- aizawasyatyou57
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産休中の子から「最近ネガティブな事ばっか考える…妊娠のせいかな?」と相談されて「ネガティブは暇な時」「ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ」という昔読んだ若林の本を思い出して「暇なんだと思う。何かに没頭したら?」と言ったら本当に解決された。ネガティブな人は何かに没頭しよ
2020-12-26 08:21:58ちなみにこの本だよ。千円もしないから気になる人は読んでみてもいいかも。少なからず読んでる間は没頭するのでネガティブにならない😅 amzn.to/3o2MATX
2020-12-26 10:06:06@oniku117 確かにそうかも🤔💭変にやることもなく家でだらだらしてると余計なことばかり考えてどんどん落ちていくしそうゆうときこそ気をまぎらわせることが大切なのかもしれない!
2020-12-26 10:08:02@oniku117 ありますよねー。 暇な時ほど、悪い方に考えたり、あれこれ悩んだりしがちです。 オードリーの若林さん好きなので、読んでみよ
2020-12-26 13:57:51最近本当に時間なくて。ずっと絵描いたり歌ったり動画作ったりしてて、落ち込んでる暇がなかった。没頭してると精神落ち着く。 twitter.com/oniku117/statu…
2020-12-26 17:37:06没頭してもだめなんですよね…僕はほんとにだめだ… ツイッターに没頭しているのにポジティブになれないんです… twitter.com/oniku117/statu…
2020-12-26 17:27:01わりとそう思う。凹み始めはなんもしなくないからしばらくボーッとするけど、なんかできるようになってからは逆にいつもより集中力上がってる気がする twitter.com/oniku117/statu…
2020-12-26 17:19:54本当にコレなのだ。 没頭は良い意味で考える暇が無くなるのだ。 アライさんのオススメは瞑想なのだ。 コレは運動してる時と似た状態になるのだ。また瞑想のコツを覚えると緊張や怒りなどの気持ちをコントロール出来る様にもなるのだ。 twitter.com/oniku117/statu…
2020-12-26 16:24:08確かに「私がやってる仕事にはなんの生産性もない」「誰の需要もないのに書いてるな」て考えは仕事中や執筆中には起こらない。最近は書ひたすら書くかゲームしてるかだからネガティブがつけ入る隙がないみたい。昔ほど何かをしながら別の何かをするっていうのをやめたのもあるかな。まさに没頭してる! twitter.com/oniku117/statu…
2020-12-26 16:21:54