イギリスの大学が「ストレス解消」について検証した。その研究によるとテレビゲームは21%、散歩は42%、コーヒーは54%、音楽視聴は61%、読書は68%のストレス解消効果が得られる。って文章が流れて来てつまり全部やれば242%ストレスが解消されるって事!?!?!?やるか!!!全部!!!
2021-04-22 20:12:47本を読むこと自体が重要なのではなく、本を読んでいる時間は現実世界のことを忘れてしまうくらい夢中になる事が重要であり、本の内容に没頭しないと効果が最大限に得られないとのこと。
何か夢中で没頭できるものが最もストレス解消効果があると見て取れるため、活字嫌いの人はほかに没頭できるものを行えばいいのかもしれません。
ウォーズマン理論だ。 twitter.com/nerotarou2/sta… pic.twitter.com/1ZE1nmCowV
2021-04-22 20:54:48@nerotarou2 散歩しながらコーヒー片手にテキストがいっぱいあって音楽が良いADVをプレイすればストレス社会に勝てる!!
2021-04-22 20:16:07@nerotarou2 @rohohohoxxx ん?私自身がよくしている音楽視聴しながら散歩で100%解消してんのかよ笑笑
2021-04-22 22:15:43読書そんなストレス解消効果あんのか… 確かに電車乗り遅れてイライラしてても本読んでると消え失せる twitter.com/nerotarou2/sta…
2021-04-22 22:30:42エロゲは音楽と文章だからストレスが100%解消される。 twitter.com/nerotarou2/sta…
2021-04-22 22:58:17一週間4万の学費を無駄にして授業中現実逃避して趣味本読むのは気持ちが良い! twitter.com/nerotarou2/sta…
2021-04-22 23:04:32バナナ食いながらスッポンポンでお天道様の下を走り回れば鬱が治るのを思い出した twitter.com/nerotarou2/sta…
2021-04-22 22:38:10@nerotarou2 つまりプリン体70%オフのビールを2本飲むと140%オフということになりますね!! 飲もう!!
2021-04-22 22:38:50@nerotarou2 ストレスを100としたら読書でまず32まで削って、そこから音楽視聴で32を12.48まで削って、12.48をコーヒーで5.7408にして、5.7408を散歩で3.329664にして、最後にテレビゲームで2.63043456になるって言う考え方は……
2021-04-22 21:58:06@nerotarou2 @yamoges これって全部やった場合乗算とかになって2%のストレスが残るんじゃ…… 21%減って残り79%、さらにそこから42%減って45%とか ……逆に2%まで減るのか、すげえな
2021-04-22 21:53:43ストレスは人間を保ち高みを目指そうとする過程で発生する。 ならば意図的に人間を忘れ狂うことで30%は解消出来る。 つまりびっくりするほどユートピアをすればよい。 twitter.com/nerotarou2/sta…
2021-04-22 22:55:51