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はじめに
奥歯だけ装置入れる→歯を抜く→下側全部装置→ヘッドギア開始→上側全部装置という流れらしい
にみや
@yu9866
今日からスタート。奥歯を動かす装置をつけるための前段階でゴムを歯の間にねじ込んでちょっと動かすとかで、連動して全ての歯が痛くなるかもしれないけどバファリンとか飲んでもいいからねと励まされる。一方私は元の歯並びがカスすぎたのか1ミリも痛くなくて戸惑っている。 #矯正記録238
2021-05-22 11:46:51
にみや
@yu9866
調べたらゴム入れた3時間後ぐらいに痛くなるかもって書かれてるけど時間経ってもご飯食べても何も痛くなくて拍子抜けしている…噛み合わせにゴムが干渉する違和感はあるけど全然痛くはない…
2021-05-22 16:54:04
にみや
@yu9866
左右上下の奥歯に装置が入った。異物感はすごいけど噛み締めたりしなければそんなに「痛くて痛くてたまらない！」というほどではない。噛むと痛いので口半開きにしてることが増えた気がする。あと間食する気が1ミリも起きない。こりゃあ痩せてしまうな…☺️ #矯正記録238
2021-05-23 11:11:29
にみや
@yu9866
ラーメン食べた 物を噛むと痛い 気をつけてゆっくり食べないと頬や舌を噛む 口の中側のポッチを食べ物と勘違いして無限に舐めてしまう 頬と歯の間に食べカスがめちゃくちゃ挟まっている気がするけど舌で取るわけにもいかないので食べカスまみれの状態で食事を終えて口を濯ぐしかない #矯正記録238
2021-05-23 12:47:32
にみや
@yu9866
これから歯列矯正する人は絶対ジェットウォッシャードルツを買うべき。歯ブラシしたあとドルツしたら細かい食べかすが無限に出てきて怖かった。固形物を食べたらジェットウォッシャー。 #矯正記録238
2021-05-24 10:38:42
にみや
@yu9866
サンドイッチを食べたらパンと卵がめちゃくちゃ機具に引っかかり死んだ。口の中も噛んだ。歯の外に機具がついてるからその機具と機具の間に頬肉が挟まり噛んでしまう つらい 歯を磨けない状態では流動食しか食べたくない #矯正記録238
2021-05-24 12:29:30
にみや
@yu9866
固形物の食事にはぬるま湯が必須かもしれない。食べて飲み込んだ後機具に挟まっている食べ物をぬるま湯でぶくぶくうがいして飲み込むという……遊び食べみたいな食べ方…
2021-05-24 12:29:30
にみや
@yu9866
お昼も固形物食べたいからジェットウォッシャーを持ち歩きたいけど乾電池式は変えるのがめんどくさいし充電式はデカくて重いしなんか良いのないかなあ…とりあえず今日のサンドイッチでマジで固形物無理と理解したので明日からのお昼はゼリーと飲み物だけにしよ… #矯正記録238
2021-05-24 13:19:21
にみや
@yu9866
口の中そんなにズタズタになってないな〜と舌で頬の内側つついて楽観視してたんだけど鏡で見たらけっこう傷付いてる感じになっててこれ近いうちに口内炎フェスティバル起きるのではと恐れている #矯正記録238
2021-05-24 23:54:18
にみや
@yu9866
美味しい物食べに行こうかな、という気持ちが全く湧かない 美味しい物食べたいなと思ってもすぐ「いやでもこんな万全じゃない状態で食べても余計ストレスたまるな…」と思ってしまう 舌が欲してても歯と頬肉が絶対やだって言ってる #矯正記録238
2021-05-25 10:24:16
にみや
@yu9866
カップのスープパスタが安定かもしれん……お湯入れてから長めに時間おいてふやふやにして舌で潰して食べる………しょっぱくて食欲も満たされる……コーンスープは美味しいけどたいていつぶつぶのコーンが入っていて飲みにくいし機具にひっかかる #矯正記録238
2021-05-25 13:01:55
にみや
@yu9866
口をゆすごうとするとき低確率で頬と機具が縫い付けられたみたいな状態になって痛いときある ひっかかってるのかな…これ繰り返すと口内炎になりそうで怖い #矯正記録238
2021-05-25 13:39:30
にみや
@yu9866
全ての食べ物を見て「おいしそう！でも食べた後機具に挟まりまくったカスを掃除するの面倒だな…😔」で食べる気が失せている 痩せるわ #矯正記録238
2021-05-25 19:58:23
にみや
@yu9866
これいまは奥歯しか機具入ってないから前歯でもの噛んで頑張ってるけど全ての歯に機具入ったらマジで固形物食べるの億劫すぎない？？？ #矯正記録238
2021-05-25 21:23:50
にみや
@yu9866
クノールのスープパスタでしょっぱいもの食べたい欲を満たしてからゼリー飲料で適当に腹を満たしインプロテインドリンクで口の中ゆすぎつつタンパク質摂取、完璧な矯正中昼飯プランが出来た 全部コンビニやスーパーで買えるので手軽 #矯正記録238
2021-05-26 12:30:21
にみや
@yu9866
なんかめちゃくちゃ繊維質なものがワイヤーに絡まりに絡まっててめちゃくちゃ取るのに苦労して何食べたっけな…と思い起こしたところ野菜炒めのたまねぎかキャベツの繊維ではないかと思い当たり野菜嫌いが加速した #矯正記録238
2021-05-30 22:46:52