筋トレの定番といえば、なんの道具もいらない、すぐに始められる「プランク」→実際に1ヶ月続けた人の成果がこちら

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にくや @298s14

まじこれ痩せる twitter.com/kaz_ohte/statu…

2020-10-06 08:24:12
ライオンฅ( •ω• ฅ)ｶﾞｵ-♡ @ryu1lion

画像開いて笑ってもうたwww twitter.com/kaz_ohte/statu…

2020-10-06 00:36:23
本ますたー @mak_0313

コレ見た時に自分の肘が荒れている理由が判明した。 twitter.com/kaz_ohte/statu…

2020-10-05 23:56:08

おてう @kaz_ohte

バズったので、みなさんの命を救う、良い歯医者の見つけ方をご紹介します！ 良い歯医者を見つける唯一の方法｜おてう @kaz_ohte #note note.com/ks_kaz_game/n/…

2020-10-05 22:09:58
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