デブサミ2021【19-B-4】エンジニアのためのメンタルヘルスマネジメント＜秋葉原のゲーマー心療内科医からのメッセージ＞ #devsumiB #devsumi
鈴木 裕介
https://event.shoeisha.jp/devsumi/20210218/session/3064/
Developers Summit 2021 講演資料・参加レポート一覧：
https://codezine.jp/article/detail/13650
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ヨーシャ（Iosif Takakura）💙💛
@huideyeren
メンタルヘルスマネジメントのセッション聴講中。メンタルヘルスマジで大事！ #devsumi #devsumiB
2021-02-19 13:07:29
山本博昭｜IT企業のあれもこれも管理職の日常
@ymt16
参加中！ エンジニアのためのメンタルヘルスマネジメント＜秋葉原のゲーマー心療内科医からのメッセージ＞ #devsumiB #devsumi
2021-02-19 13:12:53
山本博昭｜IT企業のあれもこれも管理職の日常
@ymt16
警告反応期→抵抗期→疲憊期 抵抗期の大丈夫！（大丈夫じゃない）は気を付けたい。。。 #devsumiB
2021-02-19 13:19:22
アマレロ@珈琲豆焙煎人兼エンジニア
@amarelo_n24
不調はまず身体のサインに気付くのが大事。特に不眠や頭痛には注意。 #devsumiB #devsumi
2021-02-19 13:20:32
アマレロ@珈琲豆焙煎人兼エンジニア
@amarelo_n24
主な心理的ストレッサー - カタストロフィ（社会的不安、生命の危機など） - ライフイベント（配偶者との離別など） - デイリーハッスルズ（面倒な状況、上司の言い方など） #devsumiB #devsumi
2021-02-19 13:23:41
しのち
@shinochi_san
変化はすべからくストレスである！ 嫌なことだけじゃなく結婚や昇進などの嬉しい変化もストレスがかかる。 #devsumi #devsumiB
2021-02-19 13:24:46
Dai Kakimo(かっきー)
@Kakimoty_Field
#devsumiB エンジニアのためのメンタルヘルスマネジメント＜秋葉原のゲーマー心療内科医からのメッセージ＞ 途中から視聴し始めたけれど ギガデインとかヒャダインとか毒の沼地とか ダメージがイメージしやすいｗ
2021-02-19 13:25:06
アマレロ@珈琲豆焙煎人兼エンジニア
@amarelo_n24
カタストロフィはギガデインｗ ライフイベントはメラミやヒャダルコｗ デイリーハッスルズは毒の沼地ｗ デイリーハッスルズがたまっていることに気付いた時に遅いってことありそうで怖い… #devsumiB #devsumi
2021-02-19 13:25:16