料理研究家リュウジさん「ヤバいくらい便利」冷凍野菜は安いし栄養価も高いし手間も省けてオススメ!

野菜すぐだめにしちゃうから冷凍野菜買ってこよ~!
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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

最近知ったんですが、コンビニの冷凍野菜、あれ安くてヤバいくらい便利ですね どれも150gで100円、温めるだけで使えるし火を通すレシピならこれでいいかなー pic.twitter.com/iw472p8J56

2021-01-15 01:41:08
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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

料理研究家/株式会社バズレシピ代表取締役 YouTube登録469万人 Instagram登録184万人 公式LINE登録31万人 TikTok登録42万 総フォロワー約1000万人 レシピ本大賞受賞 世界一受けたい授業 ヒルナンデス出演 著書累計150万部 お仕事の依頼は→bazurecipe@gmail.com

bazurecipe.com

たまさる @ttama

@ore825 ほうれん草に限って言えば、3〜40センチほどに大きく育った、いわゆる成熟したものが冷凍加工されていますので、スーパーで手に入る生のもの(未成熟)より、なんと味も栄養価も上だそうです。素晴らしい!

2021-01-15 03:04:57
全て忘れて逃走中のみっちー @Michinosukemon

@ore825 こんばんは 母に教わったのですが、冷凍野菜は旬のものを急速冷凍しているものが多いそうです。なので季節外れの野菜を使いたくなった時には、冷凍野菜を使った方が、栄養もあるし、値段も安いし、手間も省けるそうです😚 旬の野菜を使えたら一番良いですが、この手軽さはすごいですよね!

2021-01-15 01:54:59
ゆりえ ยูริเอ่ะ @yu_yu_They_eda

@ore825 冷凍食品会社に務めていましたが、技術者達の力により、今は冷凍技術が格段に上がっています。 何より昔は塊でしか冷凍出来なかったのが、今は冷凍チャーハンのように米粒単位での冷凍が出来るようになりました。 お陰で旬の物も冷凍流通により季節外に食べれるという幸せな時代です☺️✨

2021-01-15 02:28:16
トトちゃんのような何か @toto_kidouraku

わかる…。 冷凍野菜って本当に便利だよね…。 スーパーの冷食半額の日はいつもしこたま買い込んでた。生の野菜と違って、買い込んでも余らせてダメにしちゃう事がない。 twitter.com/ore825/status/…

2021-01-15 08:53:28
まおン家の複数ニャンズの下僕 @Yumi_1209

もう随分前からほうれん草は冷凍一択。国産のでも安く手に入る。いつでもさっと使えて便利!!色がしっかりしてるから野菜食ってる気になれる!生協で頼めば買いに出る必要すらなくて在宅勤務で外出する必要ナシ!引きこもり一直線! twitter.com/ore825/status/…

2021-01-15 08:33:17
た え @mmmisa6

いやほんとそう!冷凍野菜さいこう!ばんざい!!独り身の時はそんなん割りに合わへんし、買わんわと思ってたけど、めちゃくちゃ便利なことに気付いてしまい、子育てママには欠かせねぇわ twitter.com/ore825/status/…

2021-01-15 08:30:10
ᗰIO✼ .•*¨*•.¸¸🦋🎶 @OKA_045845

@ore825 夏に野菜が出来にくい地区にいるので、周りの方々に冷凍安くて便利!と教わりました。今では当たり前に使ってます。 和え物作る時、洗ったり茹でたりの手間が要らないので👌

2021-01-15 02:22:00
でーちゃ⊿札幌G🌈⊿ @G44999021

@ore825 スーパーで生野菜、もしくは冷凍野菜買うよりセブンでこれ買った方が量も値段も一人暮らしにはジャスト よく買います

2021-01-15 01:55:31

おすすめの冷凍野菜など

MEG @dayz0919

@ore825 ほうれん草、ナス、ブロッコリー、枝豆、かぼちゃは愛用してます! 枝豆はさやから剥かれた状態で売ってるのもあるので便利です!

2021-01-15 07:22:55
眞壁【Tenorhorn & Germanbariton】 @mkbdysk

@ore825 先生、業務スーパーでは500g200円弱で売ってますから、冷凍野菜は相当に便利ですよ…!

2021-01-15 01:43:41
ちゃこ @punyamaruco

@ore825 業務スーパーで冷凍野菜を大量に買い込んでます!

2021-01-15 03:26:41
当方新規 @think0308

@ore825 セブンの長芋オクラを愛用しています イカ、納豆、たまにマグロなど合わせれば立派な一品になります

2021-01-15 06:20:05
マダム・ダダ @madamdad

@ore825 最近、セブンの【オクラと長芋】を使ってネバネバサラダにハマってます😆 店舗によっては売ってない場合があるので、見つけたら即複数買いしてます pic.twitter.com/wfBse0NnO0

2021-01-15 10:11:23
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雨ですねぇ。。 @YiukNik0307

@ore825 オクラ便利です!毛のチクチク無いしカットされててコスパ良し◎子どもたちが大好きなのでストックしてます。夏しか出せなかったのが年中食べられる♡産地が気になる方は裏の表示で確認すれば大丈夫ですよー。中国産以外のもたくさんありますし、大手は契約農場や工場で生産されているので安心ですよ!

2021-01-15 07:49:40
きいろいの @busaikuma

@ore825 ブロッコリーの冷凍は切らなくていいのでマジで愛用してます🤣なんか噂で小虫が混じってることあるってきいたけど、生もおなじだろうし小虫も火を通せばいけるだろと思ってめちゃくちゃ愛用☺️あとほうれん草も下茹でとかいらんから、りゅうじさんのレンチンメニューに少し加えたりしてます☺️

2021-01-15 02:35:29
きいろいの @busaikuma

@ore825 今の所小虫に当たったことはないし、私はスーパーですが揚げナス、玉ねぎのみじん切り、カボチャ、里芋など冷凍野菜シリーズめっちゃ買ってます☺️冷凍野菜ありがとう☺️

2021-01-15 02:39:04
☆みかん☆ @pinkpanda227

@ore825 冷凍野菜便利ですよねー😊 我が家もブロッコリー、コーン、青ネギ辺りは常備してます!生で買ってくるより楽❤

2021-01-15 03:32:53
麦とろ @mugitoro014

@ore825 業務スーパーのスライス玉ねぎとみじん切り玉ねぎが安くて便利過ぎますよ!あれ知ってから泣きながら玉ねぎ切らなくて良くなりました(˘ω˘)大根も冷凍のが味染み易いのでおでんの時とか冷凍使うと下茹で要らずでめっちゃ楽です!

2021-01-15 06:53:47
ろっぴぃ 黒犬 @roppyyyyyy

@ore825 ほうれん草と小ねぎは冷凍の物を常備してます😋

2021-01-15 09:10:14
あまね@絵本発売中(ことことり) @k_shyness_o

@ore825 冷凍インゲンは、手でパキポキ折ってレンチン解凍したらいいのでちょっとしたストレス発散になりますな🙄

2021-01-15 05:54:15