タバコをやめる100以上の理由

禁煙センセイ @smoke_free_way

「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… 1. 喫煙者は、COVID-19によって重症化し、死亡するリスクが高い。　#世界禁煙デー #禁煙センセイ #禁煙

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「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… ＜タバコは見た目にすぐ影響する＞ 2. すべてが臭い！？肌から、家全体、服、そして指や息まで。 3. タバコは歯を黄ばませ、余分な歯垢を作ります。 4. タバコの喫煙や無煙タバコの使用は、口臭の原因となります。#世界禁煙デー #禁煙センセイ

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「タバコをやめる100以上の理由」 ＜タバコは見た目にすぐ影響する＞ 5. タバコは肌をしわくちゃにして、早く老けて見えるようにします。喫煙は、皮膚に弾力性を与えるタンパク質をすり減らし、ビタミンAを奪い、血流を制限することで、皮膚を早期に老化させます。who.int/news-room/spot… より

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「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot…… ＜タバコは見た目にすぐ影響する＞　6. タバコが引き起こすシワは、唇や目の周りに顕著に現れ、タバコは肌を皮のように乾燥させます。 #世界禁煙デー #禁煙センセイ

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「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot…… ＜タバコは見た目にすぐ影響する＞　 7. タバコを吸うと、全身に痒みや滲みを伴う赤い斑点が残る非伝染性の炎症性皮膚疾患である乾癬の発症リスクが高まります。 #世界禁煙デー #禁煙センセイ

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「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… より ＜自分だけでなく、友人や家族の健康を脅かします＞ 8. 毎年、100万人以上の人が副流煙にさらされて亡くなっています。9. 副流煙にさらされた非喫煙者は、肺がんになる危険性がある。#世界禁煙デー #禁煙センセイ

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10. タバコは依然として不慮の火災やそれによる死亡の重要な原因である。 11. 電子タバコは、非喫煙者や傍観者をニコチンやその他の有害な化学物質にさらすことになる。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #世界禁煙デー #禁煙センセイ

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12. 副流煙にさらされることで、結核感染から活動性疾患への進行のリスクが高まる可能性がある。 13. 副流煙にさらされることは、2型糖尿病と関連しています。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #世界禁煙デー #禁煙センセイ

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14. 喫煙者の子供は肺機能が低下し、大人になってからも慢性呼吸器疾患という形で影響を受け続ける。 15. 子どもが電子タバコの液体に触れることは、深刻なリスクをもたらし続けます。デバイスが漏れたり、子供が液体を飲み込んだりする危険性があります。「タバコをやめる100以上の理由」

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16. 電子タバコは、火災や爆発によって、火傷などの重傷を引き起こすことが知られています。 17. 副流煙の害にさらされている学齢期の子どもたちは、肺の気道に炎症を起こして喘息になるリスクもあります。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot…

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18. 家庭内で副流煙にさらされた2歳未満の子どもは、中耳炎になり、難聴になる可能性がある。 19. 禁煙は、呼吸器系疾患（例：喘息）や耳の感染症など、子どもの副流煙に関連する多くの疾患のリスクを低下させます。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot…

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＜タバコの使用は社会的に悪影響を及ぼす＞ 20. 自分の子供や友人、恋人の良い手本になりたい。 21. タバコの使用は社会的交流や人間関係にマイナスの影響を与えます。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot…

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22. タバコをやめると、行く場所に制限がなくなり、孤立感を感じたり、タバコを吸うために外に出たりすることなく、社会的に交流することができる。 23. タバコをやめることで生産性が上がる - いつもタバコを吸うために作業を中断する必要がなくなる。「タバコをやめる100以上の理由」

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＜タバコは高い。もっと重要なことにお金を使えばいいのに＞ 24. ある調査によると、喫煙者は平均140万ドルの個人的コストを消費しているという。これには、タバコへの支出、医療費、喫煙や副流煙にさらされることで生じる賃金の低下などが含まれる。 「タバコをやめる100以上の理由」#禁煙

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25. タバコの使用は、労働者の健康と生産性に影響を与え、仕事を休むことになりがちである。 26. タバコの使用は、家計の支出を食料や住居などの基本的なニーズからタバコに振り向けることで、貧困を助長する。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… より

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27. タバコの使用は、タバコによって引き起こされる病気を治療するための医療費や、タバコに起因する病気や死によって失われる人的資本により、推定1.4兆米ドルの負担を世界経済に与えている。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… より #禁煙 #世界禁煙デー #禁煙センセイ

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＜喫煙は生殖能力を低下させる＞ 28. 喫煙者は不妊症になりやすい。禁煙することで、妊娠しにくい、早産、低体重児が生まれる、流産などが減少します。 「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #世界禁煙デー

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29. 喫煙は勃起不全の原因となります。喫煙は、陰茎への血流を制限し、勃起を達成することができません。勃起不全は喫煙者に多く見られ、人生の早い段階で喫煙をやめない限り、持続するか永久に続く可能性が高いです。 30. 喫煙はまた、男性の精子数、運動性、精子の形を減少させます。

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<すべてのタバコは死を招く> 31. 毎年、800万人以上の人がタバコが原因で亡くなっています。32. タバコは使用者の半分を殺す。どんな形であれ、タバコの使用は健康を奪い、衰弱し病気を引き起こす。

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33. シーシャ(水タバコ）を吸うことは、他のタバコの使用と同様に有害です。 34. 噛みタバコは、口内炎、歯の喪失、茶色い歯、白い斑点、歯周病の原因になります。 35. 無煙タバコのニコチンは、タバコを吸うよりも吸収されやすく、中毒性が高い。 -「タバコをやめる100以上の理由」#禁煙

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＜タバコを買うということは、農家や子供たちを搾取し、病気や死を売り物にする産業を経済的に支援していることになります＞ 36. タバコ生産者は、皮膚から吸収されるニコチン、重度の農薬への暴露、タバコの粉塵への暴露により、健康を害します。「タバコをやめる100以上の理由」

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37. いくつかの国では、子どもたちがタバコ栽培に従事しており、子どもたちの健康だけでなく、学校に通うことにも影響を与えています。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ

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38. タバコ使用者は、がん、心臓発作、呼吸器疾患、その他のタバコに関連する病気で倒れたり、早死にしたりするリスクが非常に高く、家族が必要とする収入を奪い、医療費の追加負担を強いられるため、たばこ使用は貧困を悪化させる。

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39. タバコ部門全体で雇用されている大多数の人々の収入はごくわずかであるのに対し、大手タバコ会社は莫大な利益を得ている。「タバコをやめる100以上の理由」who.int/news-room/spot… #禁煙 #禁煙センセイ