「あまり怒らない人」にありがちなこと6選です。#他人に期待しない #本気で怒ると静かに縁を切る
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@Cocologyinfo あまり怒らない人でも種類ありそう。 怒るのはめんどくさいと考える人 自分にも非があるんじゃないかと考える人 そもそも怒るのが下手くそだから怒らない人 なんかいっぱいありそう
2021-02-10 23:07:48@Cocologyinfo 怒りを100として 怒りっぽい人は10貯まったら小出しにして あまり怒らない人は100近くまで貯めて ある時一気に出して怖いという印象 ただ人によってその10が100ぐらいの時もあるし100が10ぐらいの時もあったりするのもまた面白いです
2021-02-11 00:05:53基本的に自分が怒るという事は凄くコストが高い事で、そんなコストかける価値のある人間はそうそういないので、さくっと切るというのは非常によくわかるwww twitter.com/Cocologyinfo/s…
2021-02-11 01:14:58怒りが一瞬で消えるアンガーマネジメント入門です。 すぐ怒るのダメ、ゼッタイ。 1. 数を逆算する 2. 呪文を唱える 3. 深呼吸する 4. 五感を使う (1/2) pic.twitter.com/5iIw26RxEo
2020-12-07 20:00:48え、ちょっと待って、、気持ちを落ち着かせるために素数を数えるのって効果的なの?じゃあプッチ神父のアレは理にかなってるの?すごくない?知らなかった!!そして怒りっぽい私がそれを実践しているという事実!!笑 twitter.com/Cocologyinfo/s…
2021-01-08 01:08:42落ちつけ… 心を平静にして考えるんだ… こんな時どうするか… 2…3 5…7 11…13…17……19 「素数」は1と自分の 数でしか割ることのできない孤独な 数字……わたしに勇気を与えてくれる エンリコ・プッチ → pic.twitter.com/ci5crwz5cN
2021-01-08 10:20:42僕が死ぬ程イライラした時はとりあえずエロいこと考えます。AV女優の名前どんだけ記憶してるかゲームとか。脳内で。そのうちにムラムラしてきます笑 twitter.com/Cocologyinfo/s…
2021-02-11 00:31:59@Cocologyinfo その場ではキレずに家帰ってきて一人でイライラする→とりあえず寝る→朝起きて、静かに連絡先消去して縁を切る 毎回このパターン。
2021-02-10 21:34:23@Cocologyinfo 他人に期待するとイライラしちゃうから意識して期待しないようにするとかはやるようにしてる でも私があまり怒らない理由って「怒れるほど自分のことを信じられないから」なのよな どこかに自分の非があるかもしれないって思うと怒れない
2021-02-10 22:32:58勘違いされがちなんだけど、不安や怒りは“コントロール”しちゃダメ。イヤな感情を根本的に改善する方法を紹介するね。 (1/2) pic.twitter.com/nRkGtG14AM
2020-12-22 20:00:11@nekogishi 自分への怒りは辛いですよね😭まずは自分のダメなところよりも、どうなりたいかに目を向けるといいかもです。意外と環境変えると短所が長所になったりしますし twitter.com/Cocologyinfo/s…
2020-12-24 13:46:47メンタルケアのプラットフォーム「ココロジー」公式アカウントです。臨床心理士監修。心理学やメンタル知識、時々ネタを発信中📣自分を知ることで人生の選択肢を増やせるよ🐣みんなの安全地帯に🍀