ストレス解消についての研究「テレビゲーム21%、散歩42%、音楽視聴61%...」→全部やれば246%解消される!?

これを繰り返せば1000%解消される
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ねろたろう@FANBOX始めました @nerotarou2

イギリスの大学が「ストレス解消」について検証した。その研究によるとテレビゲームは21%、散歩は42%、コーヒーは54%、音楽視聴は61%、読書は68%のストレス解消効果が得られる。って文章が流れて来てつまり全部やれば242%ストレスが解消されるって事!?!?!?やるか!!!全部!!!

2021-04-22 20:12:47
リンク プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1|PR TIMES たった6分間で脳のストレスの約7割を解消! 文響社のプレスリリース(2016年3月29日 09時00分)たった6分間で脳のストレスの約7割を解消!
リンク GIGAZINE 読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに 通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム・散歩よりも効果的とのこと。

本を読むこと自体が重要なのではなく、本を読んでいる時間は現実世界のことを忘れてしまうくらい夢中になる事が重要であり、本の内容に没頭しないと効果が最大限に得られないとのこと。
何か夢中で没頭できるものが最もストレス解消効果があると見て取れるため、活字嫌いの人はほかに没頭できるものを行えばいいのかもしれません。

にゃる @Nyala33114

@nerotarou2 そっかぁ。だから、締め切り前にやたらとコーヒー飲んじゃうのかぁ。納得した。

2021-04-22 22:39:12
しるま @syrma___

散歩しながら音ゲーしつつ、コーヒー飲んで読書すればいいってことだな??? twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:45:15
Hachi #メリィメイト @Ilmatarin

@nerotarou2 散歩しながらコーヒー片手にテキストがいっぱいあって音楽が良いADVをプレイすればストレス社会に勝てる!!

2021-04-22 20:16:07
Herring @Herring_pc

昔よくストレス発散で読書に耽ってたのは間違いじゃなかったのか。 twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:46:39
芽亜 @xxmameyu

読書は異世界だからね。違う世界に浸れてワクワクする。 twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:26:54
哉武運(かなぶん) @kanji_KANABUN

@nerotarou2 @rohohohoxxx ん?私自身がよくしている音楽視聴しながら散歩で100%解消してんのかよ笑笑

2021-04-22 22:15:43
アング @ANG_harapeco

読書そんなストレス解消効果あんのか… 確かに電車乗り遅れてイライラしてても本読んでると消え失せる twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:30:42
ZENITH @zenith0504

@nerotarou2 音楽の流れるノベルゲームを歩きながらプレイして水分補給としてコーヒーを飲めばクリアってことね

2021-04-22 22:44:57
uta@まいてつLR @novelgamekosei

エロゲは音楽と文章だからストレスが100%解消される。 twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:58:17
みゃべ@Skeb受付中 @miyabe

@nerotarou2 ゲームの中で全部やれば完璧ってことですね!!

2021-04-22 22:46:55
十河@ACTⅡ @JdmuPlfK6noVn4V

一週間4万の学費を無駄にして授業中現実逃避して趣味本読むのは気持ちが良い! twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 23:04:32
なっとう @natto5500

バナナ食いながらスッポンポンでお天道様の下を走り回れば鬱が治るのを思い出した twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:38:10
ダークネス @darkness_3737

@nerotarou2 @1_miyamiya 肉食べるってのもストレス発散になるぞい

2021-04-22 21:46:48
リンガのくますけ @kumaippanjin

@nerotarou2 つまりプリン体70%オフのビールを2本飲むと140%オフということになりますね!! 飲もう!!

2021-04-22 22:38:50
らろるれりょへ @RY_1202_

@nerotarou2 ストレスを100としたら読書でまず32まで削って、そこから音楽視聴で32を12.48まで削って、12.48をコーヒーで5.7408にして、5.7408を散歩で3.329664にして、最後にテレビゲームで2.63043456になるって言う考え方は……

2021-04-22 21:58:06
炎joy @joy46136145

@nerotarou2 @yamoges これって全部やった場合乗算とかになって2%のストレスが残るんじゃ…… 21%減って残り79%、さらにそこから42%減って45%とか ……逆に2%まで減るのか、すげえな

2021-04-22 21:53:43
MU @zon8887

ストレスは人間を保ち高みを目指そうとする過程で発生する。 ならば意図的に人間を忘れ狂うことで30%は解消出来る。 つまりびっくりするほどユートピアをすればよい。 twitter.com/nerotarou2/sta…

2021-04-22 22:55:51