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kujira_desu
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さやえんどう
@mamepina
トレーナーの勉強をしていて一番印象的だった事です。 子どもの身体って健気。 pic.twitter.com/p3dmay1nnu
2021-03-29 18:33:24
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さやえんどう
@mamepina
tweetへたくさんのいいねとご意見、ありがとうございます！拡散ぶりに驚いています…！ 分かりやすい内容を目指してシンプルに説明させて頂いた分、不足している情報もあり混乱させてしまい申し訳ありません。
2021-03-31 10:59:09
さやえんどう
@mamepina
筋ポンプ作用は、『立位』の際『重力に逆らって』血液を心臓へ還流させるために有効となります（仰臥位では重力に逆らう必要がありません） 立ちっぱなし、座りっぱなしは下肢に血液が貯留しむくみが生じます。それを防ぐために筋ポンプの働きを促進＝下肢の運動が有効になります。
2021-03-31 10:59:30
さやえんどう
@mamepina
運動が心臓に与える影響に関してはこちらの記事がエビデンス付きで私の説明よりずっと分かりやすいとかと… 理学療法士が解説「第二の心臓」簡単ヨガトレ！「ふくらはぎは第二の心臓」の意味と鍛えるメリットは？ yogajournal.jp/8388
2021-03-31 11:00:59
さやえんどう
@mamepina
需要がありましたら先日学んだ講義について改めて取材し内容を深掘りしたいと思っています。お時間を頂けると嬉しいです（取材を辞退されてしまったらごめんなさい…！） 仕事の〆切間近なのでこの辺で失礼致します。 ご覧頂きありがとうございました！
2021-03-31 11:02:21
さやえんどう
@mamepina
今回はtweetに関して色々なご意見を賜りありがとうございます。情報については然るべき団体のセミナーで学んできた内容なのですが、私の言葉足らず・認識不足で誤解を招いてしまったため、該当ツイートは削除いたしました。
2021-03-31 22:02:08
みりこ_はつか
@chicoring_v0219
@mamepina どうやったら落ち着きが出るんだろうとばかり考えていましたが、そういうことかー！とすごく腑に落ちました。 明日からはドタバタしててもあまり怒らずにすみそうです・・感謝！
2021-03-29 22:06:05
夜一五郎
@viPE209mAom4QUH
@mamepina @fucksuke こんばんは 私もずっと疑問だったので勉強になりました。 ありがとうございます。
2021-03-30 00:58:16
思考/文章のプロ◆ユーキ 真実は固ツイに
@yukiyuki3yuki
@mamepina そうですよね！心臓の弱くなってきたお年寄りも歩いた方が良いですよね！
2021-03-30 08:15:28
神薙紫苑
@kannnagi
@mamepina よく考えてみると、 大人でも動かないでいると足の血液が心臓までうまく行かなくて、エコノミー症候群になるので、 子供はなおさら動き回らないと行けないですよね
2021-03-30 09:20:24
つうちゃん
@QlDQjeUDzX8byCv
@mamepina @masahiro130 この仕組みを子供本人はもちろん分かってないと思うけど、身体が勝手に動いてるって事なんでしょうか？ だとしたら、よくスーパーとかで周り見る事なく心のゆくままに走り回ってる姿見かけても、イラッとする事なく『循環させてるのね〜』て温かく見守れるかもです😅
2021-03-30 10:44:40
田中寄道 | YouTubeとブログやってます
@yorimichi_tnk
@mamepina @pandainfight 勉強になりました！ありがとうございます。 なので、最近息子はひたすら走ったり、その場でじたんだしているのですね💡 息子を見習って、私も走らなきゃ(;^ω^)
2021-03-30 11:08:34
さちかぜ
@nekoms1003
@mamepina @osm4 息子が幼い頃常に走り回っていて、市の検診や保育園でいつも異常児と言われ、病院で検査しましたがどこも異常なし。でも納得してもらえず検査漬けの日々でした。高校生になった今、陸上短距離を頑張っています。学業も優秀です。さやさんのツイートで、長い間悩んできたことが解決しホッとしました。
2021-03-30 11:21:44