)
その他：ラジオ体操第2、自転車(ママチャリ・趣味程度)0.5h程度
兄
@ANI991m
#Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/Iur43RA3Fc
2020-09-14 21:33:53
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兄
@ANI991m
収支！ 使用してるのはmyfitnesspal とfitbitです！ pic.twitter.com/qbgDOjvv3b
2020-09-15 06:46:47
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・フィットネス開始52日目：20/9/15
Fit Boxing：40日目 (0分)
Zumba de 脂肪燃焼：15日目 (38分)
その他：ラジオ体操第2、Fit Boxingはお休み
兄
@ANI991m
相方のスイッチないからこれのみ #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/belX4PUmuC
2020-09-15 22:59:54
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兄
@ANI991m
あくまで平均値だけど 7/31からはじめてこの減りは頑張ったのでは？？？ pic.twitter.com/mWMa56z6K5
2020-09-16 07:53:30
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・フィットネス開始53日目：20/9/16
Fit Boxing：40日目 (0分)
Zumba de 脂肪燃焼：16日目 (81分)
その他：ラジオ体操第2、Fit Boxingはお休み
兄
@ANI991m
Fitbitは、854カロリー表示。約200違うと？？？？となる #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/dQdd5cTojs
2020-09-16 22:31:11
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兄
@ANI991m
そういえば、マット割と分厚いやつに買い換えました！ これでジャンプしても下の人に迷惑がかからない！ あ、おうちトレーニングの欠点はこういうところですね😅 ジムに行けば大体なんでも揃ってますけど おうちだと自前で準備しなきゃけなくて、買うものがどんどん増えてきますw pic.twitter.com/dCXvKHt9eA
2020-09-16 22:49:02
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・フィットネス開始54日目：20/9/17
Fit Boxing：40日目 (0分)
Zumba de 脂肪燃焼：17日目 (51分)
その他：ラジオ体操第2、Fit Boxingは休み
兄
@ANI991m
Fitbitは、591カロリー #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/casGEkosd4
2020-09-17 21:41:22
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・フィットネス開始55日目：20/9/18
Fit Boxing：40日目 (0分)
Zumba de 脂肪燃焼：18日目 (52分)
その他：ラジオ体操第2、Fit Boxingはお休み
兄
@ANI991m
Fitbitは555カロリー #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/z2Zc3EHgTi
2020-09-18 23:31:28
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・フィットネス開始56日目：20/9/19
Fit Boxing：40日目 (0分)
Zumba de 脂肪燃焼：19目 (44分)
その他：ラジオ体操第2、自転車(ママチャリ・趣味程度)1h程度、Fit Boxingはお休み
兄
@ANI991m
Fitbitは508カロリー #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/q75w5qAHIm
2020-09-19 22:13:27
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