2021年3月20日

子供を「予告」で寝かせる技術が、我々大人にも使えるスキルだった件

育児漫画で紹介されていた子供を寝かせる技が、実は我々大人が「仕事や遊びを予定通りに終わらせる」ためにも使えるんじゃないか、と思ってツイートした内容をまとめました。
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本まとめは、漫画ツイートに集まったリプライのまとめではなく、まとめ主が漫画のツイートをきっかけにツイートした内容と、まとめ主のフォロワーさんからのリプライをまとめたものです。

えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

この「予告」という技術、大人の我々自身にも応用可能なスキルなんじゃないかと思ってドキドキしている……。 twitter.com/isshikimiho/st…

2021-03-20 06:53:29
水凪龍樹@平たい貌を持つ猫教信者 @alephred

@isshikimiho うちの息子(5歳)も同じです。 お風呂もご飯も外出も歯磨きも寝るのも全部妻が事前に言ってくれてます。 今やっている楽しいことを急に止めるのが嫌みたいなので、事前予約すると気持ちの整理が出来るみたいですね。

2021-03-18 18:27:27
えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

このリプで膝を打った。 「今やっている楽しいことを急に止めるのが嫌」 「事前予約で気持ちの整理が出来る」 いやまさにこれ、大人だけど自分自身に心当たりあるんだが。 twitter.com/alephred/statu…

2021-03-20 07:04:28
えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

我々大人も、 「14時までに終わらせよう」だと長引きがちだけど、14時に打合せの予定が入ってると、その時間で必ず切り上げられる。 「今日は定時に上がろう」だと結局残業しがちだけど、大事な人と会う予定が入っていれば、ちゃんと定時に上がれる。 事前予約のちから、すごい。

2021-03-20 07:15:32
えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

必要なのは「○時までに終わらせるぞ!」みたいな強靭な意志()なんかじゃなくって、 必要なのは「次の予定」だったのだ。 次の予定が頭の中にあると、時間の使い方が自動的に「調整」されていく。 いつも長引く会議も、あとが詰まっているときは、なんとなく終了時刻に向けて話題が収束していく。

2021-03-20 07:36:35
えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

仕事を開始するのもまぁ難しいけど、 仕事を切り上げるのも、実はけっこう難しい。 (家で仕事してると特に) たいてい、予定よりやりすぎて、今日やりたかった別の仕事ができなくなったりする。 ほんの少しだけ休憩するつもりが、ズルズル何時間も遊んじゃった、みたいなこともよく起きる……。

2021-03-20 07:59:09
えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

そういった『つい長引いてしまう仕事や休憩』は、 ・「次にやること」を決めてから始める ・すでに入っているずらせない予定の前にやる という戦略が効きそう。 pic.twitter.com/tQYqYpX0jm

2021-03-20 08:12:26
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コメント
星みか(どきん)🌹 @hoshimika0518

@fta7e まさに‼️ 集中する作業や 楽しいことをやめるとき イヤイヤ〜と 床でゴロゴロしがち (大人なので心の中で🤣) 私を事前予約 してみようと思います

2021-03-20 07:23:18
東雲(しののめ) @ton_sr_

@fta7e 子どもは時間が分からないので、ものごとの開始・完了で予定を把握します。 ご飯を食べたらお風呂に入る。 最後に1回すべり台したら、おうちに帰る。 いきなり「帰るよ」と言われるのは、彼らにとっては割り込みタスク。 クローズドリスト、TCCに通じるのかもしれません。

2021-03-20 07:37:52
えふ太|F太/ひらめきメモのサブアカ @fta7e

我々大人も、 「14時までに終わらせよう」だと長引きがちだけど、14時に打合せの予定が入ってると、その時間で必ず切り上げられる。 「今日は定時に上がろう」だと結局残業しがちだけど、大事な人と会う予定が入っていれば、ちゃんと定時に上がれる。 事前予約のちから、すごい。

2021-03-20 07:15:32
廣澤知也 @hirosawatomoya

これは、論理上たぶん違う(笑) 他人の力、すごいが、たぶん適切。(人と会わなくても事前予約は入ってる。) twitter.com/fta7e/status/1…

2021-03-20 07:17:58

(まとめ主コメ)
たしかにこの例は、事前予約のちからというより、「他人に迷惑をかけるのを回避する」力のほうが強い例だったかも。

人と会う約束でなくても、自分一人で計画して自分一人でしっかり守り続けている習慣があれば、それは事前予約として使えそう。

Together🌻 @alivetogether_

これは他人に迷惑がかかるから時間を守れると思っていたけど、 それなら、「未来の自分」に迷惑がかかると考えればいいかもしれない。 未来の自分は他人って実感持てたら、 無双できそう。 これが「1日区切りで生きる」「時間区切りで生きる」なのかも。 twitter.com/fta7e/status/1…

2021-03-20 07:31:00
Oregon @Oregon58459564

単に予定を入れるだけではなく、それを宣言して頭に音声で入れてあげるのが大切なのかも。 twitter.com/fta7e/status/1…

2021-03-20 08:30:47

コメント

ヒジャチョンダラ @citabow 2021年3月20日
「これで終わり」と思ってやっている仕事を済ませた後に「次はこれね」と来るのが嫌。いや決して大した仕事じゃ無いのだけど「やって欲しいことは最初っから全部言っといてくれないかな」と思ってしまう。
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GGP_DDT(限りなく無色透明に近い戦慄のブルー) @ggp_ddt 2021年3月20日
暗示(効果)なのか、それとも聞き分けの良い子なのか…? 使える裏技かもしれない。
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さしみじょうゆ @sashimi_shoyu7 2021年3月20日
この子の場合はこのやり方よくあっていたんだと思うし、お出かけする前におてて繋ごうねと約束してから出かけるとか、そういうのもとてもいいと思います。 ただし勿論すべての子供にこのやり方が通用するわけないので、この話を聞いて子供もいないのに子供寝かしつけるのなんてほら簡単だろう、寝かしつけで大変とか言ってるのはやり方が悪いんだとか、なかなか寝ない子の親を責める材料にするのはやめて下さいね。
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のくた @knockta 2021年3月20日
あらかじめ他人巻き込まないと、自分一人の用事(食事とか)は結局延ばしてしまいそうな気がする
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緋蓮@雑多 @hiyokurenri688 2021年3月20日
凄く納得。小学生の頃、早く寝ろと言われるより、事前に「◯時になったら寝る時間」と話し合った上で決められたら腹も立たずにすぐ眠れた。
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黄色いかまぼこ @yellow_chikuwa 2021年3月20日
これ「終わったでしょ寝なさい」ではなく「読み終わったらどうするの?」で子供に主体性を促しているのも効いてそう。
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すらーく @slarq 2021年3月20日
なんかまとめられたツイートコメントが漫画とずれてるような気がする。
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巳堂鷺之丞 @saginojoh 2021年3月20日
発達障害の子が「見通しの立たない状況が苦手」というのと相通じるものがあるような。
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名無しのえまのん @477_emanon 2021年3月20日
子供の育児って摩訶不思議だよなあ
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lilac @mrm1116 2021年3月20日
これで聞いてくれるなら大助かりなんだが、楽しいことが終わった瞬間、予告を思い出す前に新たな別のこと(バナナ食べたいとか本読みたいとか)で頭がいっぱいになって予告が無効化されることのほうが多いです…
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tobo1103 @tobo1103 2021年3月20日
citabow そういうストレスを考慮できる管理職だと、まず仕事の全体像を見せて、次に「まずはここからやってね」「次にコレね」って部分ごとに提示してくれる。自分もそうするようにしてる。五月雨式にならざるを得ない仕事もあるかもしれないけど。
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hayahon @hayahon1 2021年3月20日
この戦争が終わったら田舎に残してきた幼馴染と結婚するんだ
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みき🍨 @mikiYMK1 2021年3月20日
スケジュールそのものだ
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ほうじ茶 @houji1202 2021年3月20日
気持ちわかる 大人だってゲームやってる時いきなり寝ろって言われても難しい
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フルグラ美味しい @frugura 2021年3月20日
これはガチ。言う事を聞かない3才児がこれで次の行動に移ってくれる。
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南風 @nan_poo 2021年3月20日
「そんなバカな」好き。
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カズマサみんC @mskazumin 2021年3月20日
明日の仕事のことを思うと眠れない時はコレがネガティブに働いてるのかな?
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ウラリー㌠💉 @urary777 2021年3月20日
旅行の予定なんかでも、「何時までにここを出発しないと次の目的地を楽しめない」「何時までにチェックインして荷物を預ける」等、タイムスケジュールをカッチリしてた方が漫然と観光するより楽しめますしなー。もちろん風の向くまま気の向くままの旅も楽しいですが、骨休め的な意味合いが強くなりそう。
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塩山杜 @kusorypchan 2021年3月20日
タイトルだけ見て「次回!朝食はホットケーキ!明日もお楽しみに!」っていうとワクワクで寝てくれるって話かと思った
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塩山杜 @kusorypchan 2021年3月20日
先の事をわかっていると心の準備ができるよね。我々大人がいかに自分のペースを押し付けてるか省みさせられる話やわ
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sake @sake_ne_ku 2021年3月20日
「10分寝たら仕事するぞ」 「あと10分…」 「0分で起きればいいから20分寝るぞ」 「あと30分…」
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なが @k_watarase 2021年3月20日
「何時に寝る」と自分と約束すると結構頑張って時間合わせられるから、効き目のある人には割と有用だと思う
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Y.明珠 @meisyu_3rd 2021年3月20日
予告とカウントダウンって有効なこと多いよね。でも、滑り台あと一回やったら帰るよって言ったら、滑り台から降りてこなくなった。焦らせても危険なのでカウントダウンもできず(笑
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ぐるうずまき @spiral_nebula 2021年3月20日
そこでおしたくボードの出番よ。要はタスク管理スケジュール表なんだけど全部埋めたら残りはあと何残ってるかなーって可視化しておくのかなり効く※機嫌によります※効果には個人差があります※経年劣化により飽きてくることがあります
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かーねる🇦🇫 @tlB3Xc5w3VxCdNK 2021年3月20日
「この動画見終わったら寝よう」「次の動画面白そうだな」「この動画見終わったら寝よう」「次の動画面白そうだな」以下繰り返し
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愚者@8/15広島MBFesシ02 @fool_0 2021年3月20日
わい「ニコ生で呪術廻戦見たら寝るで」<その後も結局起きたまま
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usisi @usisi00 2021年3月20日
citabow 一度に言うと混乱する人も居るから悩ましいですね 全部貰って自分で段取り組みたいのは分かる
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掃除をしろ @kinnikunikugo 2021年3月20日
9時に寝るぞ〜って言って了解したのにリマインドするとあと5分だけ…て言われるようになって成長を感じる
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かき菜 @sayonarain 2021年3月20日
自分と約束したところで破っても別に良くねえ? ってなっちゃうので…
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スガシ @asugashi 2021年3月20日
自分では自然とやってる気がするけど、子供にこんな効果あるなんて考えたらすごい不思議な習性だなぁと思う。面白い
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hignon @higunonno 2021年3月20日
「次回予告!」みたいな感じでやるのかと思った…
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black hawk @black223hawk 2021年3月20日
「決まりだから」で納得してもらえる子供だととても有効な手段ですね。睡眠時間と成長ホルモンには相関があるという話ですが、まあ子供にはわかってもらえませんし。。
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ウィル @syunatter 2021年3月20日
この事前予告は、スーパーで今日はお菓子買わないよ、とか、公園で次の遊具終わったら帰るよ、とか育児ハックあるあるなんですよね。だがしかし!今度買わないから買って!とかあとこれ遊んだら帰る〜(帰らない)など悪?知恵をつけるのである。(絵本のおかわりを要求したり)
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垂直応力 @normal_stress 2021年3月20日
最悪だったのは別の部署に合わせるために「これだけの量をやったら終わり」「定刻までやったら終わり」なしの残業。
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さらねんねる(減塩) @Serani 2021年3月20日
ちょっとずれるけど、コロナの引きこもり生活にリズムやメリハリつける方法として「まず昼食の時間を決めてその時間に必ず食べる」という方法を以前テレビで見たのを思い出した。 全部がっちり予定を組むのはキツイけど、これだけなら簡単。でも昼食の時間を固定すると前後の予定(食事の準備、午前中に済ませること、遡れば起きる時間等まで)が自然に決まってくるというtipだった。
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toq-mitz @toqmitz 2021年3月20日
え?ホント? 眠いときに、10分後に起きる(仮眠)って念掛けて起きれた試しがないんだけど…
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吉田D @Yoshida2014 2021年3月21日
子供の時次回予告を待っていた気持ちを理解できたw
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denev @_denev_ 2021年3月21日
予定通りに進まないとキレるのってなんだっけ。発達障害?
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VOLTA the YAS-SON @VOLTA_G_E 2021年3月21日
次の予定が決まってると確かに安心はする
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VOLTA the YAS-SON @VOLTA_G_E 2021年3月21日
citabow わかる「終わりの見えないもうちょっと」は腹が立つけど「終わりのハッキリしてる目一杯」は意外と腹が立たない
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藤堂雷鳥🖖♌ @CHICKEN_TODO 2021年3月21日
イベンター的には「まず飛行機のチケットを買ってから考えよう」に似てるなw 飛行機のチケットを買ってしまったら、イベントのチケットが当たろうが当たるまいが現地に行くことになるから、仕事も遊びもその他諸々もソレに合わせて調整しなければならないハメになる( ノ∀`)
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gx9900 @GX9900GUMDAMX 2021年3月21日
citabow 日本はメンバーシップ型労働だからね。ジョブ型になればある程度解決するよ。(ただし仕事がなくなればクビも許容する必要があるけど。)
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せら! @sera050520 2021年3月21日
オープニング(2分弱)→前回のあらすじ(10分)→本編(8分)→エンディング(2分弱)→次回予告(2分弱) [DB風]
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Daregada @daichi14657 2021年3月21日
「銀河万丈の声で予告してくれ」という話かと思ったら違った
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あしの むつみ @Mutsumi_Ashino 2021年3月22日
次回「ねんね」今夜も娘の夜ふかしにつきあってもらう。
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Yusuke @elsa_twt 2021年3月22日
相手が自分で選ぶ、決めさせる過程を挟むと上手くいくことが結構ある
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