「体を動かした方がなぜか楽になる」20代の頃疲れた大人がなぜ運動するのか分からなかったが30代半ばとなってすっかり理解してしまった話

分かりみが深いです
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小鳥遊すずめ @suzume_t

体を適度に運動させた方が調子がよくなる 疲れてて土日寝て過ごすよりある程度の運動した方が絶対に次の日が楽

2021-06-24 15:09:59
杉並区いくつになってもピラティス/HANA @hana714pilates

@megazaru 40代よりそう思いますよ😰疲れも残りやすいので動き方にも工夫が必要になってきます💦

2021-06-23 10:25:10
れおん🌻🐰🐯🌻 @WiLdTiGeRandBBJ

そして40代を過ぎると、「それなのに、なぜだかどうにも動かない」がすっかりわかるように…💦 twitter.com/megazaru/statu…

2021-06-24 00:14:39
ちろ @megazaru

20代の頃は 疲れた大人がなぜ運動をするのか まじでわからなかったが 30代も半ばをすぎ「体動かしたほうがなぜか楽になる」が すっかりわかるようになってしまった

2021-06-22 21:30:35