2021年5月9日

歯科衛生士さん『歯磨きを頑張りすぎて歯茎が傷ついてるし、歯は磨けてない』辛すぎるお言葉だが、あるあるな現実の模様

歯磨きよくわからなくなってきた
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アデアム @adeam_kai

歯科衛生士さんに「歯磨きを頑張りすぎて歯茎が傷ついてるけど、それはそれとして歯はちゃんと磨けてない」って言われた。

2021-05-08 17:59:06
アデアム @adeam_kai

俺が歯磨きだと思って毎日してた行為、ただ歯茎を自傷してただけらしい。

2021-05-08 18:06:20
をっ @KitCheN_BreAKer

いわれたことあるな… つら…

2021-05-09 15:03:09
DNR @hBAHroX4b7Pt5Nz

これ楔状欠損にもなってるパターンだ。 twitter.com/adeam_kai/stat…

2021-05-09 15:36:31
わかめさん(ゆるダイエット中) @ponfunsnowflake

あるある…(元歯科衛生士)頑張りやさんは頑張りすぎて歯肉に擦過傷作りがち。あと歯磨き粉付けすぎてると楔状欠損起こしがち…(ブラッシング指導でうまく伝えられない反省… twitter.com/adeam_kai/stat…

2021-05-08 23:33:18
水江 @mizuumi_110e

私も言われたことあります… 「え?!趣味を楽しむという貴重な時間を捻出して頑張って磨いてたのに、無意味どころかマイナスだったの!?」ってなりましたね… twitter.com/adeam_kai/stat…

2021-05-09 13:37:24

歯に関して頑張りの方向がずれがち

🐟go-get-awaken🐟 @GoGetAwaken

頑張るだけの頑張りが一刀両断された一言。 twitter.com/adeam_kai/stat…

2021-05-09 15:17:51
みずさーや @miz_sa_ya

鏡見ないで勘で磨いてる人にあるやつや……

2021-05-09 15:21:45
いつもやすい @itumoyasui

@adeam_kai 歯を全力できれいにしようと研磨剤入りの歯磨き粉で電動歯ブラシを使って念入りに磨いたら歯医者に「歯の根元が削れてる」と怒られた我が父…

2021-05-09 14:39:06
あきもなに @akimoni

歯ってめちゃメンテしないかん上に、並のメンテだとダメ出しされる。欠陥品ではない? twitter.com/adeam_kai/stat…

2021-05-09 14:16:16

どの方向に頑張ればいいのか

よくわからなくなってきた

パイすけ @Dai_akacho

歯磨きって難しいんだよ

2021-05-09 15:34:54
リンク clinica.lion.co.jp 正しい歯の磨き方|歯の健康基礎知識|ライオン 正しい歯磨きについてご紹介します。予防歯科から生まれたクリニカ。
heibe333 @heibe333

@adeam_kai 私も言われて 歯磨きよりフロス頑張ったら ちゃんととれてる言われた

2021-05-08 21:12:18
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コメント

セバスチャン小林(裏) @Dongpo_Jushi_x 2021年5月9日
「歯ってめちゃメンテしないかん上に、並のメンテだとダメ出しされる。欠陥品ではない?」想定されている用途であればメンテナンスフリーやで。(注:想定用途…未調理食材のみの咀嚼)
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Chariot @BLACK_RX_24 2021年5月9日
定期的に歯医者に通って指導してもらうとかなり改善されるよね。「毎月見てもらってるので自分では磨いてません」なんて剛の者も稀にいるらしいけど…
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newmew @r_ochinai 2021年5月9日
実は、小さい頃のベネッセ教材やNHK教材の歯磨き指導が優秀だから、知る機会は充実してるはずなんだよな 隙間を狙って微振動させるのが正解。歯の表面ばかり磨いてる人や、1ストロークで2本以上歯を跨いでる人とか多い
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みは @nmkwmhr 2021年5月9日
歯科衛生士に毎回褒められるから書いとく。 紫のリステリン(ノンアル)で口濯いで、ヘッドの薄い柔らかめのブラシで毛先が潰れない程度の力で磨いて(1箇所往復20回)、奥歯とか犬歯の裏とか凹んでるところはピンポイントブラシ、大きめの歯間に歯間ブラシ、最後に歯間全部糸ようじ。
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ぽこ @igashiga 2021年5月9日
歯科衛生士さんがクリニカの回し者かっつーぐらいクリニカ勧められたけど、マジで良い。歯ブラシは極薄ヘッドにすると奥歯まで綺麗に磨ける。糸ようじのY型は奥歯の隙間をやるのにとても良い。真面目に頑張ったら、歯周ポケットほんとに良くなった。 磨き方は、歯茎の境目あたりにブラシを当てて、優しく一本ずつ20回やってと言われた。
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@maryallyman 2021年5月9日
普通に磨いていたら「力入れ過ぎ、歯茎下がってきてる」と言われ力を抜いたら「磨けていない」って言われ加減が全然わからんのじゃぁ…
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鍛冶屋 @00kajiya00 2021年5月9日
しっかり磨き過ぎて知覚過敏になった
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みさごゆ@温泉行きたい @misago_a 2021年5月9日
歯医者さんの歯磨き指導で、歯ブラシを縦にして角度変えながら上下に動かすようにしたら歯の隙間も磨けるようになってたよ。デンタルフロスも併用。
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56号 @56gojp 2021年5月9日
はみがきむずかしい。
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sui @yuisui3 2021年5月9日
ろくに歯も磨かなくても虫歯にならない人は、中年になると歯周病で歯を失う二段構え
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筋トレナースマン@鍛えろ筋肉、滅びよ人類 @m2_tanaka 2021年5月9日
Dongpo_Jushi_x 想定されてる耐用年数を越えて運用してるのも問題やろなぁ…
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tripod @tripod_HATA 2021年5月9日
超音波タイプの電動歯ブラシが力入れなくても汚れ落とせるので良いですよ
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shun0321 @shun0321 2021年5月9日
ブラウンの電動歯ブラシは力入れすぎると警告ランプがつくから良い。この程度で!?ってくらいよく点灯するから不安だったが検診では毎度よく磨けてるとの評価なので、歯磨きに力は不要なんだなって
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伍長 @gotyou_H 2021年5月9日
強火で焼いても短時間で焼けるもんでもないし、ブラシがぐにぐにゆがむ強さで磨いても悪手だし、世の中ガっと力込めた強さと希望する成果が比例してるとは限らず、ソフトタッチで時間かけた方がよいということも少なくないのだなあ。
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ham68616d sub @ham68616dsub 2021年5月9日
歯医者に歯ブラシは柔らかめ一択だと言われ、じゃあ普通と硬めの存在意義は…ってなった。 普通派だったけど慣れればなんとも思わなくなる。むしろ新品にしたとき硬く感じるくらい。
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古橋 @FuruhasiYuu 2021年5月9日
maryallyman いやそもそも力入れたら余計に磨けないんですわ…。力入れると毛先が潰れるし、潰れたら隙間に毛先入らないし。正しい歯磨きの仕方をきちんと調べるのをオススメします。
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古橋 @FuruhasiYuu 2021年5月9日
歯磨きってデッキブラシで汚れ落としてるようなイメージの人多いんだけど、実際にはホウキで細かいホコリ掻き出してるぐらいの作業なんだよな。
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もち @mchimochiokaki 2021年5月9日
硬めの歯ブラシでガシガシ力入れて磨いてたら歯が痛くなって、歯医者行ったら原因は磨きすぎで硬めはダメだから柔らかいので磨けって言われたわ
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べにやごろう @56Ven 2021年5月9日
サメみたいに次から次へと新しい歯が生えてくるようにならないかなぁ
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てす子 @6QLtCeBvX0edKTB 2021年5月9日
ham68616dsub 歯茎弱ってる人は弱めでほかは普通がいいって聞いてたけどそうなん?硬いのは意義わからなかったけど
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藤村ゆかり @gotothesea_y 2021年5月9日
歯並び良くないのでどんなに丁寧に磨いても歯医者さんにお世話にならないといけないんだよねぇ。保険効くほど深刻ではないし、顎のライン変わる心配あるからイマイチ矯正に踏み切れないし。フロスは必須。絶対歯磨きだけじゃ落とせない食べカスゴソッと取れる。
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旭晶 @akira_asahi 2021年5月9日
歯ブラシで磨くって言われるから強くこすっちゃうんだよね。ほんとは歯ブラシの毛先で拭うのが正しい。 毛先が割れると歯に当たらないし、歯茎に毛が強く当たっちゃうから歯茎が下がる。 んでもって歯茎があったところの歯は元から外に出てた歯より柔らかいから削れちゃう。
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ham68616d sub @ham68616dsub 2021年5月9日
6QLtCeBvX0edKTB 俺の歯茎が弱いだけなのかも。 詳しい話は行きつけの歯医者さんに聞いてくださいな。
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マヌス @8EwMMLFV0DyDtc9 2021年5月9日
私が歯磨き下手なのもあるだろうけど、フロスはマジでよく取れるので虫歯多いならやった方が良い。ちゃんと歯磨きしたと思った後でも目に見えて取れる
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近江 亜紀 @asch1768 2021年5月9日
あと皆さん犬歯のところ磨き忘れ多いから、気を付けてね。自分では磨いてたつもりが、実際は前歯と奥歯ばっかり磨いてたっていうの、すごく多いから。歯ブラシはえんぴつ持ちで、磨く力はフェザータッチ。
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こた @hahokota 2021年5月9日
寝る前だけでも歯間ブラシはやったほうがいいよ。歯磨きしたあとだと「もう磨いたし」ってサボリがちになるから、磨く前にやるといいよ。いっぱいとれたら満足感もある
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ウィル @syunatter 2021年5月9日
フロス→紫のリステリン20秒→タフト24Mソフトで1本ずつ磨く→すすぎ→フッ素塗布すすぎなし。がマイルーティン!ちなみにフロスは、歯磨きの前がいいと論文があるみたいよ。
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なりなりなりこ @narikonari1 2021年5月9日
最近、なんとも歯が疲れる?ような不調があって、噛み締め過ぎを指摘された。思い当たること、あるわぁ…とりあえずマウスピース作って様子を見ることになりました。
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footpeas2 @footpeas2 2021年5月9日
引っ越して今の歯医者に通うようになって初めて言われたのは、「歯ブラシが斜めに歯茎を向いて磨いていると歯茎がいたむ」ということ。目から鱗だった。
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kohd @kohd08 2021年5月9日
ドルツとかいう文明の利器で解決や
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テレジアさん(Theresia) @Theresia 2021年5月9日
歯ブラシは歯医者で売ってるのを選んでもらう。 多少高くても自分に合ったのを使えるメリットの方が大きい。
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gehakun @gehakun 2021年5月10日
口腔洗浄機はいいよね 歯の隙間や歯周ポケットも洗えるし歯ぐきマッサージもできる
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ととっと @xyrLuoihI9vhuex 2021年5月10日
治療をして、はじめて歯石を取って、一通りの治療を完了、そしてまた半年後とかで行ったときに同じようなことを言われたわ。あの存在を知ると残さんようにと意識して歯茎を磨くようになっちゃうんだよな。
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三毛猫 @EnterFree 2021年5月10日
個人的経験だけど極細毛の歯ブラシ使うと知覚過敏になる
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ひとことぬし @htktnushi 2021年5月10日
普通のブラシに加えてたまにワンタフトブラシも使うようにしたら普通のブラシの頑張りすぎが減った気がする。毎回ワンタフトブラシ併用するほどマメじゃないけど歯医者さんからは「よく磨けてますね」って言われるようになった。
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kartis56 @kartis56 2021年5月10日
56Ven 永久歯(親知らずでもいい)生えるときの傷みを何度も繰り返すわけだ
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zoh @Neutrino_shower 2021年5月10日
隙間まで丁寧に磨いたりフロス使ったり、さきいかが詰まったときとかに「バラバラの上下32本じゃなくて一体成型(?)の上下2枚だったらよかったのに」と思う事もある。 歯周病になったら1枚丸々失う事になるデメリットもあるけど。
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ぢゃいける@厚真町 @jaikel 2021年5月10日
いい電動歯ブラシ使って当てるだけでいいと言われたな。毛先を歯と歯茎の間に差し込むイメージで、ガシガシ動かすなと。
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くにたちの幼生 @uJuypjYCMaxFNIz 2021年5月10日
Dongpo_Jushi_x メンテナンスフリーっていうか、メンテナンス(が必要になるころにはこの世から)フリーというか…w
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月末も腓骨 @ribsleftrurs 2021年5月10日
kohd08 あれは歯科医からもフロスの代わりにはならないと太鼓判押されてるよ
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順三朗 @junzabroP 2021年5月10日
毎回よく磨けていると褒められるけど、実際は歯磨きは1日1回やるかやらないか程度。電動歯ブラシを使えば歯磨き粉は必要ない。大事なのは口の中に歯垢が溜まっていると判断できた時に磨くこと。あと、糸ようじなどを使って時々歯間清掃をやること。
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L @sereiyal 2021年5月10日
30gの力で磨くってのをどっかで見たんだけど今調べたら150~200ってライオンのサイトとかに書いてあった。歯ブラシ持って量りを押すの。
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えぐ @egrigori3 2021年5月10日
水で洗浄するのは気持ちよくても歯垢は取れないんだよね
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無益 @uHpKUnFoBvEzwHC 2021年5月10日
ham68616dsub 柔らかめだと1ストロークあたりのプラーク除去率が普通より悪いので時間がかかる。 硬めの存在意義は「売れる」のみ。
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I-zy @digitaleazy 2021年5月10日
俺は歯茎に刺激与えなさ過ぎて柔らかいから、もっと歯茎磨けって言われたぞ
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Ornithomimus似鳥龍スー・ニャオルン @_2weet_sue 2021年5月10日
そもそも歯磨きって言葉が誤解の素では?
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ろんどん @lawtomol 2021年5月10日
歯医者さんに指導されたのは 「力の入れ過ぎは逆効果。歯ブラシを『つまむ』感じで持てば力が入らなくていいです」 「今、自分がどの歯の、どの部分を磨いているか意識して、1本ずつ磨いて下さい」 これを実践してから10年以上、歯医者さんにお世話になるのは歯石取りと詰め物が取れた時だけです
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砂漠の虎 @dirt_tiger 2021年5月11日
ウチの行き着けは「歯みがきは歯茎みがき(力は入れすぎるな)」つってたので、力入れすぎ対策として、歯ブラシを「やわらかめ」にした。
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乾也春海 @kanbaru 2021年5月11日
以前、「歯磨きはちゃんとできているのだけど、磨きすぎで歯がすり減ってる」と歯医者に言われた人がいて、歯磨きはどのあたりが適切か難しいものだなと思いました。
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乾也春海 @kanbaru 2021年5月11日
ジェットウォッシャーは歯垢が全く取れない訳ではなく、取り切れないよというものですね。その代わり歯周病ポケットの洗浄力は優秀です。また、歯並びが悪くブラシやフロスが使いにくい方ですと相対的に効果が高まります。あまり上手に歯磨きができない方も電動歯ブラシやフロスと併用することでより効果的に行内のケアができますので「何と比べてどう」ということではなく使えば基本的に効果が上がるものなので利用してみると良いのではないかなと思います。
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