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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
筋トレダイエット1日目 #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 pic.twitter.com/J1Jf1sb6oO
2021-06-10 13:07:48
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
筋肉痛で寝返りすらきつかったので6/10から昨日までお休みしてました 今日は筋トレとマッサージした 2回目だからまだ変化なし #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 pic.twitter.com/MwzQJAkctC
2021-06-14 12:31:44
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
脚はまだまだみたいです #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 twitter.com/ykcpkmn_/statu… pic.twitter.com/8Os0a17CqV
2021-06-14 12:44:49
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
昨日なんもせんかったから今日ちょっと負荷かけてやったけどまだまだだ〜 早くクビレと腹筋作りたい死ぬ 露出多くてごめんね嫌な人ブロックしちゃってね #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 pic.twitter.com/atUU43DzWR
2021-06-16 18:48:05
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
今日は休息日だからマッサージと暑いお風呂だけ〜 #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 pic.twitter.com/jL1KZVCRIu
2021-06-17 16:26:01
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
昨日チートデイして何もしてないから今日は筋トレ重めとシャワーと長めのマッサージ〜 夜寝る前も筋トレとぬるま湯浸かってマッサージする〜！ 前よりスタイル良くなってるかな？自分じゃわかりづらいや #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 pic.twitter.com/bSTnVEjX7s
2021-06-18 15:44:22
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
今日からウエストと体重も書く ウエスト62cm 身長168cm 体重54kg twitter.com/ykcpkmn_/statu…
2021-06-18 18:21:37
天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
今日は整体で教わったストレッチと いつも通り筋トレとマッサージ〜！ 体重 54kg ウエスト 61cm #2週間後に腹筋とクビレを作るヤク中 pic.twitter.com/YOZjAKSVkc
2021-06-19 23:18:22
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天才チンパンジーさえちゃん
@ykcpkmn_
筋トレサボりすぎたから2週間と言わずタグ変えてできるだけやります #ヤク中ボディメイク記録 pic.twitter.com/Oducyqqpb6
2021-06-25 12:34:08
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