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※参考リンク
海響ーAotoー
@hybrid_0106
確かに冬に鍋やると、買った食材使い切らずに、 ビックリするくらいお腹いっぱいになる。 twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-13 11:55:28
安雄ﾇｽ@ガス専
@supermilkmanyas
@aikaeito これを1年間続けたものです、やっぱり最終的には飽きました。 ですが満足感はすごいです、現場からは以上です
2020-11-13 12:56:15
ぶぶ＠出っ派
@h4lbz11
わかる！私も実家で一人晩御飯に鍋食べてたけど、1ヶ月で健康的に5kg痩せた twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-13 13:45:22
スズカゲ
@ham_sand_ieyasu
10年くらい前に二週間晩飯野菜と豆腐のみの鍋にしたら6キロ落ちたわ、食生活戻したらすぐ戻ったけど twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-12 19:07:08
齧歯類プリンÇa va
@nya_footpads
やっぱりそういうことかー 結構お菓子食べたり24時間勤務や夜勤で不規則なのに4ヶ月で10kg近く減ったのは。 睡眠も時間を取るようになったしなあ。 鍋は出汁がしみて美味しいし、何食分かまとめて作れるのが楽で良い。 これが流行って鍋キューブを通年販売して欲しい……。 twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-13 12:12:46
NAC
@NAC14163589
体重減る点は個人差あるやろけど鍋は良き 普段からコンビニ弁当とかで済ましてる人は絶対痩せるやろなー twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-13 08:37:24
さとみ
@SATOMIx__x
90キロがスタートということは、その前はいかに不摂生をしていたかという…(批判ではない)そこからなら、食生活の改善と規則正しい生活で1ヶ月8キロ減は納得。 私もそろそろ鍋物多めの生活になりそう。生野菜のサラダも忘れずに。 twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-13 14:10:23
鮫肌 包次郎(2021年見て楽しい絵を描けるよう頑張る！)
@kaizindaisuki
解るわー！ 鍋って超簡単で超美味しいし 満足感も高いから ここんとこ夕食のメニューは鍋ばっかりにしてる
2020-11-13 13:49:25
鍋村しずく
@mochishizu
夜がほぼ鍋だけど、野菜も沢山取れるしオススメ。 あと、面倒なら冷凍の野菜もあるし、適当にぶち込めばなんとかなる。 鍋は素晴らしい
2020-11-13 12:56:41
おっく@グラブル始めました
@oku_rokusaba
わかる。俺も絶賛鍋生活中。1度作っちゃえば温め治なおすだけで手間もかからないから最強なのよね twitter.com/aikaeito/statu…
2020-11-13 12:38:59