- magmagzenzen
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デイで配布していた資料です。面白いのでシェア。 pic.twitter.com/W4eDVYXdfi
2021-06-11 18:50:07吉元哲兵 | 琉大→VL→介護事業12年目|社員200名の会社でNo2+社員6名会社の社長 | 沖縄&鹿児島でリハデイ14店舗+自費リハ2店舗+訪看5店舗+1日デイ1店舗+訪問介護2店舗|現場から企業経営まで様々な経験あり|異業種から参入してきた経験を活かして業界を盛り上げる|ブログ書いてます👇
疲れやすい人。からだの不調をよくしたいなら、①食事②睡眠③運動の順番で改善していきましょう。とくに何を食べるかは超重要。例えば夏バテがつらいなら長芋、おくらは消化吸収に優れ有効。まずは自分の不調に合わせ、どの食物が効果的か知ることから始めましょう。画像は参考にどうぞ。 pic.twitter.com/50b5UHKuAb
2021-06-21 15:57:59@tetsublogorg ありがとうございますm(_ _)m✨ …φ(・ω・`)メモメモ 勉強になります( •̀ •́ゞ)ビシッ!!
2021-06-23 14:54:09@tetsublogorg @wayofthewind ありがとうございます✨ 最近、食の大切さが気になるように。こういう情報有難いです❤ 冷蔵庫に貼ります😊♬
2021-06-23 14:57:53@tetsublogorg @wayofthewind 貼りました✨ もっともっと健康になるぞ~。 ✨💪😄 pic.twitter.com/kTnVr1mukh
2021-06-23 18:07:39これはわかりやすい! 帰りに野菜買って帰ろっと♪ twitter.com/teppei_bestlif…
2021-06-22 14:39:23コレは良い!!! 野菜の効果はすごい_φ( ̄ー ̄ ) twitter.com/teppei_bestlif…
2021-06-12 21:47:05日々食生活の参考になります。ありがとうございます😊 twitter.com/teppei_bestlif…
2021-06-12 21:37:24ダイエットもなんでも 食生活見直すのが1番大切だから 簡単に分かりやすく書かれてるので シェアしておきます🌿 この2日間運動出来なかったけど 食生活気をつけてればそこまで気にならない🥺 一緒に頑張りましょう💕 #ダイエット垢さんと繋がりたい twitter.com/teppei_bestlif…
2021-06-12 12:53:08体調別お野菜の効果の一覧表に、じっと見入ってしまう、もはやアート作品。 体調の例もとても身近で、参考になります❣️ twitter.com/teppei_bestlif…
2021-06-12 09:02:38綺麗に仕上がっててわかりやすい。そして食べたくなる。 twitter.com/teppei_bestlif…
2021-06-12 06:53:53