ストレス耐性が強そうな人「実はメンタルが強い」というより、「自分のメンタルに害を与えそうな人と距離を取るのがうまい」

距離って大事ー _(:3 」∠ )_
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外科医けいゆう『高齢者とその家族が病院に行く前に知っておくこと』10月28日発売 @keiyou30

ストレス耐性が強そうな人を見ると、実は「メンタルが強い」というよりは、「自分のメンタルに害を与えそうな人と距離を取るのがうまい」ということに気づく。 メンタルの強さそのものに大差はなくても、ダメージを予見し回避できれば消耗しにくい。 なお、自分はあまり上手くない。

2020-09-20 23:03:42
救急医! 志賀隆 @TakSugar

ほんとコレ! 距離のとり方はとても大事で 今も学び中ですが ビジネススキルで必須のピースですね ^^ twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-20 23:08:49
ほけんのおばちゃん @summer16948177

確かにそうかも。 色んな子にかかわってきたけど、メンタルを強くするのは無理。 苦手な人(もの)と上手に距離を取り、生きていける方法を一緒に考えるほうが現実的。 それがうまくいけば、ちょっとは楽になる。 twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 06:53:12
coco @cocodelatierra

これ本当言えてる。少し個人的な経験に寄せて言うといつもポジティブで楽しそうな人って実はバッサバッサ友人を切る傾向がある。自己回帰型の人は自分に有益な人しか周りに置かないからストレスも少ないと思う。 twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 00:28:01
ムスカリン@コロナ専用(2月上旬組) @muscarine_covid

これは本当にそう。 人との距離もそうだけど、仕事もそう。 自分の利益にならない人や仕事から距離を置き、利益になる事には近づく。 メンタルに支障をきたす人はこの逆で、不利益なものを治そう正そう助けようとして身を粉にするが心身ともに消耗してしまう。 twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 01:00:02
保育士ひまわり/長(おさ)竜太郎 @tokorohimawari

営業すれば勝手に人が集まる。時間がたてば勝手に自然減少する。 この人しかいない!と追い込むとストレスになる。 まぁ・・・Twitterでも。 twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 09:27:43
みなせ★11/1おもしろ同人誌バザール @Ton_beri

そうだぞ! ツイッターでは気軽にミュートとブロックを使っていこう twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 07:59:29
Megumi-Hawaii🇺🇸国際結婚/投資 @MeginHawaii

ストレス耐性がめちゃくちゃ弱いので、自分のメンタルに害を与えそうな人からは秒で逃げます💨 twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 10:51:47
白石弓夏🍜看護師兼ライター@11/16書籍出版 @yumika_shi

私はたぶん察知するのがはやいので、やんわりと安全圏にいることが多い気がします( ◜ω◝ ) twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-20 23:25:54
おかもとたかし@内向型HSPのライター @tak_okam

自分がコミュ障だと自覚することで、人付き合いにはかなり慎重になりました。 メンタルが弱いとわかっているから、ストレス源を徹底的に避ける。 他人は自分にほぼほぼ関心ない。案外何も思ってない。 たとえ「付き合いが悪い」と思われても無意味なストレスを加えられるより100万倍マシ。 twitter.com/keiyou30/statu…

2020-09-21 09:14:20
外科医けいゆう『高齢者とその家族が病院に行く前に知っておくこと』10月28日発売 @keiyou30

以前にも書いたことがあるけど、「わかってもらいたい」という思いが強すぎると、当然「わかってもらえなかった時のダメージ」は大きくなる。 だから「そもそも他人には分かってもらえなくて当然」を基本とし、「偶然にも分かり合えそうな部分だけ共有しよう」というスタンスがたぶん楽だと思う。

2020-08-25 22:34:46
めりやす @moriyasut

@keiyou30 “話せばわかる”が幻想なのも同じですね。 同じ義務教育受けて、言語も同じなのに通じないし分かり合えない。

2020-08-26 06:12:37
斉藤ようこ/ tatter&マニア @hinaguma

@keiyou30 昔言われた言葉に「基本、人は思いどおりにはならない」というのがありました。 反語的に、だから通じ合ったときの喜びが大きいのだと。

2020-08-25 22:48:11
外科医けいゆう『高齢者とその家族が病院に行く前に知っておくこと』10月28日発売 @keiyou30

消化器外科専門医|医療情報サイト「外科医の視点」運営|Yahoo!ニュース個人、時事メディカルで連載|「もったいない患者対応」(じほう)|「医者と病院をうまく使い倒す34の心得」(KADOKAWA)|新刊「患者の心得〜高齢者とその家族が病院に行く前に知っておくこと」(時事通信社)を10月28日に発売!

keiyouwhite.com

外科医けいゆう『高齢者とその家族が病院に行く前に知っておくこと』10月28日発売 @keiyou30

社会情勢が不安定な中、今後ますますデマが増えます。 皆さま、より一層防御力を高めてください。 たった1回のリツイートが、誰かの健康を傷つけるかもしれません。 警視庁HPにある「デマの見抜き方」をまとめましたので、ぜひ参考にしてくださればと思います。 keishicho.metro.tokyo.jp/smph/kurashi/c… pic.twitter.com/XrMmjyflcw

2020-03-31 21:20:10
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外科医けいゆう『高齢者とその家族が病院に行く前に知っておくこと』10月28日発売 @keiyou30

これ定期的にツイートしてるんですが、TL見てて「もしかしてこれ私のこといってるよね?ショック…」みたいに思った時はたいてい勘違いですし、「これ憎きアイツに届け!」みたいなメッセージは相手に直接言わない限り届かない上に、予想もしない人に刺さりますよね。 pic.twitter.com/YUDY9mKB08

2019-07-11 20:50:59
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コメント

ニートその3 @apribi 2020年9月21日
そう考えるとツイッターで暴れてる連中は自らストレス源に当たりに行ってるタイプが多いなw
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ヘルヴォルト @hervort 2020年9月21日
メンタルというかストレス耐性を強くする方法はあるが、それは過剰なストレス環境におくことで、通常のストレス環境を比較してマシにするという方法なので一般人がやる必要はない。
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はるを待ちかねた人でなし @hallow_haruwo 2020年9月21日
と見えてた人、自分でもそう思ってた人がぽきりといくこともあるし、なかなか難しいね。消耗しないでなく消耗しにくいとおっしゃってるのは、そういうのも込みなんだろうけれど。
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新こま @shin_koma_ 2020年9月21日
金髪豚とかハッピー夫妻とか鼻カルボ的な人達のメンタルが強いとか面の皮が厚いのって「アーアーキコエナーイ」がクソ程お上手って事ね、至極納得。
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他人 @Messiah_Justo 2020年9月21日
「どこでも眠ることが出来る人」は溶岩の上や水の中でも眠ることができるわけじゃなくて、獣を刺激しない方法や雪崩が起きる条件や落石などの被害から身を守れそうな場所の判断が付くから雪山でもジャングルでも「どこでも」眠ることができるのです。「誰とでもすぐに友達になることが出来る人」もそれと一緒です。緊張を緩めていい人、関係を深めていい人、あるいは自分に悪影響を及ぼしそうな人の判断が瞬時に出来るから「誰とでもすぐに友達になることが出来る」のです。
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sokuoku @sokuoku 2020年9月21日
「サボテンは水の中に生える必要はないし、蓮の花は空中では咲かない。シロクマがハワイより北極で生きる方を選んだからといって、だれがシロクマを責めますか。」~『西の魔女が死んだ』梨木香歩 著~
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春夏秋冬 @akito110 2020年9月21日
ストレス耐性そのものは低いけど、自己を低く見積もる事が好きなので純粋な口撃みたいなのはウヒョーたのしーってなるけど、関係ない第三者が巻き込まれると嫌になる。
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Requirer @Requirer8 2020年9月21日
逃げられないケースもあるので、 ストレス環境に身を置いて、メンタルを鍛え続けるのがメンタルを壊さないためには最良かと思う。
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柘榴石(ざくろいし) @zakuro_ishi 2020年9月21日
セクハラにあまり遭わずに生きて来られた人も環境という「運」要素に加えて、セクハラしそうな人との距離(牽制)の取り方が巧みな印象がある。
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るし@生涯足掻く @rusi2576 2020年9月21日
職場でこれが出来たらどんなに幸せか
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肉=ローステッド @nnWEnSAaoRMHcri 2020年9月21日
さっさとブロック、これに勝る対策は無い 理解なんてし合う気もない相手に労力割くのは人生の無駄
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魚長 @WakutaniUocho 2020年9月21日
職場で異動希望調査が来るたび、「仕事内容は何でもいいけどパワハラ上司がいないところ」って答えてる
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やっつけ仕事 @b10239999 2020年9月21日
メンタルは鍛えられない。
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万年雪 @perennialsnow 2020年9月21日
そこはわかるけど、ストレス元が自分自身にあるから逃げるに逃げられない場合だって多いんだよ……。
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pekoe_tw @peckoe_tw 2020年9月21日
避けることがストレスになるらしく地雷原飛び込む輩もチラホラ居る。そういう人とは惜しみながらお別れする
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ゆゆ @yuyu_news 2020年9月21日
打たれ強い(HPや防御力が高い)ではなく、回避力が高い、ですかね。ストレスが内部にあると毒状態でHPが削られる、麻痺して回避力が鈍るというところか。
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どろろん @dorororororon 2020年9月21日
距離を取るのがうまいというより、自分のメンタルに悪影響及ぼそうとする奴はことごとく叩き潰してきたかも。蹂躙感
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わたげ @watage45 2020年9月21日
自分からイヤな人に関わる人もいるな…自傷行為に近いが
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柿木まめ太 @kakinokimameta 2020年9月21日
どうだろう、むしろ「相手をジャガイモと思え」が近いんじゃない? ストレス源がごく近くにいて逃げられない環境なんて幾らでもあるじゃん。スルー能力だと思うなぁ。ジャガイモ畑がなんか言うとる、で無視するってあるあるじゃないの?
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ムック船長 @captainmuck 2020年9月21日
間合いという概念の獲得が肝要
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UKB0927 @ukb0927 2020年9月21日
「実績がある進学校や進学塾は凡人を成長させるのが上手いわけではなく、最初から優秀な人材だけ受け入れている」というのと同じ原理だな。
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しの @_sieraden_ 2020年9月21日
二親等内にそれができればなあ
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きいち@HR @Key1_H 2020年9月21日
家族や身内だって嫌で仕方ないならブロックすればええねん
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デルタ @delta393939 2020年9月21日
不快な人間とは関わらないのが最強ですね。
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鹿 @a_hind 2020年9月21日
ストレスに弱い人って攻撃食らってる回数が違うんだろうなあ。良くも悪くも真面目だから不快な人間とも真正面向いて相手してしまうのがよくないんだろう。
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かすが◎10/18コミ1欠席。 @miposuga 2020年9月21日
身内や職場にストレッサーがいると、合わない人の避け方分らなくなりがちだからな…。無理に上手くやろうとしなくていいんだとようやっと理解できたのは数年前。
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manaju @junakabaroru 2020年9月22日
これこれ。ストレスに立ち向かうなんて無理。上手く避けたりやり過ごすしか無いよね。私は無理ですが。
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たこあし16ぽん @takoasi16ponn 2020年9月22日
友人見てても思う。何でもかんでも引き受けて、そりゃ引き受けてくれるから人がわらわら寄ってきて、一人でギャーギャー言っている。裏で悪口言ってるのと変わらない。
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