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2021年2月12日

「麺類食べたいけど今は控えてて…」という人にオススメな、豆腐で出来た麺『豆腐皮』とは?保存方法や美味しそうな食べ方も

これは良いタンパク質
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一藤 @lH9Nh31jUEYmhwx

業務スーパーで売っている豆腐皮(とうふぴー)、豆腐でできた麺なのでこれ「今ちょっと麺類は控えてて……けどどうしても啜りたくて……!」といった方や豆腐大好きさん(私)にぴったり。食感は湯葉と高野豆腐の中間。100gで198kcal・タンパク質20.3g・脂質10.8g・炭水化物5g えらいやつや pic.twitter.com/RTEEJOnQm7

2021-02-11 21:59:28
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リンク www.gyomusuper.jp 豆腐皮 - 商品紹介|プロの品質とプロの価格の業務スーパー 業務スーパーのオリジナル商品をご紹介します。業務スーパーはプロの方から一般のお客様まで皆様にご満足いただける、世界中から直輸入した食材や、美味しさや安全性にこだわった国内自社工場のオリジナル商品などを「毎日がお買い得」をコンセプトに多数取り揃えています。

気になる

kombat_ethizen@TAO @kombat_ethizen

ちょっと買って食べたいなー 高野豆腐結構好き twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 12:57:51
PUI PUIらくり3y&10m @88888000000

あ、干し豆腐とおなじかな??めっちゃ食べたかったんだよね今 twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 13:25:02

ダイエット&筋トレに良さそう

emxtpg @emxtpg2

糖質制限用としてはかなり優秀じゃね? twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 15:16:12
まつい @zuu_matsui

これ、タンパク質20もあったのか...。脂質がちょっと高めなのが気になるけど。 twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…

2021-02-12 13:11:22
管理栄養士ヒットマン ヌボーン! @nu_nu_nutrition

ちなみにうどん(ゆで)は100gで105キロカロリーだったりします twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…

2021-02-12 10:40:11
雪風-改 @Yuki_FFR41MR

うどんよりカロリーはほぼ倍だけど、タンパク質が3倍以上あるんだな twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 10:55:14
世良田 @SedaGoth

脂質多いけど、トレーニングやダイエット向きだな twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 12:39:22

こんな食べ方に使える

@tsu_arrow @tsu_arrow

豆腐皮、10秒くらいお湯で洗って、水気を切って、塩や醤油、旨味調味料とかで適当に味付けて、ごま油ふりかけたら冷菜としておいしいっすよ。 細切りきゅうりを入れるとなおGOOD twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…

2021-02-12 10:59:07
Asche🐺✤Gaia狼 @Asche_14

中華の豆腐干絲みたいなやつかなぁ。 これさ、刻んだキュウリとあわせて鶏がらスープの素、醤油、ラー油ちょこっとと黒酢でつまみになる…食べたい… twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…

2021-02-12 13:56:56
イモンヌ®︎プロのワーママ @mamonakumamannu

待て待て待て待てこれ業務スーパーで売ってるの!?これ中華で一番好きなやつよ、ピーマンと炒めれば最高に美味いやつよ!!!!! twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 10:01:58
七兎🐰 @nanato0830

これは唐辛子と塩で炒めるんやで、酢の物も可 twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 11:53:11
しらなみ @shiranami_d_r

これと市販の豆もやしを混ぜ合わせると最高……。 twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 13:26:40
おどる宝石! @OfbIGGxM6BxW0BY

うぉぉ、中華料理で、めっちゃ好きな干し豆腐サラダの素がここに‼️ 業務スーパー行ったら買おう🥺💛 twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 07:28:09
Yumiko ”miko” F @nest1989

まさに昨夜、これでした。うちでは汁なしで、味はピリ辛。豆板醤や辛い中華漬け物を具にして作ってくれて、油そばか焼きそばかといった感じでした。んまかった!別名「押し豆腐」、好き! twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…

2021-02-12 15:18:40
まきぽよ。 @trailteamoomoto

焼きそばにしたらほんまにめちゃくちゃ美味い。 炒めると少し豆腐の豆の匂いが抑えられるのでオススメ! twitter.com/lh9nh31jueymhw…

2021-02-12 10:34:56
わき @waki11040001

これで麻婆ラーメン作ったら最強じゃない? twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…

2021-02-12 12:20:24