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akinosora_
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田井ノエル
@tainoe_tainoel
略してタイノエ。愛媛県在住小説家・漫画原作者。 『道後温泉湯築屋 全⑩巻』『大阪マダム、後宮妃になる！全⑥巻』『転生義経は静かに暮らしたい全②巻』等、著書多数。キャラクター文芸中心。 双葉社/小学館/KADOKAWA/ポプラ社等。 実績・連絡先はURLへ。 アイコン・ヘッダー制作：もふに様（@mmmofuni）
epina@「竜に育てられた最強」「全自動支援」コミックス３巻発売中！
@epinail
#作家運動部 運動不足になりがちな作家さんたちでお互いを励まし合いながら使えればということだそうで、ハッシュタグの使用は自由だそうです。 今後は私もウォーキングの際は使わせてもらおうと思います。
2021-05-30 19:00:49
田井ノエル
@tainoe_tainoel
《タグの使い方》 ・「#作家運動部」を使用すること ・タグを使用して自分の行った運動をツイートする ・目標体重や数値、達成度合いなどなんでも共有OK！ ・健康レシピ等もOK！ ・みんなが運動している様子を共有することで、仲間意識を持ちましょう ・みんなのやる気が、自分のやる気になる！
2021-05-30 19:04:51
阿羅本 景＠『クラフトビール読本』
@aramotokei
東京西部の自宅から千葉県手賀沼の試乗会まで往路６０ｋｍ＋復路３０ｋｍロードバイクで移動。 #作家運動部
2021-05-30 19:10:44
西條六花
@saijorikka
今日はフィットボクシングの ・デイリー ・ボディアッパーコンビ（しっかり） ・上級コンビネーション1（しっかり） ・上級コンビネーション2（しっかり） で668kcalでした #作家運動部
2021-05-30 19:15:51
山崎 響＠「勇者はひとり、ニッポンで」コミック２巻10/27発売・「特命令嬢リリス」コミカライズ決定
@MurasakinoUniv
#作家運動部 健康のために青竹踏みを、 作ってます( ；∀；) 材料の乾燥に思いの外時間がかかるそうで、とりあえずの試作品は来週末にロールアウトの予定。 とっておきの部位を使った本命は秋に間に合えば…いいなあ😥 x.com/tainoe_tainoel…
2021-05-30 19:18:21
和泉杏咲🍑「妃に転職」「愛する人」🍑漫画原作・新作複数準備中
@izumiazusa2020
WEB小説家としてはぺーぺーですが参加させてください🙇♀️ 毎週土曜日はパーソナルトレーニングで筋トレモリモリ頑張ってます・・・！ 日曜日はウォーキングを1時間〜2時間、週に3回は４０分自転車に乗ってます。 土曜日の筋トレをしてから、一気に脳みそが開花した気がします😀 #作家運動部 x.com/tainoe_tainoel…
2021-05-30 19:29:04
雪野 みゆ@もふ神様全5巻発売中！
@yumineko_nyan
#作家運動部 ・一日一万歩あるく(๑•̀ㅂ•́)و✧ ・休日はダラダラしないで、なるべく体を動かす(๑•̀ㅂ•́)و✧ ・食事をする時は野菜から食べる(๑•̀ㅂ•́)و✧ というのを実施していますが、体重が変わらず痩せないので、さらにメニューを増やそうと思います。
2021-05-30 19:29:20
相野仁@日陰魔女発売中
@aino_na_novel
@tainoe_tainoel #作家運動部 とりあえず１時間くらいウォーキングして、筋トレして、ご飯は玄米と青魚を食べた
2021-05-30 19:34:53
橘柚葉
@mikanyuzuha
今までは平日のウォーキング30分と、休み休みだけどリングフィットアドベンチャーをやって おりました。 が！！ ついにフィットボクシング2を購入いたしました。健康診断までは気合い入れてやりたい！ （そのあとは？なんて聞かないで(笑) #作家運動部
2021-05-30 19:37:08
田井ノエル
@tainoe_tainoel
#タイノエのスペース 本日のまとめ ・書店回りがどうのこうの ・MDとかカセットテプとかVHSとか、若い子にレクチャーをはじめる大人の図 ・死んだら続きが書けないじゃん…… ・そうだ！みんな健康になろうぜ！ ・「#作家運動部」を発足する ということで、「#作家運動部」をよろしくおねがいします
2021-05-30 20:00:10
迎ラミン
@lamine_mukae
今日は海の見える遊歩道でトレーニングしました。日曜日も筋肉は止まらない！(｀･ω･´) ちなみに今飲んでるプロテインは、ミルクチョコレート味っす（聞いてないだろ）。#作家運動部
2021-05-30 20:01:19
作家 常陸之介寛浩 #茨城県 非公認観光大使 📖１0巻オリコン１０位✨
@hitachinokankou
#作家運動部 セクロスなら(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
2021-05-30 20:01:24
コーヒー微糖派@現物書きで元ウディタリアン「コーメイ」
@Coffee_BITOUHA
#作家運動部 最近ちょっと体重が増えてきたので、家でできる運動をしてみる。 おすすめは「拳立て」。普通の「腕立て」よりも立てられた拳分だけ負荷が大きくなるので、効果アップ。 問題は柔らかくて動かないマットが必要なこと。 （それがなくて結局腕立て２０回で終わりました orz）
2021-05-30 20:01:27