わかる…!という声が集まる。
30分集中するのに2時間コレ。 twitter.com/junsama48/stat… pic.twitter.com/d9KuKztfX1
2020-09-30 07:48:27めちゃくちゃわかります めちゃくちゃわかります twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-29 22:01:26@junsama48 @silvermoon2121 うわぁ、まさにさっきまでがそれ。6時に帰宅して0時にやっとやる気出て2時!
2020-09-30 02:16:32自分も丸一日原稿に向かう時間確保した日なのに昼間はひたすらぼーっと気が散ってて20時過ぎてから2時間くらい書くモードになるとかよくある。で、そのあと眠くなって寝る。 twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-29 22:22:18いわゆる脳疲労の一種かな。 続けざまに集中なんて出来ないので、作業中や仕事中でも定期的に脳や体を休めないと、その内自分に帰って来るぞ!! ソースは私。 ※精神疲労と過度のマルチタスクで脳が悲鳴をあげ、果てに適応障害と診断されて事実上の休職中です。 twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-30 10:11:11すごくわかる。意味もなくだらだらしてる間に頭のどこかで考えが発酵してるんだと思うようにしている。 twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-30 00:19:10これは分かる 勉強頑張ってるって言う子で1日に何時間もだらだらやってる子が居るけど、それは効率悪いと思うのよね。 2〜3時間集中して、後は休憩が1番理想的。
2020-09-30 08:26:53外部から観測すると「意味も無くだらだら」に見えるけれども、実は6時間程度の間に内部では高度な仮説構築や推論を半ば無意識下でガンガン進めているのであった。(私見) twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-30 09:46:39個人的には、集中してやっつける1時間の為に「( 何もわかっていない人からすれば)無駄にダラダラしている(様に見える)」7時間は必要経費なのです twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-30 03:40:47@junsama48 マライアキャリーも、歌手になったらずっと歌っていられると思ったのに歌う時間は全体の1割しかないって言ってた気が。何かをするにはその材料を揃えて構成を考えたり足りないものを割り出したりする時間が必要。 実行時間 < 準備時間は当たり前 twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-30 08:44:42集中するためにはダラダラする時間も必要なのかもしれない。
集中して書いてる2時間は単なる作業で 本当に頭を使ってるのはその前の6時間 twitter.com/junsama48/stat…
2020-09-30 07:46:03その6時間に相当する時間のことを「AP(アクションポイント)回復待ち」と呼んでいる。 ソシャゲにありがちなあれ。 何もしないをしないと回復しないのでゲームしたり雑事片付けたりしたらだめなのよこれ。 そして多くの社会人に6時間の確保は無理なのである……
2020-09-30 09:16:23タイムマネジメントは、予定を埋めるのではなく、何もしない時間を組み込むのが肝 <RT (実際、論文や資料作成に限らず、ライブぶっ通しももたない。それ故に、最前管理組合が推し以外のステージでライブそっちのけになって顰蹙買うのだろうけど)
2020-09-30 08:53:19@junsama48 ボーっとすることには以下の効果があるので、あながち間違いではない。 ・何もしない時間(無意識状態)を作った方が集中できる時間が続く ・無意識状態が決定効果を高める(悩んだ際は一旦無意識状態を作った方が良い) ・脳内のネットワークが再構築され、それが新たな発想(アイディア)の源になる
2020-09-30 08:07:44