- kasajimajima
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神崎 周@内科医/小説書きshu.kanzaki
@zCBiwsEqKlObzi7
高血圧の方には、以前はまず『漬け物と味噌汁』やめてもらってたんだけど、最近は『マーボー豆腐・キムチ・カレー』をやめてもらうのがセオリー。漬物ごときよりはるかに塩分多いので、あっという間によくなる人も。 豆板醤は🌶️だから大丈夫だと思ってる人多いけど、塩分も半端ないからご注意
2020-11-18 08:59:53
神崎 周@内科医/小説書きshu.kanzaki
@zCBiwsEqKlObzi7
小説書き&医者。野性時代フロンティア賞最終候補。内科系専門医×2/指導医/医学博士/♀/勤務医。徒然に読書し仕事し物語を書く人。医学は人の体を支え、物語は人の魂を支える、と思ってます。ネット掲載なし。エンデ/ユング/米津玄師/宮沢賢治/🐴/🐤lover。アイコンは@moca_wandering様より。
※↓これらのページによるとカレーやキムチはそこまで塩分量高くなさそうだけどどうなんだろ。
リンク
www.terumo.co.jp
4.気をつけたい食事|血圧の話|テルモ 一般のお客様向け情報
高血圧を防止するために、気をつけたい食事のポイントをご紹介。テルモから皆様へ、より健康的に快適な毎日をお過ごしいただくための情報をお届けします。
みんなの反応
まことぴ
@makotopic
高血圧の自分の場合、漬物も味噌汁も麻婆豆腐もキムチもカレーもやめずに、医者からもらった降圧剤を毎日服用するようにしたらあっというまに良くなりました。特にお勧めはしません。
2020-11-18 14:36:34
つじはら・ライアン・たかゆき(てんぺすと)
@t_tsujihara
あー、最近血圧低めなのはキムチとか麻婆豆腐とかカレーとか食べてないからか。 親の年齢的にもそろそろそういうの減ってきたんですよね。 >RT
2020-11-18 15:03:12