2021年3月31日

子供が走り回るのは、筋ポンプ作用により心臓負荷を減らして発達を促進するためだった

コメント欄が本編
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さやえんどう @mamepina

トレーナーの勉強をしていて一番印象的だった事です。 子どもの身体って健気。 pic.twitter.com/p3dmay1nnu

2021-03-29 18:33:24
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RT数 : 2.3万 いいね数 : 7.4万 (2021/3/21 21:00頃)


archive.todayの魚拓


さやえんどう @mamepina

tweetへたくさんのいいねとご意見、ありがとうございます!拡散ぶりに驚いています…! 分かりやすい内容を目指してシンプルに説明させて頂いた分、不足している情報もあり混乱させてしまい申し訳ありません。

2021-03-31 10:59:09
さやえんどう @mamepina

筋ポンプ作用は、『立位』の際『重力に逆らって』血液を心臓へ還流させるために有効となります(仰臥位では重力に逆らう必要がありません) 立ちっぱなし、座りっぱなしは下肢に血液が貯留しむくみが生じます。それを防ぐために筋ポンプの働きを促進=下肢の運動が有効になります。

2021-03-31 10:59:30
さやえんどう @mamepina

運動が心臓に与える影響に関してはこちらの記事がエビデンス付きで私の説明よりずっと分かりやすいとかと… 理学療法士が解説「第二の心臓」簡単ヨガトレ!「ふくらはぎは第二の心臓」の意味と鍛えるメリットは? yogajournal.jp/8388

2021-03-31 11:00:59
さやえんどう @mamepina

需要がありましたら先日学んだ講義について改めて取材し内容を深掘りしたいと思っています。お時間を頂けると嬉しいです(取材を辞退されてしまったらごめんなさい…!) 仕事の〆切間近なのでこの辺で失礼致します。 ご覧頂きありがとうございました!

2021-03-31 11:02:21

さやえんどう @mamepina

今回はtweetに関して色々なご意見を賜りありがとうございます。情報については然るべき団体のセミナーで学んできた内容なのですが、私の言葉足らず認識不足誤解を招いてしまったため、該当ツイートは削除いたしました。

2021-03-31 22:02:08
さやえんどう @mamepina

いいねやリツイートをして頂いた方も含め、ご迷惑をおかけしてしまった皆様に心からお詫び申し上げます。

2021-03-31 22:02:08

みりお_はつか @chicoring_v0219

@mamepina どうやったら落ち着きが出るんだろうとばかり考えていましたが、そういうことかー!とすごく腑に落ちました。 明日からはドタバタしててもあまり怒らずにすみそうです・・感謝!

2021-03-29 22:06:05
海辺のフカフカ @chyhmh1

@mamepina @hoki_o0 わーcomicoみてました♥️大好きでしたー♥️

2021-03-29 22:31:13
夜一五郎 @viPE209mAom4QUH

@mamepina @fucksuke こんばんは 私もずっと疑問だったので勉強になりました。 ありがとうございます。

2021-03-30 00:58:16
むら @T2xIo4sRnhUfF22

@mamepina @rioppi0725 なるほど。 動き回るのにも、理由があるんですね。 納得!!

2021-03-30 07:24:05
結城ユーキ◆思考の案内人・無料販売中↓ @yukiyuki3yuki

@mamepina そうですよね!心臓の弱くなってきたお年寄りも歩いた方が良いですよね!

2021-03-30 08:15:28
ちょんすけ @nrnrpuriketsu

@mamepina な、なるほど…!!! でもご飯中くらいはドタバタしないでほしい😂ww 情報ありがとうございます!!✨

2021-03-30 09:16:37
神薙紫苑 @kannnagi

@mamepina よく考えてみると、 大人でも動かないでいると足の血液が心臓までうまく行かなくて、エコノミー症候群になるので、 子供はなおさら動き回らないと行けないですよね

2021-03-30 09:20:24
うし @bull_address

@mamepina 子供の頃はあんなに走れたのに… じゃなくて 子供の頃は走らなくては…!! だったのか…

2021-03-30 10:27:51
つうちゃん @QlDQjeUDzX8byCv

@mamepina @masahiro130 この仕組みを子供本人はもちろん分かってないと思うけど、身体が勝手に動いてるって事なんでしょうか? だとしたら、よくスーパーとかで周り見る事なく心のゆくままに走り回ってる姿見かけても、イラッとする事なく『循環させてるのね〜』て温かく見守れるかもです😅

2021-03-30 10:44:40
田中寄道 | うつ病と生きる @yorimichi_tnk

@mamepina @pandainfight 勉強になりました!ありがとうございます。 なので、最近息子はひたすら走ったり、その場でじたんだしているのですね💡 息子を見習って、私も走らなきゃ(;^ω^)

2021-03-30 11:08:34
さちかぜ @nekoms1003

@mamepina @osm4 息子が幼い頃常に走り回っていて、市の検診や保育園でいつも異常児と言われ、病院で検査しましたがどこも異常なし。でも納得してもらえず検査漬けの日々でした。高校生になった今、陸上短距離を頑張っています。学業も優秀です。さやさんのツイートで、長い間悩んできたことが解決しホッとしました。

2021-03-30 11:21:44
p-_-q @p_q11

@mamepina 「ここでじっとしてて」というと「じゃあここでジャンプする」ってピョンピョンするうちの子、心臓鍛えてたのか…!!

2021-03-30 11:51:24
パセリ @halfliar512

@mamepina 大人でも元気かなくなったらスクワットしろとか言うのはそう言うことなのかもね

2021-03-30 13:01:29
grander po @zeJdr2KjxTf6v4m

@mamepina これは凄い。図が分かりやすいですね。知らなかった。勉強になります。

2021-03-30 13:02:54
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コメント

ゆーき @yuki073 2021年3月31日
ヨガ情報サイトとか怪しいところをソースにされても…
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名称未設定 @Chikuwa730 2021年3月31日
詐欺師にやさしい米欄ですね
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kavipan @kavipann 2021年3月31日
筋ポンプ作用は合ってるけど、子供が走る理由との因果関係は謎。
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sakenomi @sakenomi19 2021年3月31日
本当の事(筋肉ポンプ作用)を混ぜる事によってデマを本当の事っぽく見せる。詐欺のお手本みたいなやりかた。
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楓糖 @meshirohaseigi 2021年3月31日
これデマだって小児科医をはじめ多数の医療関係者から指摘されてる
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しょうちゃん @show__chan 2021年3月31日
散々、デマだとツッコまれているのに、それを外して、まとめるまとめ主がクズすぎ。
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rambda(仮) @rambda_kari 2021年3月31日
> コメント欄が本編 予告やめえや。
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くじら @kujira_desu 2021年3月31日
「賛同ツイートを全部拾っちゃうよー!」って作り始めたけど、予想より遥かに多くて飽きた。日本ヤバイ
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sokuoku @sokuoku 2021年3月31日
「キリンは高い木の葉っぱを食べるために首が長くなった」系(目的論的論証)
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オタクモドキと化したぜるたん @the_no_plan 2021年3月31日
デマだってことをまとめろよ。 じゃあ、俺がまとめとくわ
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Tcarbuncle @Tcarbuncle 2021年3月31日
はえ~人間もウマみたいな生態してるんすねぇと思ってたらデマかーい
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ろんどん @lawtomol 2021年3月31日
「走り回ったら心臓の負担が減る」…そしたら心臓病の患者さんにはマラソンでもやらせるんですかね。あほくさ
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あひ @bittebitte_ 2021年3月31日
「虚偽又は誤解を招く情報や行為」として報告しました
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海◆eoxyl9RE @umi_eoxyl9RE 2021年3月31日
トレーナーであれ、なんであれエビデンスをきちんととるのは基本中の基本だと思うよ どんな勉強したら不確かな事を断定的に書くというマインドになるんだろう
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くらま @wSuRkRBl5YXX0wa 2021年3月31日
詐欺グループ必見の簡単にお金振り込んでくれるリスト
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マケン犬 @watasi_no_make 2021年3月31日
じゃあ冷え性の奴は走り回りたくなるんけ?おお?
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フローライト @FluoRiteTW 2021年3月31日
「トレーナーの勉強をしていて」 初手から強い”圧”を出してくる・・・民間資格かな?情報商材かな?
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デメキソ @Deme_kiso 2021年4月1日
悪意無くデマをばらまいてるって言う人もいるけど、いくつも指摘されときながら訂正も削除もしない辺り、ちょっぴり悪意ありそう
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犬だよ @yaju5123 2021年4月2日
lawtomol 心不全なんかの場合、酸素消費量が増えるので運動はNGらしいですね。血流を促す場合、和温療法なんかの温熱療法で心臓の血流を促すのが良いとか何とか。
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