お昼ご飯を“サラダメイン”にしたらこれらのメリット・デメリットが明らかになった「バランスが大事ってわかんだね…」

地球のお魚ぽんちゃん @bakanoakachan

【お昼ご飯をサラダメインにしたら】 ・肌荒れが改善した ・午後眠くならなくなった ・なんとなく身体が軽くなった ・ちょっとポジティブになった気がする ・唐揚げの夢を見るようになった ・死ぬほどラーメン食べたい ・はやく辞めたい

Dコン @D_con11

ダメじゃねぇか

おかむ @pom_popopon

@bakanoakachan 4つめまで 「え！！私もやろう！！」 って思ったけど5つ目からやめようと誓った。

聖@通称名「周」 @s_hijiri_251

最後3つがデカすぎる(RT)

はば @chan_bach

@bakanoakachan グラデーションが絶妙

しぇりる濃霧 @chika_chika0804

@bakanoakachan 副作用がヤバい

磯辺揚 @age_isobe

ちょっとポジティブになった直後めっちゃネガティブになってて笑った twitter.com/bakanoakachan/…

ひょいざぶろー🍣 @m1o22o3ta

デメリットが大きすぎますねえ

ぶらり @blali_ura

@bakanoakachan 早く辞めたいが全てを物語っていますね。。。

はしょ @masts_brcy

麺と脂食いたい欲が爆発しちゃうヨネ

ふじ @fanatic_luxis

わかる ここ最近お弁当こんにゃくとサラダとスープなんだけど 眠さは少なくなったけど夜ごはんにご飯をおかわりするようになってしまったよね〜矛盾んんんんんんんんんん

ロブ @robuster_3

@bakanoakachan めちゃくちゃ分かります！ ↓自分の場合 【全食サラダのみにしたら】 ・肌荒れが改善した ・午後眠くならなくなった ・なんとなく身体が軽くなった ・ちょっとだけポジティブになった気がする ・肉を食べる夢を見るようになった ・3ヶ月で辞めた ・肉食い散らかした ・みなぎる活力のコツを掴んだ

ゆうかりん @yuukarin39

ほんまにまじでこれ。健康とひきかえに人生の楽しみを失う twitter.com/bakanoakachan/…

☜推しの直筆ʚ♡⃛ɞ @koujou

バランスが大事ってわかんだね、、、、、、、、、

logica @logixia_logica

@bakanoakachan サラダがメインだとビタミンは摂れるけど基礎代謝は落ちちゃうんで、夜に油分と炭水化物を少なくして高タンパクの食事をするといいですよ。 そうすると睡眠中の代謝も上がります。 食欲はタンパクが足りるまで際限なく続きます。代謝が落ちたところに反動で食べ過ぎるとヤバヤバのヤバです。

がむとぱす@🐯とらとぱす💥 @gumtopus

@bakanoakachan 黙ってサラダ食えや pic.twitter.com/whFiRNiIrv

拡大

rero @rero_carnelian

@gumtopus @bakanoakachan pic.twitter.com/fSN6YeEmTv

拡大

みるふぃーゆ🏴‍☠️🍠☃️🦀❤️ @millefeuilleGGA

やはりラーメンは最強ってこと

👼よねさん👼 @Yonesan2020

食べたいものを食べたい時に腹八分食べましょう^_^ twitter.com/bakanoakachan/…